新橋から大手町へ 箱根ランナー気分で 夜景がキレイ！

知る人ぞ知る……… 新橋駅から徒歩2分の桜田小学校跡の桜田小学校です。 1周は120mぐらいですが(1レーン)、スピード練習に持って来いの穴場です。 基本的には新橋のサラリーマンの憩いの場なので、皆で譲り合いながらのんびりと利用しましょう。 このトラックからは東に日テレ、汐留シティセンター、電通本社、西には虎ノ門ヒルズを見る事が出来ます^^ 基本的には公園なので、コンビニと同じく365日24時間OPENしてます。 オススメは朝です。サラリーマンが出勤する前にガンガン追い込みましょう。 夜は、アルコールが入ったサラリーマンとうまく共存出来るかがポイントです。練習後はそのまま一緒にビールを飲むと格別かもしれませんね^^; 隣には魚金や俺のイタリアンなどグルメ度高し、大阪のエアトラックに負けず劣らずの好立地のフリートラックかもしれませんね。

東京へ出張…ランシューを携えて 新橋の夜を満喫し、早起きして東京タワーを目指してランニングに… 夜の喧騒と違い、静けさと心地よい寒さを感じながら走ることができました… 知らない土地をぐるぐると寄り道しながら走るって楽しいですね…冒険心もくすぐられます！

広重の「芝うらの風景」を巡ります。大晦日の走り納めとして、新橋を出発し、豊洲の富士見橋を目指します。この、「芝うらの風景」の位置は、諸説がありますが、今回は、築地大橋から浜離宮方面を記録に残しました。作品には、当時造られたお台場がみえます。途中、ランナーの聖地、Brilliaランニング ステーションに寄りました。豊洲の川沿いは大変走りやすく快適です。年内最後の銭湯は清水湯で締めくくりです。

増上寺近辺を起点にレインボーブリッジを渡るコース。最後はお台場の海浜公園を眺めながらフィニッシュ。レインボーブリッジは無料だが季節ごとの営業時間に留意。

東京タワーも眺めつつ、出世の石段を登り、愛宕神社で参拝。 皇居を横目に東京駅、歌舞伎座を眺めながら築地市場を通って、浜離宮の脇を通るコースです！ 朝が早いと、車の通りも少なくて、走りやすいかと思います！

都心で⚡️ピ～カチュウ⚡️(^▽^）をお絵描きしませんか？ 距離は少し長いですが、飽きない都心のコースです。 坂道もあり、大使館もあり、コンビニも多いので、トイレも大丈夫です。 GPS絵画アーティストやっさん作成です。 https://ameblo.jp/gpsdrawing/themetop.html

東京にあるドムドムハンバーガー及び姉妹店を巡るコースです。 新橋→浅草→大泉学園→小平。 合計約45km #vrwc

歌川広重の「京橋竹がし」を巡り、銀座と京橋を七往復します。京橋は江戸から京都に行く際に一番最初に渡る橋なので京橋と名付けられたと言われます。絵の一番奥の橋は、白魚橋で、首都高の料金所に唯一その名前が残っています。写真は撮れなかったので、NETから拝借しました。元来走るには適さない地域ですので、人、自動車、自転車、酔っ払い、呼び込みのお兄さん達、着物、柄物スーツの人、等に気をつけて走らなければなりません。金春湯はそんな銀座のど真ん中にあり、あらゆる方々が風呂を楽しんでいます。水風呂はありません。

都内のセレブな街で、起伏は多い。 街並みがおしゃれで走っていて楽しい。 外国の方おおいね。

神谷町駅のロッカーを使用。 ラフィネ日比谷からもアクセス可能 プラス2.５㎞程度。 芝に映しだされる美しいイルミネーション映像のミッドタウン 青と白のクールなイルミネーションが映えるけやき坂。 クリスマス装飾で華やぐ東京タワー

皇居の周りにある5つの神社を周るランニングです。 御朱印集めと一緒に走ってみませんか！ 虎ノ門金比羅宮:仕事、金 日枝神社:地域、家族 東京大神宮:縁結び(女性) 神田明神:縁結び(男性) 水天宮:子授け 新五社についてはこちらまで https://enlt.net/ps/Tokyo5/

JR沿線を暗闇ランニング

大江戸線をぐるりと回るコース。 Runtripにもすでにいくつかアップされていますが、これは汐留駅スタート・ゴールで反時計回りに回ったコースです。 汐留から環状２号線で勝どきまで、勝どきからは清澄通りを本所一丁目交差点まで、交差点直前に右前方にスカイツリーが見えます。ここで左折して春日通りを後楽園へ。御徒町～上野広小路までは歩行者・観光客が多いので焦らずウォーキング。勝どきから門前仲町、御徒町あたりは買い食いしたくなるメロンパン屋さん、カレーパン屋さんなど立ち寄りたくなるお店が豊富(^-^) 小石川後楽園沿いに走って飯田橋駅前に出たら大久保通りに入り、東新宿を過ぎて北新宿百人町交差点を新宿西口方面へ。西口も混雑してるのてスローダウン。都庁前駅で折り返し、新宿西口から代々木方面へ。代々木を過ぎて北参道を千駄ヶ谷方面に進み、そのまま外苑東通りへ入ります。 ここから先は六本木交差点まで道なりですが、六本木交差点が要注意。芋洗坂に入らないと飯倉に出てしまいます。今回、自分はここで道間違いしてしまいました。 (※その分、六本木交差点～飯倉間の往復が余計になってます。) ここで芋洗坂に入って下り、ヒルズからの大通りに合流してから先は麻布十番、赤羽橋、芝公園を経由して増上寺前で浜松町駅方面に進み、山手線をくぐって左折。線路沿いに北上したら汐留に到着。 トイレは通り沿いの公園に結構ありました。折り返しの都庁前駅にはイートインスペースもあるセブンイレブンもあるので、そこで給食するのもよいかと思います。

超早朝であれば銀座から日本橋までゆっくり走れます。 歩道も広く走りやすく、銀座を走れるという気持ち良さがあります。

アシックスストア東京をランステにして、レインボーブリッジ経由でお台場海浜公園まで走るコースです。都会のビル街を走るので日陰が多く、海風も強めなので真夏の昼間でもわりと気持ちよく走れます。帰りにアシックスストアで最新ギアを物色するもよし、銀ブラするもよし、新橋で一杯やるもよし。アフターも色々楽しめます。

日比谷公園にリニューアルされたカフェ「スポーツステーション&カフェ」を起点に皇居1周。約6kmのコースです。ステーションにはシャワーは無く、着替えのみ可能のロッカールームがあります。ロッカーは1回400円。これは地下鉄のコインロッカーと同じ料金ですね。 日比谷公園には、筋トレできる遊具？もあるので、走った後にもう少し身体を鍛えたい方にはよいかと。 ステーションのパスタやうどんメニューは糖質を40%抑えた材料を使用しているので、ダイエット中にはありがたい。ミートソースを選びましたが、熱々で美味しかったです！ asicsの「東京２０２０行ってこいボックス」もあったので、不要なTシャツを持参して、選手のユニフォームづくりのためにリサイクルしてはいかがでしょう？