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今週のおすすめランニングコース

TTT(TAKAHATA TO TAKAO)
TTT(TAKAHATA TO TAKAO)
東京都日野市(37.4km)
トレイル,早朝,片道

高幡不動尊からスタートの多摩丘陵と里山を繋いで 高尾山口駅まで行ける里山の緑が心地よいアップダウン少なめのゆるゆるトレイル。 行きつくとこは南高尾山稜なのでそこからは走力・体力に応じてバリエーションが組めるルートです。 高幡不動尊→七生丘陵散策路(かたらいの路)→多摩テック跡地→平山城址公園→長沼公園→大塚山公園→七国峠→寄り道(東京みるく工房ピュア)→エイド(セブンイレブン城山川尻店)→城山湖ハイキングコース→城山湖散策路分岐→大垂水峠→小仏城山→高尾山→高尾山口駅

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増位山周辺ウォーキング
増位山周辺ウォーキング
兵庫県姫路市(8.7km)
トレイル,昼間,往復

随願寺から廣峯神社までの山道をウォーキング。 増位山周辺は梅が咲き始め綺麗でした。 少し脚を延ばしたどり着いた廣峯神社は思っていたイメージよりかなり立派な神社でした。裏山の白幣山山頂にはパワースポットもあるとか。

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新中川中川荒川新川で1周
新中川中川荒川新川で1周
東京都江戸川区(23.2km)
ロード,早朝,周回

江戸川区葛飾区エリアを川沿いランで一周するコースになります。 河川敷もほぼ整備完了で信号も数箇所のみ。 ストレスフリーでとても走りやすいコースです。 荒川や新川沿いにはトイレも所々にあり、急場の時にも 安心です。 それぞれの川にそれぞれの景色があって楽しめますよ。

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弥勒山(春日井三山)トレランコース5km
弥勒山(春日井三山)トレランコース5km
愛知県春日井市(6.5km)
トレイル,昼間,早朝,往復

トレラン初心者にピッタリのトレランコース。 外回りは階段が少ないので、膝に負担が少なく、 誰でも気軽に楽しめます!

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境川遊水池公園 俣野コース 周回2.5km
境川遊水池公園 俣野コース 周回2.5km
神奈川県藤沢市(2.5km)
ロード,昼間,周回

藤沢市と横浜市の狭間にある境川遊水池公園の周りを走る1周2.5kmのコースです。信号もなく、途中にトイレや自販機、休憩スポットもあるので、初心者にも走りやすいコースです。2周で5km、4周で10kmと目標距離を設定しやすいところでもあります。 ただ街灯がとても少ないので夜ランには向きません。 川を挟んでおり自然も多いので、走りながら野鳥も多く見られます。

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修善寺から三島大社: 狩野川、大場川の土手をハーフマラソン
修善寺から三島大社: 狩野川、大場川の土手をハーフマラソン
静岡県伊豆市(21km)
ロード,早朝,片道

修善寺から三島大社まで、のんびりと川沿いをハーフマラソンするコースです。 九割が土手の上を走るコースのため、車も信号もアップダウンもほとんどないので、自分のペースで走ることができます。 何度か橋を渡りますが、間違えると距離が増えるのでご注意下さい。 特に、狩野川から大場川に乗り換える地点は要注意です。 伊豆箱根鉄道の近くを走っているので、エスケープとしてお考えください。 修善寺駅から見える橋を渡って歩道を走っていると、すぐに川沿いの歩行者用道路が見えてきます。 そこはもう狩野川ですので、川の音を聞きながら北上する感じです。 城山、葛城山、沼津アルプスなどの伊豆の山々を見ながら、だんだん富士山が大きくなってくる景色は最高です! 唯一の欠点は、土手というロケーション上、自販機がたまにあるくらいでコンビニも当てにできないところです。

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行きたいしている人(19人)

かんちゃん
50歳から走り始め 55歳でも サブ4目指して 頑張ってます👍 コロナの終息 願っております
Dr.F a.k.a Daddy
フルマラソンを目標に、がんばる!がんばる!
aki
2019年7月からランニングを始めました。 陸上未経験のアラ還オヤジが無謀にも、サブ3.5とウルトラマラソン完走を目指してあがいてます😁 フル:3時間47分51秒(明石城公園マラソン) ハーフ:1時間33分31秒(セルフ)
沖 和彦
ランニングのコーチをしています。 綺麗な景色や自然豊かなコースを走るのが好きです。 全国各地回っているので皆さんにも感動や楽しさをシェアできたらと思います。 福岡、熊本、鹿児島、金沢、岐阜、横浜、千葉、仙台、北海道に定期的に指導に行ってます。 機会があれば、全国の皆様お会いしましょう!
kajitte
ランニング🏃🏻‍♂️ビール🍺スパイスカレー🍛が大好き💕 🏃🏻‍♂️マラソンは2012年に6時間14分でスタート!2019年姫路城マラソンで3時間27分で走れるようになりました✌️ トレランは2017年から始め、大会はフェアリートレイルやキャノンボールに出ています。 ウルトラマラソンも2017年から毎年出場。東尋坊や丹後を完走しま.
MAYO
ただいま引っ越し片付け中💨 気持ちいいから走る! 笑顔に会いに走りに行く! 始まりは2019.10名古屋ドームリレーマラソン。 高槻ハーフマラソンにも参加し、、、 キャンセルなったけれど、平尾台クロカン、 小郡ハーフにエントリーしてました。 ゆっくりペースで挑戦と、 あちこちruntrip楽しむ事にした20春。 追い込み.
katti
初マラソン:神戸マラソン2019       4時間7分(ネット) ハーフ   :1時間48分(ネット) ラン歴1年半の初心者です。 2020年姫路城マラソンエントリー中止。 SUB4チャレンジ中です。宜しくお願いします。
Maicha
初) NAHAマラソン ('15) 5:52'21 🌺 PB) 大阪マラソン ('18) 3:51'39🌻✨ -2019年レース- 2月 静岡マラソン 4:05’34 10月 和歌浦ジャズマラソン(Half) 12月 NAHAマラソン 4:07'32
Mitsuru
皆さんの投稿見てると、RunTrip✈︎したくて仕方がありません。今年こそ、遠くへ遠征してみたい。
SuperSoul
大田区と仙台市を走っています 出張先でも、時間を作って走ります 年に数回は、遠出してレースを楽しみます
Harehare
フルマラソンの記録更新目指して日々走ってます エイジシュート狙ってます。 45歳の今年は、2時間44分が目標! 出場レースの予定(年1回です) 2021年:延岡西日本マラソン
のり
2019年GWにAppleWatchを買って 「これ走ったら面白いかも🤔」で始めました よろしくお願いします
かわせみ
当面の目標はサブ4です 普段はゆるランが多いかな?💦 ラン歴は4年(2016年1月スタート) ランニングのきっかけは入院と手術でした リハビリのために歩いてたのが徐々に走るようになり、9か月でフルマラソンを完走!(第20回 大阪淀川市民マラソン 4:42:26) それ以来、生活の一部になってます 2020年の出場予定大会 '20.
ブロディ
「40代ド真ん中男」です。 よろしくお願いします。
satoshi moriyama
ランニング始めて3シーズン目突入🙌 今年の目標はトレイルラン! 変態達の世界に身を投じます😆 モットーは永く続けていく事。永く続ける為にたまには追い込みます。 またこのジャーナルを通してR&C OSAKAと言うグループRUNもやってます👍 神戸のKANARANもサポート中🤗 9月より毎月第1週目の日曜日、朝8時30分から大阪城.
あつ
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