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今週のおすすめランニングコース

冬でも走れる白馬村
冬でも走れる白馬村
長野県北安曇郡白馬村(15km)
ロード,昼間,周回

スキー終わった後にコントレでよく走るコースです。天気がいいと写真の景色が広がります。

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利根川渡ってお城まで。ゴール後は沖縄気分!
利根川渡ってお城まで。ゴール後は沖縄気分!
茨城県猿島郡境町(5.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

茨城県の道の駅さかいから、利根川を渡って対岸の千葉県関宿城を巡ってみました。 冬の時期なら、遠くに富士山筑波山を眺めながら利根川土手を走れると思います。 茨城県側の利根川土手の桜並木とお城の北側の桜並木がありますから、桜の季節に走ってみたいコースですね。 なお、ベースの道駅さかいには、沖縄国頭村のショップがあって、 ゴール後に沖縄そばを楽しむこともできます。

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大阪七福神めぐりラン
大阪七福神めぐりラン
大阪府大阪市天王寺区(7.7km)
ロード,昼間,早朝,片道

JR玉造駅 ↓ 三光神社(寿老神) ↓ 長久寺(福禄寿)…谷町七を渡ってすぐ左手 ↓ 法案寺(弁財天)…日本橋北詰の手前 ↓ 大乗坊(毘沙門天) ↓ 大国主神社(大黒天) ↓ 今宮戎神社(恵比寿) ↓ 四天王寺布袋堂(布袋尊) ↓ JR天王寺駅 ■比較的わかりやすい道順かつ効率的に回れるルートで引いてあります。 ■通り過ぎそうなお寺だけ注意書き追加しました。それ以外はルートで立ち寄ってるのでお分かりかと思います。 ■神社・寺院の中は走らないようご注意ください。 ■大阪七福神めぐり御朱印を集めたい場合は、色紙がかなり大きいのでランしながらは辛いかもしれません。ウォーキングをお勧めします。 ■長久寺は通りすがりでサクッとお参りするにはハードルが高い見た目です。お参りする際は勇気を出してドアを開けて入ってください。

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トレイル半分、ロード半分の「芦ノ湖」一周
トレイル半分、ロード半分の「芦ノ湖」一周
神奈川県足柄下郡箱根町(19.6km)
ロード,トレイル,早朝,周回

酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。 https://reerac.net/blog/?p=6450 ━━━━━ お正月を箱根で過ごすことになり、折角なので「芦ノ湖」一周にチャレンジ。 宿泊先の「箱根ホテル」から右回りで「芦ノ湖」を一周してきました。 前半(西側)はトレイル、後半(東側)はロードという感じの、18kmちょっとのコースですが、トレイルが少なくないので、トレランシューズの方がベターだと思います。 走った後に温泉に入れる(&ビールを呑める)のは、箱根の良いところですね♪

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山中湖の湖畔を走る湖畔リゾートラン♪
山中湖の湖畔を走る湖畔リゾートラン♪
山梨県南都留郡山中湖村(13.4km)
ロード,昼間,早朝,周回

山中湖周回コースになります。 距離は13km程度、ほぼフラットで一部数km東側を除いてサイクリング&ジョギングコースのためとても走りやすいです。景観が良く、東側以外は基本山中湖と富士山を眺めながら走れる贅沢なロケーション。温泉施設も多数あり、飲食店や宿泊施設もあるためランナーにとっては好都合なコースだと思います。公共駐車場も多くスタート地点は選び放題です。 街頭はほぼ無いので、日が出てる間にランニングできればベストタイムが期待できると思います。

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鎌倉RUN - 山も海も大仏も温泉も全部乗せ!コース
鎌倉RUN - 山も海も大仏も温泉も全部乗せ!コース
神奈川県鎌倉市(26.9km)
ロード,トレイル,ビーチ,早朝,昼間,夕方,夜,周回

稲村ヶ崎温泉を拠点に鎌倉の名所を満喫していきましょう! まずは江ノ電と並走しながら長谷の大仏を目指し、 大仏を拝んでから、鎌倉駅へ一路まっしぐら。 鎌倉駅を越えたら、鶴岡八幡宮を詣でまして、 金沢街道をひたすら走り抜ける。 (掲載のコースは、間違って鎌倉霊園まで峠走してます・・・) 十二所の交差点を右手の脇道に入っていってトレイル開始! 史跡:朝比奈切通を拝みまして、熊野神社〜十二所果樹園と経て鎌倉の極上トレイルを満喫します。 逗子〜由比ガ浜のオーシャンビューを経て、稲村ヶ崎まで戻ってきました。 終わったら、露天から海を望める稲村ヶ崎温泉でゆっくり! 山も海も電車も大仏も何もかもそこはある鎌倉RUN。 一度はお試しあれ。 (トレイルは細かく分岐ありますますが基本まっすぐ進みましょう!)

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行きたいしている人(21人)

☆むんちゃ☆
ウォーキングかジョギング2021.08.から週2 でピラティスと有酸素運動でダイエット中 なかなか減りません(;´Д`A
アヤトン
六甲縦走トレイルラン2023エントリー! 完走目指して頑張らねば
あっち
必ず1日1投稿はやります、後付けでも‼️ 自己紹介ジャーナルはURLから✨ 走ってるのに全然痩せないランナーです🤔 トレイルは少なめ、シティランと旅ラン多め。‬ 🏃‍♀️自己ベスト 50分40秒(10km) 1時間49分23秒(ハーフ) 4時間3分44秒(フル) 🏃‍♀️フルマラソン 2016 ホノルルマラソン 2017 大阪マラソン(古い方のルート).
hibarigogo
呼吸をするのと同じように本来人間に備わってる機能を使って楽にナチュラルに走る! 景色を楽しみながら走る旅ランナーです!
LEONちゃん
Runと山登り始めたばかりです^_^ Runで痩せることを少し期待してましたが、 1年続けても未だにデブ😊なアラフィフ だけど、楽しく山⛰散歩とラン続けてます! 2020年はハーフの距離1回走り、自己目標達成しました❗️ 2021年の目標は、取り敢えず、ランニングを楽しく継続していくこと😊
⚾️JIKYURYOKU🏃‍♂️
58歳のおっさん⚾️マスターズ甲子園目指し活動中の走れる50代後半。2020年7月に非公式ながら42.195にチャレンジ、名古屋市内で夢の頂を経験しました。2022年1月3日にはじめて大会でフルマラソンを完走して泣きました。 普段は多摩湖グリーンロード、野川、多摩川、小金井公園などで🏃‍♂️練習しています。 月間最高ラン.
hitomi_n
主に休日のみ、のんびりと走ってます。 ※夏はシーズンオフ。9月末までは気が向いた時に月1〜2程度まで落ちます。 最近のレースのメインはロゲイニング です。 ロゲパートナーが東京転勤になったので新しいパートナー探そうかと考え中。 無言フォローOKです。 こちらからはよくナイスラン頂く方や、何かしら気になれば勝.
mack36
良い加減を目指して… 血圧、尿酸値を下げる。皮下脂肪落とす。 ジョギング始めました。
kajitte
ランニング🏃🏻‍♂️ビール🍺スパイスカレー🍛が大好き💕 🏃🏻‍♂️マラソンは2012年に6時間14分でスタート!2019年姫路城マラソンで3時間27分で走れるようになりました✌️ トレランは2017年から始め、大会はフェアリートレイルやキャノンボールに出ています。 ウルトラマラソンも2017年から毎年出場。東尋坊や丹後を完走しま.
SuperSoul
大田区と仙台市を走っています 出張先でも、時間を作って走ります 年に数回は、遠出してレースを楽しみます
とよごん
runtripは休止してます🙇‍♂️ runは継続しているため instaをお願いします。
satoshi moriyama II
R&C OSAKA → 不定期開催 KANARUN サポーター→休止中 REAL VRWC大阪代表→絶賛開催中 8/7くろんどロンダーGET! ラン歴4年目 夜ラン→朝ランに生活改善中 ロードもトレイルも大好き。 今年の目標サブ3.5 六甲キャノンボールランPowerの部完走→10/23クリア! ラントリップで知り合った愉快で.