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今週のおすすめランニングコース

貴船口周回ラントリップ(貴船神社〜鞍馬寺トレラン)
貴船口周回ラントリップ(貴船神社〜鞍馬寺トレラン)
京都府京都市左京区(7.9km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

貴船口をスタートして最初に目指すは貴船神社! 貴船川沿いを駆け上がり、川床を横目に走る涼みラン。貴船神社のフォトジェニックな赤い灯籠を抜けて奥の院まで進むと、荘厳な空間が現れる。 心と心拍を整えて川沿いを駆け下り、貴船神社を越えたところで貴船川を渡ると、そこは鞍馬寺西門。超絶ハードな階段トレランがどこまで続くンダ!?と辛いが、源義経が迎えてくれる。この鞍馬の山で修行した義経が源平最強なのは当然だな。 背比べ石まで登ると、そこからはひたすら下り。鞍馬寺に参拝し、一気に貴船口まで駆け下る山と川の両方を楽しめるサイコーのラントリップ!!

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上田市 独鈷山トレイルラン♪
上田市 独鈷山トレイルラン♪
長野県上田市(12.9km)
トレイル,昼間,早朝,片道

別所線舞田駅をスタートし、前山登山口より独鈷山へ。急登の登山道を約1時間程で山頂へ。下りは沢山湖方面へ気持ち良いトレイルを下り、別所温泉でお風呂に入ったら、市内に戻ってに草笛のくるみ蕎麦をいただきました~!

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函館山ラン
函館山ラン
北海道函館市(8.9km)
指定なし,指定なし,指定なし

函館山を走ってきました。登山道がいくつかあるようですが、ランニングしたかったので舗装路で。 片道4.5kmです。勾配はそれほどきつくなく、木々のおかげで夏でしたがとても涼しかったです。リラックスして走って40分弱。帰りは下って下ってで約20分でした。 あー最高でしたっ!!

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大菩薩嶺サクッと朝活トレイルラン♪
大菩薩嶺サクッと朝活トレイルラン♪
山梨県甲州市(13.7km)
トレイル,早朝,周回

丸川分岐駐車場から丸川峠、大菩薩嶺、大菩薩峠、上日川峠、丸川分岐駐車場のラウンド。 午前中に行って帰って来られるお手軽コース。 近くにコンビニがありませんので、大菩薩峠登山口バス停付近の自動販売機で飲み物確保してください。

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寅さんを訪ねるラン
寅さんを訪ねるラン
千葉県松戸市(11.5km)
ロード,昼間,往復

自宅付近から柴又帝釈天までのひたすら国道6号を東京に向かうコースです。実際は往復するので約20kmのコースになります。

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【月一沿線倶楽部】江ノ電横断
【月一沿線倶楽部】江ノ電横断
神奈川県藤沢市(11.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

藤沢を起点に湘南の海風を浴びながら鎌倉を目指します。起伏、信号も少なく走りやすいコースです。鎌倉に着いた後はそのまま南下して海沿いに江ノ島を目指すとちょうど20kmのコースにもなります。

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行きたいしている人(11人)

tsumugi
ボディメイクが好きな23歳です。
なおや
2019年製OSSANランナー🏃‍♂️ ウォーターシリーズ絶賛継続中🐳 真面目に練習&走ってるんですよ?これでも(笑) PB 5000m 19:30 10000m 42:09 ハーフ: なし フル: なし 基本トレイル専門です🌋 2021年 初戦3/20-21 キャノンボールレインボー!
なかむら
昔は10種競技してました。 最近はトレイルランニングを始めました! みなさんの投稿で元気もらって走ってます!
Aki
【フォロー歓迎、原則相互フォローの方針です】ラン歴5年(405、822、1206、1478、2100km) 出張先でも走る旅ランナー(現在11ヶ国72都市) JFA公認C級コーチで少年サッカークラブ代表25年 2020年5月本帰国、7月から自由人(でも名刺9枚😂) 2021/1 実質初フル完走でSUB4(3:55:06) 2021/2 ハーフはSub100(99:49) (いずれもプラ.
★Naaaa★
とりあえず山と美味しいものが好き⛰ △▲▲△▲▲△𓀠♥︎
c.enna
走ることで全身で感じる自然との融合! 旅先や身近な場所に素敵な出会い(花 草 鳥 虫 水etc...) を求めて✨✨✨ run trip はまってます。
ʚ♥ɞyuka🐶
マイペースランと登山が好き トレイルランは苦手( ˊ• ·̭ •̥ )
satoshi moriyama
ランニング始めて3シーズン目突入🙌 今年の目標はトレイルラン! 変態達の世界に身を投じます😆 モットーは永く続けていく事。永く続ける為にたまには追い込みます。 またこのジャーナルを通してR&C OSAKAと言うグループRUNもやってます👍 神戸のKANARANもサポート中🤗 9月より毎月第1週目の日曜日、朝8時30分から大阪城.
H! NISHIMURA
RUNは2019.7月から。登山のとき年齢とともに体力の衰えを感じたのがきっかけです。今の自分にはハーフの距離がMAXです。 2人の息子、キャンプ 、ランニング、登山、海、川、銭湯、酒、食べ歩きが大好き😘