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今週のおすすめランニングコース

Hawaii Koko head trail⛰
Hawaii Koko head trail⛰
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(2.5km)
トレイル,昼間,早朝,往復

ハワイのココヘッドをトレラン🏃‍♂️ 頂上は、本当に絶景です😆 ブランチは、モエナカフェ のショートリブロコモコを食べて欲しい😋これまで食べてきたロコモコで間違いなくNO1です!! ココヘッドは、距離は、短いですが結構きつい登りで足元も悪いところもあり十分注意してください。 Have a nice Runtrip⛰

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海沿い絶景ラン
海沿い絶景ラン
愛媛県西宇和郡伊方町(21.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

峠越えして激しいアップダウンですが 最高です!

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瀬谷、ちょっとだけトレラン入り
瀬谷、ちょっとだけトレラン入り
神奈川県横浜市瀬谷区(10km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

瀬谷四丁目交差点をスタート! 瀬谷海軍通りから横浜花博(2026?)予定地を横目に、瀬谷市民の森と追分市民の森で少しだけトレラン気分を味わって、三ツ境駅まで駆け抜けます。 厚木街道でスタート地点に戻ると、おおよそ10キロのマイ定番コースの一つです!

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紅葉の隠れた名所ラン
紅葉の隠れた名所ラン
茨城県つくば市(21.8km)
ロード,昼間,周回

桜川市の五所駒瀧神社は、隠れた紅葉の名所。 筑波山口~りんりんロードを使って周遊ランすると、 凡そハーフマラソン。 真壁の街並みや、つくし湖&椎尾山薬王院まで足を延ばせば30KのLSDが楽しめます。

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新宿、渋谷、表参道イルミラン
新宿、渋谷、表参道イルミラン
東京都新宿区(10.6km)
ロード,夜,片道

新宿サザンテラス、青の洞窟、表参道、神宮外苑の銀杏並木、エイベックス本社のイルミネーションを楽しめるキラキラコース

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「エメラルドの海を見る展望台」までの往復コース
「エメラルドの海を見る展望台」までの往復コース
沖縄県石垣市(10.1km)
ロード,早朝,昼間,往復

石垣島の観光地で必ず挙がるのが、標高230mのバンナ岳一帯にある自然豊かなバンナ公園。その広大な敷地にいくつかの展望台がありますが、一番人気の「エメラルドの海を見る展望台」まで石垣市の中心地から走って往復します。 バンナ公園南口の入口からは厳しい上りが続きますが、もちろんゆっくり歩いてもOK。展望台からの景色を見れば、それまでの疲れがウソのように感じるかもしれません。帰り道では、ゆし豆腐で有名な「とうふの比嘉」でヘルシーフードを食べるのもオススメです。 沖縄らしい風景、道、建物、海、植物、動物、食事などを発見できる素晴らしいコースです。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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〝今と昔を感じる〟日本橋エリア満喫スイーツラン

東京都千代田区(6.7km)

きょうへい

おすすめの時間帯
路面タイプ
ロード
起伏の多さ
少ない
信号機の多さ
普通
街灯の多さ
普通
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コースのルートや、拠点となるステーション情報は
会員の方(登録は無料)のみ、ご利用いただけます。

現在の日本橋エリアは、〝福徳神社〟が再建されたり、〝コレド室町〟などの商業施設もでき、盛り上がっています。その一方で、日本の道路の始点である〝日本橋〟は形を残し、江戸時代から続くお茶屋さんなどもあります。
新旧交わる日本橋エリアを走りながら楽しんでみてください。
約7キロのコースを、時計回りに走ります。

※①〜⑥の番号は【スイーツ】【スポット】を巡る順番になります。

①(木村庄之助)→②(だし場)→③(八海山)→④福徳神社→⑤日本橋→⑥(カカオサンパカ)→⑦kitte屋上庭園


【スイーツ】
①木村庄之助(淡路町)
→第22代木村庄之助こと泉 林八さんのご家族のお店。〝庄之助最中〟は絶品。〝軍配〟の形もナイス。
(1つ税込150円)※写真2枚目
☆淡路町交差点近く。神田青果市場発祥の地の石碑のある通りにあります。

②日本橋だし場(三越前・コレド室町内)
→にんべんの鰹節を使ったメニューが楽しめるお店。
そんな鰹節だしを使用した〝手焼き風玉子焼き〟を楽しんでみてください。
(1本税込150円)※写真3、4枚目
☆コレド室町1・1階にあります。

③八海山(三越前・コレド室町内)
→〝こうじだけでつくったあまさけ〟はもちろん、砂糖不使用。
甘さ控えめで飲みやすい。
(1本税込205円)※写真5枚目
☆コレド室町2・1階にあります。

⑥カカオサンパカ(丸ノ内仲通り)
→チョコレート専門店。〝ジャラッツ〟というチョコレートアイスが後半のランの活力になります。
(1つ税込540円)※写真8枚目
☆406通りから丸の内仲通りに入りすぐ右手のブリックスクエア内1階にあります。


【スポット】
④福徳神社(三越前)
→別名〝芽吹神社〟元々800年代に存在していたが、2014年に再建。無病息災や金運アップにご利益がある。また新しい一歩を踏み出す人にオススメなようです。※写真6、7枚目

⑤日本橋(日本橋)
→現在の橋は1911年に完成。国の重要文化財。日本の道路の始点である。※写真1枚目

⑦kitte屋上庭園(東京駅)
→日本郵便の商業施設kitteの6階は屋上庭園になっており、無料で開放されています。
東京駅周辺のエリアが一望できます。夜景もオススメです。※写真9枚目
(オープン11時〜23時、日・祝11時〜22時)


【コース説明】
・スイーツ代は1500円あればコンプリートできます。
・kitte屋上庭園の開放時間にご注意ください。
・トイレはコレド室町、kitteにあります。
・夕暮れ時の時間帯もオススメです。

東京の魅力を再発見してみてください。

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