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今週のおすすめランニングコース

紅葉の隠れた名所ラン
紅葉の隠れた名所ラン
茨城県つくば市(21.8km)
ロード,昼間,周回

桜川市の五所駒瀧神社は、隠れた紅葉の名所。 筑波山口~りんりんロードを使って周遊ランすると、 凡そハーフマラソン。 真壁の街並みや、つくし湖&椎尾山薬王院まで足を延ばせば30KのLSDが楽しめます。

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新宿、渋谷、表参道イルミラン
新宿、渋谷、表参道イルミラン
東京都新宿区(10.6km)
ロード,夜,片道

新宿サザンテラス、青の洞窟、表参道、神宮外苑の銀杏並木、エイベックス本社のイルミネーションを楽しめるキラキラコース

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「エメラルドの海を見る展望台」までの往復コース
「エメラルドの海を見る展望台」までの往復コース
沖縄県石垣市(10.1km)
ロード,早朝,昼間,往復

石垣島の観光地で必ず挙がるのが、標高230mのバンナ岳一帯にある自然豊かなバンナ公園。その広大な敷地にいくつかの展望台がありますが、一番人気の「エメラルドの海を見る展望台」まで石垣市の中心地から走って往復します。 バンナ公園南口の入口からは厳しい上りが続きますが、もちろんゆっくり歩いてもOK。展望台からの景色を見れば、それまでの疲れがウソのように感じるかもしれません。帰り道では、ゆし豆腐で有名な「とうふの比嘉」でヘルシーフードを食べるのもオススメです。 沖縄らしい風景、道、建物、海、植物、動物、食事などを発見できる素晴らしいコースです。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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Hawaii Koko head trail⛰
Hawaii Koko head trail⛰
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(2.5km)
トレイル,昼間,早朝,往復

ハワイのココヘッドをトレラン🏃‍♂️ 頂上は、本当に絶景です😆 ブランチは、モエナカフェ のショートリブロコモコを食べて欲しい😋これまで食べてきたロコモコで間違いなくNO1です!! ココヘッドは、距離は、短いですが結構きつい登りで足元も悪いところもあり十分注意してください。 Have a nice Runtrip⛰

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海沿い絶景ラン
海沿い絶景ラン
愛媛県西宇和郡伊方町(21.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

峠越えして激しいアップダウンですが 最高です!

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瀬谷、ちょっとだけトレラン入り
瀬谷、ちょっとだけトレラン入り
神奈川県横浜市瀬谷区(10km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

瀬谷四丁目交差点をスタート! 瀬谷海軍通りから横浜花博(2026?)予定地を横目に、瀬谷市民の森と追分市民の森で少しだけトレラン気分を味わって、三ツ境駅まで駆け抜けます。 厚木街道でスタート地点に戻ると、おおよそ10キロのマイ定番コースの一つです!

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築地、月島、豊洲エリア満喫スイーツラン

東京都中央区(8.7km)

きょうへい

おすすめの時間帯
昼間
路面タイプ
ロード
起伏の多さ
やや多い
信号機の多さ
普通
街灯の多さ
普通
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コースのルートや、拠点となるステーション情報は
会員の方(登録は無料)のみ、ご利用いただけます。

隅田川にかかる橋近くの築地、月島、豊洲エリアのスイーツ店を巡りながら走るスイーツランコースになります。約9キロのコースを時計回りに走ります。

※①〜⑤の番号は、【スイーツ】を巡る順番になります。

①(松露)→②(登美粋 くじらのアイスクリーム屋さん)→③(田花谷堂)→④(月島久栄)→⑤(パティスリーsakura)



【スイーツ】
①松露(築地場外市場)
→老舗の卵焼き屋さん。〝卵くし〟は二種類の卵が楽しめ、食べ歩きに最適。
(二本入り税込310円)※写真2枚目
☆築地場外市場内

②登美粋 くじらのアイスクリーム屋さん(築地場外市場)
→珍しいアイスクリームがラインナップ。〝しらすアイス〟が塩っぱくて甘くて新感覚です。
(しらすアイス1つ税込350円)※写真3枚目
☆築地場外市場内

③田花谷堂(築地)
→〝シュークリーム〟の生地がサクサクすぎます。カスタードとマッチしていますよ。
(シュークリーム1つ税込350円)※写真4枚目
☆築地本願寺向かい京橋築地小学校近く。

④月島久栄(月島)
→〝メロンパン〟が有名なお店です。月島スイーツといえばここですね。
(メロンパン1つ税込180円)※写真5枚目
☆月島もんじゃストリート内にあります。

⑤パティスリーsakura(豊洲)
→〝焼きドーナツ〟は通常の揚げてあるドーナツとは違いカロリーが控えめ。もちもちです。
(焼きドーナツ1つ税込190円)※6枚目
☆豊洲駅前交差点近く、豊洲センタービル向かいにあります。ピンクの外観が目印。



【コース説明】
・お友達などと一緒に走っていただき、スイーツをシェアしていただくと、カロリーとスイーツ代を抑えられます。
・スイーツ代は1500円あればコンプリートできます。
・佃大橋の上まで上がるために階段を使います。
・最後の晴海大橋も急な坂になっています。
・スイーツ店の営業時間、定休日にお気をつけください。
・築地場外市場は混み合いますので、歩きの区間になります。
・トイレは、築地場外市場近く、月島もんじゃストリート入り口近くにあります。

東京の魅力を再発見してみてください。

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