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コース検索結果(212件)

泉大津大橋から泉大津港
泉大津大橋から泉大津港
大阪府泉大津市(6.9km)
ロード,往復

東雲公園〜泉大津大橋から泉大津港のそばをめぐり、東雲公園に帰ります

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大阪国際女子マラソンの15km地点から30km地点まで
大阪国際女子マラソンの15km地点から30km地点まで
大阪府大阪市北区(14.8km)
ロード,早朝,往復

スタートは大阪市中央公会堂の前からにしてますが、くるっと一周。御堂筋を道頓堀まで南下して戻ってきたのち、京橋方面へ。この辺は大阪マラソンのコースにもよく使われます。あとは、大阪城公園の中を通ったり等の比較的平坦なコース。大阪城公園から出るところが少し坂道有りですが。 早朝なら人も少ないので走りやすいコースにできると思います。日中や週末は人が多く、夜は交通量が多いので避けた方が良いかもです。

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信号もなく良いコースです。
信号もなく良いコースです。
大阪府大阪市中央区(3.9km)
ロード,夜,早朝,周回

近くに宿をとったので朝走ってみました。ランナーいました。時計回りに走られている方が多い気がしました。内濠は昨日走ったので今日は外濠を。桜の時期は最高だろうなぁ。

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大阪城ラン 約70分
大阪城ラン 約70分
大阪府大阪市中央区(14.3km)
ロード,夜,周回

1周約1.3km、最低地点が6m、最高地点が32mでそこそこアップダウンがあり、脚力を鍛えるにはバッチリのコースです。 平地でキロ4:40-4:50で巡航すれば、平均キロ5分くらいで回れると思います。 観光客が多いので、気をつけて走らないといけませんが、大阪城のイルミネーションがキレイです🎶 ゆっくり走れば景色も楽しめる、早く走れば修行ができるコースだと思います!

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生駒縦走コーストレラン
生駒縦走コーストレラン
大阪府八尾市(17.7km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

生駒山系の豊かな自然やすばらしい眺望を楽しみながら尾根筋を縦走するコースです。信貴山口駅を起点に〜高安山〜十三峠〜鳴川峠〜(暗峠)〜生駒山〜宝山寺〜生駒駅を終点とする累積標高差+1040m、-950mのトレランです。途中、鐘の鳴る丘展望台やぼくらの広場などからの眺望はなかなかの見応えです。この時の所要時間は、私も含めメンバーが初心者ばかりだったり、宝山寺などの観光もじっくりしたので4時間半くらいでした。最初の高安山直登はかなりきつい傾斜ですが、ケーブルカー利用してスキップする事も可能です。最後のパートも結構な傾斜が続きますが、下りなので大丈夫でしょう。膝に来た場合は、生駒山頂から生駒駅までケーブルカーを使うエスケープも可能です。

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淀川河川敷、淀川新橋〜枚方大橋10km!
淀川河川敷、淀川新橋〜枚方大橋10km!
大阪府寝屋川市(10km)
ロード,夕方,昼間,周回

淀川河川公園太間地区を起点に枚方大橋へ向かいます。枚方大橋を渡り、左折し、河川敷へ降ります。淀川新橋方面、ゴルフコースを左に見ながら走り、芥川との合流地点の橋を渡ります。そのまま、淀川新橋まで向かい、淀川新橋の上がゴールとなる10kmのコースです。

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雨降り止んだ、逆さ大阪城☆令和に向けて
雨降り止んだ、逆さ大阪城☆令和に向けて
大阪府大阪市中央区(3.6km)
ロード,指定なし

大阪城の噴水からロードを外れ、土手やらをジョグ。 welcome oosakaや令和の文字を枯葉で表現していたところをパチリ☆ 定番の池の逆さ大阪城もパチリ☆🏯 今年もたくさん大阪城で走らせてもらったなぁ。

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東大阪〜八尾でハーフ!
東大阪〜八尾でハーフ!
大阪府東大阪市(21.1km)
ロード,夜,往復

基本的には恩智川沿いを走り、その後は旧河内街道を走るコースです。信号も少なめで夜中に走る方にはありかも??

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淀川から神崎川経由で内環状線を戻る10kmコース
淀川から神崎川経由で内環状線を戻る10kmコース
大阪府大阪市旭区(10km)
ロード,夜,周回

淀川河川公園太子橋地区から豊里大橋を渡り、淀川沿い堤防を北上します。神崎川合流地点から神崎川沿いの遊歩道を上新庄へ向かいます。高浜橋をくぐって登ります。高浜橋を背に内環状線へ向かいます。内環状線に沿って豊里大橋へ戻って、渡ったところがゴールの10kmのコースです!

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淀川河川敷、豊里大橋〜鳥飼大橋周回コース
淀川河川敷、豊里大橋〜鳥飼大橋周回コース
大阪府大阪市旭区(8.8km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

淀川、太子橋地区を起点に左回りに堤防の上を走り出します。鳥飼大橋を渡り、対岸、摂津市側は河川敷を走ります。豊里大橋手前の階段を登り、渡って戻る8.8kmのコースです! (普段は家からスタート地点までの距離を加えて10kmのコースとして走ってます!)

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仁徳天皇陵&大仙公園
仁徳天皇陵&大仙公園
大阪府堺市堺区(10km)
ロード,昼間,周回

4月29日の祝日に 堺市 JR百舌鳥駅(もずえき)で 堺シティマラソンをしてます。 百舌鳥古墳群が世界遺産になりました。 大仙公園は春夏秋冬 いろんな花が咲いていて 最高です。

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恩智川から緩衝緑地を経て花園ラグビー場10kmのコース!
恩智川から緩衝緑地を経て花園ラグビー場10kmのコース!
大阪府東大阪市(10km)
ロード,夕方,昼間,周回

スーパー銭湯を起点に恩智川へ向かい恩智川沿いを北上します。加納緑地の突き当たりを西に向かい、緩衝緑地に入り、南下、野球場、テニスコートを横目に中央大通に出て、道路沿いを東へ向かいます。再び、恩智川に出て、南下。花園中央公園内を長めに走って恩智川へ戻り、北上して中央大通を越えて、スーパー銭湯に戻る10kmのコースです!

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緩衝緑地から恩智川を下り花園ラグビー場を走る10kmコース!
緩衝緑地から恩智川を下り花園ラグビー場を走る10kmコース!
大阪府東大阪市(10km)
ロード,夕方,昼間,周回

スーパー銭湯を起点に緩衝緑地へ。北上し、公道を東に向かい恩智川沿いの加納緑地へ入ります。加納緑地を抜けて恩智川を南下して、突き当たりの花園ラグビー場がある花園中央公園へ。花園中央公園を一周して、再び恩智川を北上します。中央大通の公道を西に向かい、再び、緩衝緑地へ入り、もと来た道を戻って銭湯前でゴールのコースです。

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東大阪・楠根川緑地遊歩道から第二寝屋川往復9.0kmコース
東大阪・楠根川緑地遊歩道から第二寝屋川往復9.0kmコース
大阪府東大阪市(9km)
ロード,昼間,早朝,往復

スーパー銭湯を起点に最短で楠根川緑地遊歩道に入ります。北上し、第二寝屋川との合流点で折り返します。そのまま中央大通りを歩道橋で越えて、第二寝屋川沿いから再び、楠根川緑地遊歩道へ。公道を経由して、御厨交差点を越え、第二寝屋川沿いを走ります。中央環状線で折り返して、元来た道を戻る9kmのコースです。

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大阪市役所〜大阪城(信号なし)
大阪市役所〜大阪城(信号なし)
大阪府大阪市北区(7.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,往復

大阪市役所をスタートして大阪城一周して戻ってくるコースです。春は大川沿いの桜を楽しむことができます。 大阪城に入った後、大手門を左に行くと大回り、右に行くと川崎橋までショートカットできるため、その日の体調で調整できます。途中トイレあり。 スタート地点の交差点向かいにミズノのランステがありますので、お仕事終わりに走られてる方が多いです。

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2019年〜 大阪マラソンコース
2019年〜 大阪マラソンコース
大阪府大阪市中央区(43km)
ロード,昼間,指定なし

大阪城でゴールする「セントラルフィニッシュ」 御堂筋の銀杏並木を約32,000人が駆け抜ける光景を見られるのは、一年でこの日だけ。ランナーとしてだけでなく、観客としても楽しめます。

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