和光のランニングコース

コース検索結果 (5件)

  
黒目川下流(朝霞市)で川遊び&ラン

黒目川下流(朝霞市)で川遊び&ラン

 埼玉県朝霞市(12.5km)

ロード,早朝,昼間,夕方,往復

「目黒」川の間違いではありません。「黒目」川です。荒川水系の一級河川ながら、護岸は自然なままに残されている部分が多く、川が近く感じられます。川に入って遊ぶ人、釣りをする人、泳ぐ犬など、のどかな川遊び風景を眺めながら走るコース。ちょっと暑い日には、ランのついでに水遊びに興じるのもいいかもしれません。春には桜が美しいコースであるのも、名前が似ている目黒川との共通点です。 川沿いの両岸に砂利敷きの遊歩道が整備されていて(一部舗装区間あり)、橋の下をくぐれるようになっているところがほとんどなので、信号がないのはもちろん、交差する車道で止まる必要がほぼないのもよいところ。遊歩道には自転車と歩行者しか入ってこないのも安心です。 駅から川までの1.5kmほどは、川に向かって緩やかな下り坂になっている車道を走りますので、この部分は信号も多数ありますしクルマにも気をつけてください。帰り道は上り坂になりますが、練習目的の方はペースを落とさずに走ってみてください。 折り返し地点も、その日の気分や時間にあわせてご自由にどうぞ。ルートは往復で紹介しましたが、折り返し点から市街地を走ってスタート地点に戻ると、距離を短縮出来ます。

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和光樹林公園

和光樹林公園

 埼玉県和光市(1km)

トラック,早朝,昼間,夕方,周回

コースにより周回で1000m.1800mが選べる。

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埼玉和光樹林公園オールウエザー1kmコース

埼玉和光樹林公園オールウエザー1kmコース

 埼玉県和光市(11.3km)

トラック,早朝,昼間,夕方,周回

埼玉和光の樹林公園。ジョギングコースは2つある。名前の通り非常にきに囲まれたゴム敷のコースはさながらナイキのオレゴンのマイケルジョンソントラックのようだ。100mごとに距離表示があり1kmコースはフラット、約800mコースは前半ゆるやかに下り、後半短い上り坂。トレーニングにリフレッシュに最高のコース。バーベキュー場もあるので週末過ごすにも楽しみな場所。

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練馬区民のオアシス♪ 光が丘公園【3.1km】

練馬区民のオアシス♪ 光が丘公園【3.1km】

 東京都練馬区(3.1km)

ロード,早朝,昼間,夕方,周回

広大な公園内を大きく1周 3.1km。 ランナーに優しく100m単位での距離表示もバッチリ!1箇所短い坂はありますが、基本はフラットなコースなのでシリアスランナーにとってもインターバル、ペース走に最適な場所。 実は知る人ぞ知る5kmコースが存在します!地元ランナーを見つけ、一緒に走って開拓してみるのも良し。 ファンランの方にとっても緑が多く 道を外れれば、クロカン気分も味わえます! 祝日ともなればバーベキューをする家族連れの姿も見られ、ほのぼのします^_^ 天気の良い祝日はかなり混雑しますので朝がお勧め! またファンの間では特撮の聖地と呼ばれ、もしかすると仮面ライダーや戦隊レンジャーに会えるかも!?

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大江戸線ラン

大江戸線ラン

 東京都練馬区(44.3km)

ロード,昼間,早朝,片道

光が丘を出発し大江戸線をぐるっと一周して都庁前まで戻ってくるコースです。スタンプラリー気分で地下鉄の駅の写真を撮りながら走ってみてはいかがでしょうか。^_^

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