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今週のおすすめランニングコース

博多港から65分。空の青海の青が漂う島
博多港から65分。空の青海の青が漂う島
長崎県壱岐市(21.9km)
ロード,ビーチ,早朝,昼間,往復

壱岐新春マラソンのコースの折り返し地点を過ぎて、岸壁まで走りました。 二時間ドラマのラストシーンの風景を思い出します。復路は聖女たちのララバイを心のなかで歌いましょう(笑)

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観音寺の絶景金運パワースポット
観音寺の絶景金運パワースポット
香川県観音寺市(22.5km)
ロード,昼間,往復

銭形砂絵展望台には激坂 天空の鳥居(高屋神社)にも激坂 頑張れば絶景が見れます。

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走る食べる走る食べるプラマイゼロラン その2
走る食べる走る食べるプラマイゼロラン その2
東京都豊島区(14.3km)
ロード,昼間,周回

今回は単独ラン。 走りながら炭水化物でエネルギー摂取w 1:CHAMONIX 駒込 2:ianak! 西日暮里 3:VANER 谷中~上野 4:ひぐらしベーカリー 日暮里 5:BAKERY NAO 霜降銀座 駒込 一人だと、ランチ抜きでも5個が限界かもw

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佐倉城下町と歴史探検
佐倉城下町と歴史探検
千葉県佐倉市(6km)
ロード,早朝,片道

JR佐倉駅より 武家屋敷 ひよどり坂 佐倉城址公園 外水堀 国立歴史民族博物館 佐倉城址公園 菖蒲園 麻賀多神社

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宝達山トレイルとロード
宝達山トレイルとロード
石川県羽咋郡宝達志水町(6.5km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

こぶしの路と林道を通ります。 こぶしの路は綺麗に整備され、道標もありわかりやすいです。 スタート地点に駐車場とトイレがあります。

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お台場〜レインボーブリッジまでぐるりと1周
お台場〜レインボーブリッジまでぐるりと1周
東京都港区(12.4km)
ロード,早朝,昼間,夜,周回

お台場をスタートして新豊洲、晴海、勝どき、築地を通過し、海岸通りを南下して竹芝、そしてレインボーブリッジを渡って最後はお台場に戻ってくる12.4kmの道のりは、東京を代表するシーサイドコースとして人気のコースです。 コースの大半が信号も少なく、概ね走りやすいコースで、このコースでのナイトランも人気があります。天気の良い日には海と空の鮮やかなブルーが印象的。また、お台場などの観光/グルメエリアが発着点なので、ランニング仲間を誘って走るには最適です。 【レインボーブリッジ遊歩道】 営業:9時~21時(11月~3月は10時~18時) 休業:第3月休、定休が祝は翌休、悪天時は休 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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上野公園の桜と谷根千エリアの限定スイーツを楽しむスイーツラン

東京都台東区(8.9km)

きょうへい

おすすめの時間帯
昼間
路面タイプ
ロード
起伏の多さ
普通
信号機の多さ
普通
街灯の多さ
普通
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コースのルートや、拠点となるステーション情報は
会員の方(登録は無料)のみ、ご利用いただけます。



上野、湯島、谷根千エリアのお花見スイーツランで約9キロを時計回りに走ります。
スイーツは、週で2日間しかオープンしない激レアなお店も載せています。お店のオープンに合わせて走ってみてください。
※番号①〜⑦は、【スイーツ】【スポット】を巡る順番になっています。
①(舞い鶴)→②(大黒屋)→③(ルクシネ)→④(ベジオベジコ)→⑤(小さなタルト屋シオミ)→⑥谷中銀座商店街→⑦上野公園、上野桜木の桜

【スイーツ】
①舞い鶴(湯島)
→絶品ぶどうパンが楽しめます!
(小サイズ税込400円〜)
☆天神下交差点すぐそば。※写真2枚目

②大黒屋(根津)
→老舗のおせんべい屋さん!
甘いもの続くので、しょっぱいものでお口直し!(1つ税込130円〜)※写真3枚目
☆湯島から走ってきて根津一丁目交差点で右折、道なりに走ると左側に見えます。

③ルクシネ
→石釜シュークリームがたまりません!
焼きたてが食べれるかも!金土日のみオープンです!
(1つ税込250円)※写真4枚目
☆根津神社入り口交差点すぐそば

④ベジオベジコ(根津)
→お洒落な八百屋さん!新鮮なフルーツを使ったスムージーがオススメ!
(1つ税込500円〜)※写真5枚目
☆根津のたいやき屋さんの並び。

⑤小さなタルト屋シオミ(千駄木)
→かわいいタルト屋さん!サイズは小さめで食べやすい!味も抜群です!金土の10時〜15時しかオープンしていません!無くなる可能性もあるのでお早めに!
(1つ200円ぐらい〜)※写真1枚目
☆湯島方面から走り、汐見小前交差点を右折し、しばらく行くと正面に見えます。


【スポット】
⑥谷中銀座商店街
→載せているスイーツ以外にもお気に入りのスイーツが見つかるかもしれません。
歩きのエリアになります。

⑦上野公園、上野桜木エリアの桜
→上野公園はもちろんですが、上野桜木のエリアも穴場です。
お花見シーズンは上野公園混雑が予想されますのでランニングはお気をつけください。※写真6、7枚目


【コースまとめ】
・スイーツ代は1500円あればコンプリートできるかと思います。
・ルクシネさん、シオミさんは、定休日にお気をつけください。
・トイレは、湯島天神、根津神社、上野公園、谷中霊園にあります。

東京の魅力を再発見してみてください!

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