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今週のおすすめランニングコース

山道が多い8km
山道が多い8km
福岡県福岡市西区(8.2km)
ロード,昼間,往復

田園風景が多く、生産的な農場があり、最後にきれいなビーチを見ることができ、ビーチ人口は少ないが、外国人なので、農民たちに迷惑をかけたかどうかも分からない

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「讃岐うどん」巡りと「仏生山温泉」入浴コース
「讃岐うどん」巡りと「仏生山温泉」入浴コース
香川県高松市(7.2km)
ロード,昼間,夕方,往復

香川県高松市中部にある仏生山(ぶっしょうざん)はその昔、初代高松藩主の松平頼重が法然寺を建設したことで門前町として繁栄した場所。その仏生山には、「仏生山温泉 天平湯」という外観も内観も洗練されている温泉が今話題のスポットとして人気を集めています。 温泉とお寺を巡る他にも、なんといってもこの地を代表するグルメは「讃岐うどん」。仏生山駅(荷物預かりも可)から西に向かったところにある「手打ちうどんの田」、そこから南下した場所にある「エビス」、法然寺の敷地内にある「竜雲」、三代続く老舗の「野口うどん」など多くのうどん屋が仏生山エリアにあります。 うどんを食べたらジョギングでカロリーを消費、時にはウォーキングでカロリー消費、そしてうどんを食べる。そんな楽しいグルメなラントリップの最後は仏生山温泉で汗を流した後に、畳の休憩スペースでお昼寝するのもオススメ。いくつかのうどん屋はお昼過ぎには売り切れとなるので、お昼前など早めの時間に行くのがいいでしょう。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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八戸一周朝ラン
八戸一周朝ラン
青森県八戸市(14.1km)
ロード,早朝,周回

根城〜櫛引八幡宮〜馬淵川沿い〜長根天満宮〜更上閣を回る八戸一周のコースです。 馬淵川沿いは、現在工事しているところもあるので、注意は必要ですが、信号が無くて川を眺めながら走れるので良いですよ! 櫛引八幡宮までには通り沿いなので、トイレの心配はありませんが、櫛引八幡宮の後の川沿いは、しばらくトイレがないので、川沿いに入る前のコンビニでトイレを済ませる事をお勧めします。 あと、ロードではありますが、道が悪いところや街灯がないところもあるので、日の出後のランニングをお勧めします!

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白馬ジャンプ競技場RUN
白馬ジャンプ競技場RUN
長野県北安曇郡白馬村(3.2km)
ロード,早朝,往復

白馬のペンション村から長野五輪の会場になったジャンプ台まで往復早朝RUNしました。空気が澄んでいて気持ちいいコースです

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由布院、湯布院どっちが正しい?朝ラン
由布院、湯布院どっちが正しい?朝ラン
大分県由布市(5.4km)
ロード,早朝,周回

由布院(湯布院)金鱗湖から大分川を下り、最後は由布岳を仰ぎながら、湯の坪街道を駆け抜けました。 昼間は観光客が多いので、朝がお薦めです。 ちなみにインターチェンジは「湯布院」、駅は「由布院」でした。

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コース検索結果(39件)

彩湖ランニングコース
彩湖ランニングコース
埼玉県さいたま市桜区(4.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

最近では東京オリンピックのボート会場候補地としても話題の彩湖。 戸田マラソンの会場にもなっています。 彩湖の周りをぐるっと一周するコースは全体的にフラットで走りやすいです。近くには天然温泉の彩香の湯があるので走ったあとに立ち寄るのもおすすめ。 http://saikanoyu.com/ この日は猫が日向ぼっこをしていました(笑) また、写真では伝わりにくいですが、橋の上から見る彩湖の眺めは一見の価値ありです! 注意点としてはサイクリストもたくさんいるのでぶつからないよう気をつけてください。

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与野七福神+足の神様・出世稲荷巡り御利益ラン
与野七福神+足の神様・出世稲荷巡り御利益ラン
埼玉県さいたま市浦和区(12.4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

さいたま市のランステ利用可能なスーパー銭湯「湯屋敷孝楽」を起点に、与野七福神と「大国社」「出世稲荷」を回る12kmほどのコース。 大国社は足の神様。足の無事を祈願しましょう。このマップでは以下の順に回っています。 1.鈴谷大堂(毘沙門天) 2.円乗寺(大黒天) 3.一山神社(恵比寿神) 4.上町氷川神社(福禄寿) 5.出世稲荷 6.大国社 7.御嶽神社(弁財天) 8.天祖神社(寿老人) 9.円福寺(布袋尊)

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秘境感がスゴイ、プチトレイル 秋ヶ瀬公園ラン
秘境感がスゴイ、プチトレイル 秋ヶ瀬公園ラン
埼玉県さいたま市桜区(2.7km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

荒川沿いの広大な公園、秋ヶ瀬公園。 ランニングコースもしっかり整備されていて走りやすいですが今回はちょっと変わった楽しみ方をご紹介です。 羽根倉橋側の入り口から入ってすぐにある「ピクニックの森」写真のとおり秘境感がスゴイです。野鳥を見に来たり、自然を楽しみに来ているひとも多いのであまりスピードを出さず小走りで自然を楽しみながら走りましょう。 「ピクニックの森」を抜けたら起伏も少なく整備されたロードでのランニングをお楽しみください。

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別所沼会館ランナーズステーション発着!秋ヶ瀬緑道経由、秋ヶ瀬公園
別所沼会館ランナーズステーション発着!秋ヶ瀬緑道経由、秋ヶ瀬公園
埼玉県さいたま市南区(13.4km)
ロード,早朝,昼間,往復

別所沼会館内にランナーズステーションがオープン。使い方によっては別所沼起点で足を伸ばせますね。今回は既にラントリップでご紹介されている秋ヶ瀬緑道を利用させて頂き、荒川の堤防から秋ヶ瀬公園を回って帰るコースになります。平日は静かですが、週末となりますとBBQ、野球、サッカーはもちろん、ドラムセットや管楽器を持ち込んで練習する姿がみられ余暇を楽しむ方々で賑わっております。尚、コース途中から彩湖へ方向を変える事も可能です。

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[10㎞]cocoon athleticsスタート&ゴール 氷川参道〜大宮第3公園コース
[10㎞]cocoon athleticsスタート&ゴール 氷川参道〜大宮第3公園コース
埼玉県さいたま市大宮区(9.8km)
ロード,トラック,早朝,昼間,夕方,往復

コクーンアスレチックスをスタートし、夏でも緑の中涼しく走れる氷川参道を抜け、大宮第3公園まで向かう往復10㎞コース。 途中、氷川神社(パワースポット)での参拝や氷川だんご、公園内の無料動物園など、楽しめる場所がたくさんあります。 大宮第3公園はタータントラックになっているのでトレーニングにも最適。 埼玉でのランニングにおすすめコースです!

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別所沼公園のメタセコイア並木〜花と緑の散歩道
別所沼公園のメタセコイア並木〜花と緑の散歩道
埼玉県さいたま市南区(5.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

旧浦和市民の憩いの場として親しまれている別所沼公園。 1周約1kmのランニングコースも用意されていて、立派なメタセコイア並木の中を疾走するのはすごく気持ちがいいです。 公園の中心の別所沼では釣りも行うことができ、釣り人やスケッチを楽しむ方でにぎわっています。 昔はボートにも乗れたみたいですが、今は廃止となってしまったみたいです。 今回紹介するコースは別所沼公園から飛び出し、武蔵浦和駅に続く花と緑の散歩道を折り返して戻って来るコースとなっています。

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大宮氷川神社の緑溢れる氷川参道
大宮氷川神社の緑溢れる氷川参道
埼玉県さいたま市大宮区(6.5km)
ロード,早朝,昼間,往復

武蔵一宮氷川神社の参道である氷川参道。 木陰の参道はランナーでにぎわう鉄板コース。 このコースは氷川神社からさいたま新都市の方面へ向かい折り返すコース。 特に春の新緑の中を走るのは本当に気持ちよいです! 是非一度走ってみてください。

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武蔵浦和・彩湖一周コース
武蔵浦和・彩湖一周コース
埼玉県さいたま市南区(11.1km)
ロード,早朝,往復

起伏が少なく、彩湖の周りを1周するコース

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中浦和からすぐ、味のある歩道橋を楽しめるコース
中浦和からすぐ、味のある歩道橋を楽しめるコース
埼玉県さいたま市桜区(4.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

新しくなったこけし橋から走りだして桜橋で折り返すコース。 一級河川の鴻沼川沿いにそって走っていき、秋ヶ瀬緑道に接続します。 この日はちょうど夕暮れ時に走れたので夕日が綺麗でした。 首都高を渡る歩道橋がいい感じに味があってお気に入りです。 鴻沼川緑道も一度走ってみたいと思いながら挑戦できていなので、今度走る時には挑戦してみたいです!

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日本一長い桜回廊
日本一長い桜回廊
埼玉県さいたま市緑区(23.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

春は桜のトンネルをくぐり抜ける日本一長い桜回廊をラン。 中盤前には菜の花が咲き乱れる芝川沿いの土手を快走。 終盤はさいたま国際マラソンのコースでもある歩行者以外は有料の見沼有料道路の橋上を突っ走る。景色はよく富士山や男体山が一望できる。桜並木も俯瞰できる。

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サクラソウの自生地 田島ヶ原 ランコース
サクラソウの自生地 田島ヶ原 ランコース
埼玉県さいたま市桜区(1.1km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,往復

昭和27年に国の特別天然記念物に指定された「田島ヶ原サクラソウの自生地」を中心に形成された桜草公園。 彩湖公園と秋ヶ瀬公園の間に挟まれ、立派な昭和水門の下にある公園です。休日はテントを開いてアウトドアを楽しむ人たちもいました。 コースは田島ヶ原サクラソウの自生地を抜けて公園内を周回するようになっています。自生地はゆっくり走りましょうね!

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緑のヘルシーロード見沼地区
緑のヘルシーロード見沼地区
埼玉県さいたま市緑区(10.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

川沿いの緑のヘルシーロード沿いをジョギングできる見沼の自然豊かな風景が魅力のコース 春は桜のトンネルを走り抜けられます。

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駅近徒歩5分 北浦和公園外周
駅近徒歩5分 北浦和公園外周
埼玉県さいたま市浦和区(3.4km)
ロード,早朝,夕方,片道

北浦和公園の外周を回って、中山道を歩道橋で渡り常盤緑道へ。 歩道橋を渡ったあとは本当にローカルな道で初めて走ると探検しているような気分にもなれると思います。 余裕があったら北浦和公園外周が約1kmなので距離調整もしやすいです。 駅近でアクセスのよいコースで車移動の多い自分としても駐車場がたくさんあって重宝しています。 是非一度走ってみてください。

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足の神様大國社〜与野公園一周コース
足の神様大國社〜与野公園一周コース
埼玉県さいたま市中央区(2.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

足の神様 与野のごんげん様 由来はあまりはっきりしていないようなのですが、与野公園の横にひっそりと地元に親しまれている神社のようです。 与野本町駅を西に向かうと与野公園があります。 その中はちょっとしたクロカンコースになっています。 また、24のブロックに仕切られたバラ園には、約170種・3,000株の美しいバラが咲き誇り毎年5月中旬には「バラまつり」が開かれます。4月には桜も楽しめるようです。

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三橋総合公園 アスレチックラン
三橋総合公園 アスレチックラン
埼玉県さいたま市西区(2.4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

鴨川が横を流れる三橋総合公園。 テニスコートや体育館もある大きな公園です。 子供向けアスレチック施設が充実していてお子さんと一緒に楽しむのもいいですね。 隣接されているウェットランドは様々な生き物が生息している沼の上を歩行できるようになっています。生き物を驚かさないようにゆっくり小走りで自然を満喫してみてください。

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野鳥を見ながら走れる、見沼自然公園
野鳥を見ながら走れる、見沼自然公園
埼玉県さいたま市緑区(1.3km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

最近一番のお気に入りランニングコース。 四季折々で公園の雰囲気がガラッと変わるところも魅力の一つ。 個人的には落ち葉を踏みしめて走れる冬の時期がお気に入り。 野鳥の池はその名の通り、野鳥の宝庫で野鳥観察をしている人も多くいるのでゆっくり走りましょう!

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埼玉スタジアム2002公園
埼玉スタジアム2002公園
埼玉県さいたま市緑区(2km)
トラック,夕方,昼間,早朝,周回

埼玉スタジアムの周りの周回コース 路面はウレタンチップの入ったラバーにより、クッション性があり膝の負担を減らせます。多少起伏があり良いトレーニングになります。夏はトカゲが横切ります。 100m毎に距離表示があるため、ペース走に使えます。

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見沼代用水東縁
見沼代用水東縁
埼玉県さいたま市緑区(14.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

東浦和駅から七里駅までの約15km、長閑な見沼の田園風景の中を気持ちよく走れます。

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地元住民に愛される Flower Road
地元住民に愛される Flower Road
埼玉県さいたま市南区(2.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

地元住民に愛されるFlower Road 早朝は犬の散歩やランニングを楽しむ方でいっぱいです。 また、道沿いには桜の木が植えられていて3〜4月は満開の桜がみられます。 ベンチもあるので「お花見Run」にも使えますね♪ コースはFlower Roadから大谷口公園の中を通る形になっています。

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地元に愛される竹の子公園〜見沼通船掘り
地元に愛される竹の子公園〜見沼通船掘り
埼玉県さいたま市緑区(2km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

享保16年(1731)に開通した、日本最古といわれる閘門式運河、見沼通船堀のある公園の見沼通船堀公園。通称竹の子公園。 竹林の中は涼しく夏場でも気持ちよく走れます。 公園を飛び出したら見沼通船堀西縁の一の関、ニの関を横目にみながら見沼代用水沿いを走って行きます。

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