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今週のおすすめランニングコース

紅葉の隠れた名所ラン
紅葉の隠れた名所ラン
茨城県つくば市(21.8km)
ロード,昼間,周回

桜川市の五所駒瀧神社は、隠れた紅葉の名所。 筑波山口~りんりんロードを使って周遊ランすると、 凡そハーフマラソン。 真壁の街並みや、つくし湖&椎尾山薬王院まで足を延ばせば30KのLSDが楽しめます。

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新宿、渋谷、表参道イルミラン
新宿、渋谷、表参道イルミラン
東京都新宿区(10.6km)
ロード,夜,片道

新宿サザンテラス、青の洞窟、表参道、神宮外苑の銀杏並木、エイベックス本社のイルミネーションを楽しめるキラキラコース

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「エメラルドの海を見る展望台」までの往復コース
「エメラルドの海を見る展望台」までの往復コース
沖縄県石垣市(10.1km)
ロード,早朝,昼間,往復

石垣島の観光地で必ず挙がるのが、標高230mのバンナ岳一帯にある自然豊かなバンナ公園。その広大な敷地にいくつかの展望台がありますが、一番人気の「エメラルドの海を見る展望台」まで石垣市の中心地から走って往復します。 バンナ公園南口の入口からは厳しい上りが続きますが、もちろんゆっくり歩いてもOK。展望台からの景色を見れば、それまでの疲れがウソのように感じるかもしれません。帰り道では、ゆし豆腐で有名な「とうふの比嘉」でヘルシーフードを食べるのもオススメです。 沖縄らしい風景、道、建物、海、植物、動物、食事などを発見できる素晴らしいコースです。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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Hawaii Koko head trail⛰
Hawaii Koko head trail⛰
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(2.5km)
トレイル,昼間,早朝,往復

ハワイのココヘッドをトレラン🏃‍♂️ 頂上は、本当に絶景です😆 ブランチは、モエナカフェ のショートリブロコモコを食べて欲しい😋これまで食べてきたロコモコで間違いなくNO1です!! ココヘッドは、距離は、短いですが結構きつい登りで足元も悪いところもあり十分注意してください。 Have a nice Runtrip⛰

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海沿い絶景ラン
海沿い絶景ラン
愛媛県西宇和郡伊方町(21.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

峠越えして激しいアップダウンですが 最高です!

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瀬谷、ちょっとだけトレラン入り
瀬谷、ちょっとだけトレラン入り
神奈川県横浜市瀬谷区(10km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

瀬谷四丁目交差点をスタート! 瀬谷海軍通りから横浜花博(2026?)予定地を横目に、瀬谷市民の森と追分市民の森で少しだけトレラン気分を味わって、三ツ境駅まで駆け抜けます。 厚木街道でスタート地点に戻ると、おおよそ10キロのマイ定番コースの一つです!

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TOKYO夕暮れスイーツラン

東京都千代田区(10.2km)

きょうへい

おすすめの時間帯
路面タイプ
ロード
起伏の多さ
普通
信号機の多さ
普通
街灯の多さ
普通
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コースのルートや、拠点となるステーション情報は
会員の方(登録は無料)のみ、ご利用いただけます。

人形町、東銀座、東京駅周辺の夕暮れを楽しむスイーツランになります。
各エリアの絶景夕焼けスポットを巡ります。特に人形町の〝小網神社〟がオススメです。
約10キロのコースを、時計回りに走ります。

※以下の①〜⑥の番号は【スイーツ】【スポット】を巡る順番になります。

①小網神社→②(sonna banana)→③(セリ スイーツファクトリー)→④歌舞伎座→⑤(銀座 木村屋)→⑥kitte屋上庭園



【スイーツ】
②sonna banana(八丁堀)
→バナナだけを使用した〝バナナジュース〟が楽しめる。砂糖不使用とは思えない甘さ。
日曜日、祝日が休みで、土曜日は、11時〜17時まで営業です。
(税込380円〜)※写真2枚目
☆人形町から走ってきて八丁堀交差点を右折、すぐ次の、鈴らん通りを築地方面へ進み、1つ目の通りを右折、その通りにあります。

③セリ スイーツファクトリー(東銀座)
→サクサクの生地が中のカスタードクリームとマッチした〝シュークリーム〟がオススメです。(1つ税込250円)※写真3枚目
☆築地本願寺近くの京橋築地小学校の前にあります。

⑤銀座木村屋(銀座)
→木村屋のあんぱんに、バターが入り、生地も少し改良された〝あんバターパン〟がお土産にぴったりです。
(1つ税込230円)※写真4枚目
☆銀座四丁目交差点、和光の隣。



【スポット】
①小網神社(人形町)
→銭洗弁天として有名。夕暮れ、夜もいい感じの雰囲気です。※写真1、5枚目

④歌舞伎座(東銀座)
→東銀座のシンボル。夕暮れ時、夜は思わず写真を撮りたくなります。※写真6枚目

⑥kitte屋上庭園(東京駅)
→日本郵便の商業施設kitteの6階は屋上庭園になっており、無料で開放されています。
東京駅周辺のエリアが一望できます。夜景もオススメです。※写真7枚目
(オープン11時〜23時、日・祝11時〜22時)



【コース説明】
・sonna bananaは日曜、祝日定休日で土曜日が短縮営業になりますので、ご注意ください。
・スイーツ代1000円あればコンプリートできます。
・トイレは、歌舞伎座、kitteにあります。

東京の魅力を再発見してみてください。


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