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今週のおすすめランニングコース

豊洲市場〜浜離宮恩賜庭園往復コース
豊洲市場〜浜離宮恩賜庭園往復コース
東京都江東区(7.7km)
ロード,早朝,昼間,往復

築地市場が豊洲市場に移転してからというもの、ランナーにとっても東京の湾岸地区のランニングコースに変化が起きた。東京都は環状2号線(環二通りまたは“マッカーサー通り”)の2022年度の全線開通に先立って、豊洲~築地間を2018年11月4日に暫定開通させた。

それによって「豊洲大橋」と「築地大橋」が一般に開放され、特にランナーにとっては嬉しい「開放的なシーサイドコース」となっている。豊洲市場をスタートし、豊洲大橋→晴海(2020年の東京五輪の選手村)→築地大橋と渡れば、その先に浜離宮恩賜庭園がある。入場料は大人300円であるが、天気の良い春の1日には一見の価値がある場所である。

桜が咲く頃までは菜の花が綺麗に咲き誇り、広大なエリアでリラックスができる。庭園内はジョギング禁止なので、カフェでゆっくり休んだり、花々をゆっくりと鑑賞するのがいい。潮入りの庭園内ではエイなど海の魚を見ることもできる。

ここで小休憩を終えたら来た道を戻って豊洲市場でランチするのもオススメであるが、あえて浜離宮からのフェリーでお台場や浅草に行ってゆっくり時間を過ごすのも良い。東京の湾岸エリアはランナーにとっても観光客にとっても様々なアクティビティや景色の良さを感じられるエリアである。

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またも隅田川、屋台舟が良い味。
またも隅田川、屋台舟が良い味。
東京都台東区(3.6km)
ロード,夜,夕方,片道

同じコースのはずなのに、その日によって、違うものが見える。その日の自分だから見つけられるものがある。それもランニングの醍醐味。

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仕事前にサクッと早朝ランニング
仕事前にサクッと早朝ランニング
東京都台東区(3.2km)
ロード,早朝,片道

観光客の多い浅草寺。
早朝なら浅草寺境内、仲見世通りも走れます。
浅草寺の中を走るのは、気持ちがいいものです。
一緒に隅田川沿いを走れば仕事前のいい運動になります。

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多摩丘陵を満喫!いいとこどりの13.5Km
多摩丘陵を満喫!いいとこどりの13.5Km
神奈川県川崎市麻生区(13.6km)
トレイル,昼間,周回

多摩丘陵を満喫シリーズ第3弾!!
2019年3月17日(日)に開催の「Run&湯ぅ@多摩丘陵」で走った良いとこどりのコンパクトコース。
「~湯快爽快~」に荷物を預けて自然満喫コースに飛び出そう!
鶴川台緑地公園→真光寺緑地→よこやまの道→布田道→を気持ちよく走れます。
ゴール後に「~湯快爽快~」でお食事とボディケアメンテナンスもやってしまえばココロもカラダもリフレッシュ!!

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菜の花と桜並木の町田 尾根緑道ラン
菜の花と桜並木の町田 尾根緑道ラン
東京都町田市(3.2km)
トレイル,ロード,早朝,片道

元々は戦車道路だった道を、緑道に作り変えたという歴史があるみたいです。
今の時期は菜の花畑の一面のイエローカーペットが見れます!春は桜も咲き乱れるみたいです。お花見ランに是非!

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羽生結弦とパンダに逢いに行くラン
羽生結弦とパンダに逢いに行くラン
兵庫県神戸市中央区(14.5km)
ロード,昼間,周回

神戸市御影にある弓弦羽神社は、羽生結弦ファンの聖地というだけでなく、足腰にも御利益があり、ランナーにも縁の深い神社です。
三ノ宮からジョギングして参拝したら、帰りは王子動物園にパンダを見に行きましょう。私が行った時は土曜日でしたが観客は10人ほどで、ゆっくりじっくりパンダを見れました。

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コース検索結果(12件)

舞浜〜日比谷公園ラン!ベイエリアと風情ある街並みが楽しめます!
舞浜〜日比谷公園ラン!ベイエリアと風情ある街並みが楽しめます!
千葉県浦安市(14.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

前半はひたすら海沿いを真っ直ぐ、途中から都内の街並みを駆け抜けて日比谷公園までランするコースです。 千葉、東京のベイエリアを走り抜けると、月島の川沿いや築地の風情ある街並みも少しだけ楽しめます。その後は歌舞伎座の前を抜け、銀座を通過して日比谷公園に到着したらゴールです。 前半は街灯少なめで暗いです。人通りも少なく、自転車が多いので注意が必要。都内に入ってからは明るいですが、当然通行人が多いのでこれまた注意が必要です。あと信号も急に多くなります。 夜は避けた方がいいかもしれません。

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ディズニーリゾートとビーチロード
ディズニーリゾートとビーチロード
千葉県浦安市(19.8km)
ビーチ,ロード,昼間,往復

ディズニーの夢の国とリゾートホテルを見ながら、楽しく走るコースです!

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東京下町川辺巡り
東京下町川辺巡り
千葉県浦安市(17.4km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,夜,周回

葛西臨海公園内のトレイルから海沿いを走り中川沿いを北上、下町情緒溢れる新川沿いは桜の名所です。 旧江戸川に出て浦安境川沿いまで東京の下町川沿い巡りが楽しめるコースです。 ランステには浦安の松の湯が便利です。

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江戸川、東京スカイツリー、湾岸50k
江戸川、東京スカイツリー、湾岸50k
千葉県浦安市(50.6km)
ロード,早朝,昼間,周回

東京ディズニーランドから江戸川沿いを北上し、市川方面へ。 市川橋を渡り東京スカイツリーを目指します。国道沿いのコンビニをエイド代わりにしながら 東京スカイツリーでゆっくり休憩。 復路は錦糸町方面に向かい南砂町経由。東京ディズニーランドを目指すだけ。 50kmの距離を採りたい場合は手前の葛西臨海公園で周回するとちょうど50kmになります。 舞浜駅にゴールしたあとは舞浜ユーラシアで入浴&生ビールが待っています。

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東京ディズニーランドから銭湯
東京ディズニーランドから銭湯
千葉県浦安市(17.6km)
ロード,昼間,夕方,周回

舞浜駅を起点にディズニーランドを外周、新浦安方面に海沿い、堺川沿いを走り、銭湯にゴールします。 銭湯の松ノ湯を起点にぐるりと20㎞コースも可能です。潮風と銭湯、最後にビールを楽しめます。

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東京湾岸エリア周回コース
東京湾岸エリア周回コース
千葉県浦安市(32.3km)
ロード,早朝,昼間,周回

東京ディズニーランドを起点に、葛西臨海公園、有明、豊洲、築地市場経由でレンボーブリッジを渡ります。 中間地点の築地市場はエイド代わりに名物の卵焼きや立ち食い寿司でエネルギーをチャージすることが出来ます。 東京臨海エリアをぐるっと巡る美味しいコースです。 舞浜にゴールした後は、駅から送迎バスも出ている舞浜ユーラシアで日帰り温泉が楽しめます。

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浦安の銭湯をベースにした境川周回コース10km
浦安の銭湯をベースにした境川周回コース10km
千葉県浦安市(10km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

浦安市の中心を流れる境川を周回するコースです。浦安駅から徒歩5分にある銭湯 松の湯をベースにして最長約10km程のコースになります。 基本的に川沿いのコースになるので、橋でUターンすることで時間や走力に合わせたコース設定をすることも可能です。

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市川浦安葛西40キロ走
市川浦安葛西40キロ走
千葉県浦安市(38.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

市川、浦安、葛西の海沿い川沿いを走る、一周約40キロのコースです。

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市川浦安1周ラン
市川浦安1周ラン
千葉県浦安市(30.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

浦安市と市川市の南側を一周するルートです。 総合公園や東京ディズニーリゾートの周辺は、景色が良く、特に日没時の夕日は絶景です。

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浦安市一周コース
浦安市一周コース
千葉県浦安市(21.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

ディズニーリゾート外周を含むコースです。 旧江戸川沿いから浦安元町、三番瀬沿いを抜けて、東京湾沿いの浦安市総合公園を経て運動公園まで戻るコースです。

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浦安・行徳地域一周コース32km
浦安・行徳地域一周コース32km
千葉県浦安市(32.8km)
ロード,早朝,昼間,周回

ディズニーランドがある浦安市と隣の市川市行徳地域は東京湾と旧江戸川、江戸川放水路に囲まれた「島」になっています。 川や海沿いを走ると信号も少なく起伏も少ない走りやすいコースになっています。

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ディズニーリゾート外周往復10㎞コース
ディズニーリゾート外周往復10㎞コース
千葉県浦安市(10.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,往復

浦安市運動公園陸上競技場をスタートしてディズニーリゾート外周を往復するコースです。

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