【大阪】駅チカの箕面の滝、地元民もたくさん走るコース
【大阪の紅葉】箕面の滝で都会の喧騒を離れて少し早い紅葉を楽しんでから服部緑地へ爆走、次の日の京都紅葉に向けて京都へ移動する一日 https://youtu.be/gFUhOc1eIyI
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【大阪の紅葉】箕面の滝で都会の喧騒を離れて少し早い紅葉を楽しんでから服部緑地へ爆走、次の日の京都紅葉に向けて京都へ移動する一日 https://youtu.be/gFUhOc1eIyI
箕面駅〜箕面の滝〜勝尾寺の往復13km。舗装された一本道なので迷うことなく、復路は下りで流せるコース。ラン後はスパーガーデンで疲れを癒しました!大阪市内からの日帰り旅ランとしても気軽に行けます。
中級者、上級者向けのコース。 箕面駅起点の往復40kmが一般的ですが妙見山頂からケーブルカーで下山するのもアリです。 夏は街中より涼しく空気が綺麗で景色も良く快適に走る事が出来、トレーニング効果も抜群です。 冬の寒波到来事は特に山頂付近で路面凍結に注意が必要。 トレイルではありません。100%ロードです。
自宅から自宅までの周回コースでちょうどフルマラソンの距離。箕面ー茨木ー池田ー吹田の4市を跨ぎます。アップダウンあるので足腰が強くなります。
夏休み期間中は箕面滝道のライトアップがとてもきれいです♥️ 滝まで3キロ弱登ります! 帰りは箕面駅前まで、ひたすら降ります!
大阪府箕面市にある箕面の滝遊歩道沿いの登山コース。 距離もそれほど長くなく高低差も少ないので気軽に楽しめます。 大江戸温泉物語での日帰り温泉、足湯もあります。 ミスタードーナッツ1号店で糖質補給がおすすめ。 こちらのブログでもコースレポートをしています。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/37224362.html
大阪府箕面市にある、箕面の滝。箕面駅からのハイキング客も多く人気のスポット。 片道約3キロとお手軽だが、坂道が結構きついのでいい練習になりそう。 下りはスピードが出やすいので、歩行者には注意! 早朝がおすすめ。
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