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今週のおすすめランニングコース

小田原、相模湾、出張朝ラン
小田原、相模湾、出張朝ラン
神奈川県小田原市(7km)
ビーチ,早朝,往復

出張朝ラン。御幸の浜は、ゴミ一つなく、キレイな海岸でした。小石が多くて、走りにくいので海岸ギリギリを波を避けながら走ります。 距離は短いですが、フォーム改善、足腰の鍛錬になりました。駅前から、近くで、小田原城も、堪能できます。 海岸は、バイパス道路が、通っていて、景色は今ひとつかもしれません。数百メートルおきに、道路の下をくぐる避難路が、あって、少し緊張しました。

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日本三景 MATSUSHIMA
日本三景 MATSUSHIMA
宮城県宮城郡松島町(8.6km)
トレイル,ロード,早朝,往復

ホテルから早朝の海岸沿いを往復。 福浦島、雄島、五大堂も巡りつつ 綺麗な海を見ながら走られる良いルートでした。

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富士山が綺麗に見るコース
富士山が綺麗に見るコース
山梨県南都留郡富士河口湖町(9.8km)
指定なし,指定なし,指定なし

朝一で行くと逆さ富士山が見れます!

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クリスマスイルミ 六本木、赤坂、表参道編
クリスマスイルミ 六本木、赤坂、表参道編
東京都港区(11.4km)
ロード,夜,周回

澄みきった寒空の下、煌めく街をランできます。 表参道にある清水湯からの周回コース。 汗をかいたあとは、大浴場でゆったりあたたまれます! 清水湯→東京ミッドタウン→泉ガーデン→赤坂アークヒルズ→六本木ヒルズ→表参道→清水湯

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紅葉の奈良公園・東大寺・春日大社
紅葉の奈良公園・東大寺・春日大社
奈良県奈良市(5.7km)
ロード,早朝,昼間,往復

例年12月に開催される奈良マラソンの前後は紅葉の見頃。奈良公園にはその近くを走る奈良マラソンの前後にも訪れたい場所です。東大寺の大きな大仏から、春日大社の立派な朱色の社、紅葉豊かな奈良公園の彩りと冬の空気の澄んだ感じは最高です。 南側の浮見堂あたりも景観はよくランニングコースには最適。鹿があちらこちらにいるので、鹿せんべいをあげるのもいいですね。東側の芝生の広場では広々と芝生の上を走ることもできます。

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「HAT神戸」と「ポートタワー」往復コース
「HAT神戸」と「ポートタワー」往復コース
兵庫県神戸市中央区(11.2km)
ロード,早朝,夕方,夜,往復

神戸の玄関口である三宮をスタートして、海沿いのHAT神戸とポートタワーを目指して往復する11kmほどのコースです。まず初めに東側に走ってHAT神戸に向かいます。 このエリアは淡路大震災によってガラリと雰囲気が変わったエリアです。昔は川崎製鉄阪神製造所、神戸製鋼所などがあったものの震災で移転し、今は新しいマンションや美術館・公園などがあるエリアとなり景観もガラリと変わりました。また、ウォーターフロントのランニングコースとして人気があり、ここではリレーマラソンも行われています。 そのHAT神戸を往復したら今度は西に向かって、ポートタワーの方面を目指します。このエリアは夜になると観光客も多く見られる場所ですが、もちろんナイトランもオススメです。メリケンパークではポートタワーを筆頭に写真映えするエリアがたくさんあり、観光ランには最適といえます。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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〝縁結びの神様〟東京大神宮に参拝スイーツラン!

東京都千代田区(7.8km)

きょうへい

おすすめの時間帯
昼間
路面タイプ
ロード
起伏の多さ
普通
信号機の多さ
普通
街灯の多さ
普通
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コースのルートや、拠点となるステーション情報は
会員の方(登録は無料)のみ、ご利用いただけます。

東京のお伊勢様である〝東京大神宮〟は、縁結び、恋愛成就のパワースポットとして人気があります。そんな東京大神宮で前半パワーを溜め込み、後半は、神楽坂、後楽園、本郷三丁目エリアのランとスイーツを楽しむコースです。約8キロのコースを時計回りに走ります。
スイーツは様々なジャンルの5ヶ所載せています。

①〜⑧の番号は、【スイーツ】【スポット】を巡る順番になります。

①東京大神宮→②(北彩館)③(不二家神楽坂)→④東京ドーム→⑤文京シビックセンター→⑥(ハニートリップ)→⑦(近江屋洋菓子店)→⑧(亀澤堂)


【スイーツ】
②青森アンテナショップ北彩館(飯田橋)
→りんごをフリーズドライ製法で乾燥させた、ソフトりんごがオススメ!
(1つ税込108円)※写真2枚目
☆大神宮通りから早稲田通りに入りすぐ。
デニーズさんの隣。

③不二家神楽坂店(神楽坂)
→神楽坂店限定のペコちゃん焼きをお楽しみください!
(1つ税込150円〜)※写真3枚目
☆神楽坂通りを上がってすぐ右手。ペコちゃんが目印です。

⑥ハニートリップ(後楽園)
→オーガニックミルクを使用したソフトクリーム専門店!
ソフトクリームに、はちみつをトッピングした、ハニみつソフト!もうたまりません!
(ソフトクリーム1つ税込500円〜)※写真7、8枚目
☆文京シビックセンターを出て、254の坂を上がり、左手にアイスの置物が見えてきます。

⑦近江屋洋菓子店(淡路町)
→老舗の洋菓子屋さん!
その季節によっていろいろなフルーツを使った洋菓子が楽しめます!※写真9、10枚目
☆外堀通り、淡路町二丁目交差点すぐ近くにあります。

⑧亀澤堂(神保町)
→やはり豆大福!
ほかの和菓子も絶品です!
(豆大福1つ税込210円)※写真11、12枚目
☆神保町交差点すぐそばです。ハイテクタウンに戻る途中の301通り入ってすぐ右手に見えてきます。



【スポット】
①東京大神宮(飯田橋)
→東京のお伊勢様!縁結び、恋愛成就の神様です!朝から沢山の方が参拝されています!
※写真1、13、14枚目

④東京ドーム
→野球好きにはたまらない!日本のプロ野球の聖地で、東京読売ジャイアンツの本拠地です!
※写真4、5枚目

⑤文京シビックセンター(後楽園)
→文京区役所の25階が展望ラウンジになってます!無料とは思えない眺めが楽しめ、東京スカイツリーなんかも見えちゃいます!
開放時間は、9時〜20時半で、年末年始と5月第3日曜日がお休みのようです!
※写真6枚目


【コース説明】
・スイーツ代は1500円あればコンプリートできます。
・春の時期は、走りやすく、梅の花や桜など春の訪れを感じられるかと思います。
・やはりオススメは東京大神宮。
パワーを溜め込んで後半のランに繋げてください。
・亀澤堂さんは、日曜日定休日になりますので、ご注意ください!
・飯田橋から後楽園方面に向かう際は、歩道橋を使います。
・後楽園のエリアは少し坂がありますが、それ以外は走りやすいコースになっております!
・トイレは、東京大神宮、東京ドーム(ラクーア)、文京シビックセンターにあります。

東京の魅力を再発見してみてください!

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