都内最古の“富士塚”が現存する、鳩森八幡神社を経由して、明治神宮をぐるっと1周りするコース。 鳩森八幡神社の通称「千駄ヶ谷富士」と呼ばれる塚には、富士山と同様の霊験が宿っていると言われています。 神社の周りには軽食を取るお店やベンチもあるので、明治神宮周回で距離を走った後に一休みしにいくのもいいですね。 立ち寄ったことはないですが、近くには鶴の湯さんという銭湯も！

東京三大豆大福 http://matome.naver.jp/odai/2138803310991263801 なんだかんだ言って、どんなに洋菓子が日本に入ってこようが、和菓子、豆大福の存在は偉大です。 右手にはおにぎりを。左手には豆大福を。 それはあなたにとって最高の補給となるでしょう。 代々木公園でこっそり食べてみて下さい。 ※原宿瑞穂 (渋谷区神宮前6-8-7, 日曜定休) すぐ売り切れます。

原宿を起点としてシティランを楽しめるコースです。 国内でも有数のアウトドア・スポーツブランドのショップが立ち並ぶ、原宿からキャットストリートのエリアを駆け抜け、246に抜けたら表参道・外苑前方面に向かってて走ります。 明治神宮外苑を走って国立競技場跡地を見ながら原宿へ戻ります。 もちろん、途中にさまざまなショップが立ち並んでいるので、寄り道しながら進んでもOK。 喉が乾いたらテラスのあるカフェで一息・・なんていう楽しみ方もできます！

渋谷駅からお台場までたった10kmって知ってましたか！？ 渋谷→恵比寿→白金→田町→レインボーブリッジ→お台場というコースです。 コースは終始ほぼフラットで、唯一のアップダウンは田町駅を通り抜ける時の階段（エスカレーター）と、レインボーブリッジのゆるい坂道くらい。 このコースの見所はなんといってもレインボーブリッジ！ 晴れた日の日中に走れば、橋の上からは青い海と青い空が大きく広がり、スカイツリーなども見ることができます。また、夜は大都会東京のビル群が織りなす煌びやかな夜景と、それを引き立たせる真っ暗な海の美しいコントラストも楽しめます。 お台場にはいくつかランステやホテルがありますので、渋谷でお仕事やショッピングなどの用事を済ませたら、荷物をロッカーに入れてお台場まで走って、シャワーを浴びてから電車で戻る・・なんていう楽しみ方もアリですね。 街で過ごす際の1つのアクティビティとして取り入れてみてはどうでしょうか。 レインボーブリッジに行くまでは比較的単調なコースですが、渋谷からお台場は意外と簡単に目指せるということが発見だったので共有です！

東京メトロ銀座線に沿って走ります。全長は約14.5km。信号ストップは多いので、あくまでも街の雰囲気を楽しみながら走る感じです。

渋谷から東京マラソンEXPOが開催されているお台場へ。渋谷～お台場往復RUN20km。

Runtrip vir SHIBUYAで走ったコース。 明治神宮周辺の神社を巡る神社ランです。 明治神宮前駅→東郷神社→鳩森八幡神社→明治神宮→代々木八幡宮→北谷稲荷神社→金王八幡宮→青山界隈（カフェ・ルビーオン青山）

ランステを拠点に、原宿駅・明治神宮駅からすぐの場所にある代々木公園。園内にはランニングやサイクリングを楽しめるコースが整備さていますが、ほとんど未舗装の“プチ”トレイルコースがあります。 コースは代々木公園の原宿口から1周。公園を囲む柵などに沿って約3kmの道のりです。アップダウンもあり、木の根や落ち葉などで不安定な足場も。ランナーの走った跡が自然とコースのように続いており、昼間なら足元を確認すれば迷いません。「ちょっと山でも走りに行きたいけど、時間がない」という方にはおすすめのコース。舗装コースと組み合わせてトレーニングできるのも、代々木公園の魅力です。

渋谷・代官山エリアのトレンディなスポットを経由しつつ、歴史を感じるスポットも訪ねていく、時の流れを感じられるRuntripです。 渋谷ストリームからログロード代官山は、その昔、東急東横線の電車が走っていた道。現在は地下に潜っていますが、地上を電車が走っていた面影を感じられるエリアです。 代官山エリアに入ったら、旧朝倉家住宅という大正時代のお屋敷を訪ねてみましょう（別途拝観料が必要です）近くには猿楽塚という古墳も。街に流れる歴史の風を感じ取ってみてください。 最後は蔦屋書店のそばを駆け抜けて、渋谷方面へ戻りましょう。 ★走ったあとは、走りながら撮った写真を #シブラン を付けてSNSに投稿してみましょう。 ※6月3~16日に、SHIBUYA MIYAGE LABが投稿しているランニングコースを走った方には、100BANCH前のコンテナにてお土産がプレゼントされます。（数量限定） ※コンテナの場所はこちら → https://goo.gl/maps/MMYZg4z95Noiz3mi6

ルルレモン原宿から、キャットストリートを猫のように駆け抜けて、スクランブル交差点へ。 ド真ん中で写真を撮ったら、宮益坂を駆け上がろう。 みんなでワイワイ楽しく走るのもgood。 ひとりで街の景色や聞こえてくる音に意識を向けながらマインドフルな状態に自分をもっていくのもgood。 ランニングの楽しみ方はひとそれぞれ。 sweat lifeを、Runtripでもっと楽しく！！

新宿周辺で10km程度のランならこの辺りかな。 都庁スタートで代々木公園まではすぐですし、原宿や明治神宮なんてすぐそこ。 都庁スタート〜代々木公園〜原宿（竹下通り）東郷神社〜北参道〜新宿 ここまでで約8.0km 新宿〜練馬区(自宅)までプラス10.0km トータル18.0kmのコースです。 季節と天候が影響するでしょうけど気持ち良いよ！

出勤前にサクッと走れる快適なコースです。 副都心のビル群を眺めたり、成子天神社や熊野神社をお参りしたり、新宿中央公園の緑に癒されます。都会とは思えない景色です。 周回もカウントしやすいのがよいです。 ほぼフラット、東京マラソンのスタート地点で思いを馳せながら…当たりますように❗

2019/3/3に行われた東京マラソン2019のコースです。 SUUNTOで計測したデータがちょっと多く出てますが、アップダウンが少なく本当に高速コースでした。 当日はあいにくの雨でしたが、沿道の声援、ボランティアの方々の温かいサポート、本当に力になりました！

2016年3月29日に発表されたコース案に沿ったコース図です。 （※公開されたPDF資料から作成したため、折り返し地点などの細かい部分は差異がある可能性がありますのでご了承ください。） 2016年2月に開催された10回大会までとは一変して、東京駅前がゴールに。御茶ノ水や神田、両国エリアを走るという点にも変化がみられます。 後半のアップダウンや風の影響などを受けにくくなった分、今後は高速レースが予想され、ベストタイムを狙うランナーが世界中から集まるかもしれませんね。 ただし、こちらのコースは現段階では「案」だそうで、6月末に正式決定となるようです。エキスポ会場などの情報についてもその際に発表されます。 試走を行う際は交通ルールを守り、大きな集団で走らないよう注意しましょう。また、銀座四丁目の交差点や雷門など、人の多いポイントでは無理せず歩きましょうね！

アフターランのごはんが楽しみになる、渋谷区のグルメエリアを走って回るコースです。 まずはスタート地点から、金王八幡宮を経由して青山学院の方を目指します。渋谷二丁目の交差点から青山学院前の交差点の間は、人気店が並ぶ道。ちょっと渋谷駅からは離れているけど、走ってみるとすぐですよ。 青山学院の周りをグルッと走り、國學院大學の前を通り過ぎると、美味しそうなハンバーガーショップ「Reg-On Diner」が見えてきます。氷川の森公園を駆け抜けて広尾方面に進んでいくと、ブラウニーの名店「コートクール」本店が見えてきます。ここで生ブラウニーを1本買って、その先の猿田彦珈琲でドリンクを買って、歩きながら一休みするのもオススメです。 猿田彦珈琲を過ぎたら、山手線と真っ直ぐ並走して、渋谷方面へ戻りましょう。 途中で気になったお店は、写真に撮っておいて、あとで訪問してみてくださいね。一駅走るだけで、あなたのグルメリストの幅が広がるかもしれません。 ★走ったあとは、走りながら撮った写真を #シブラン を付けてSNSに投稿してみましょう。 ※6月3~16日に、SHIBUYA MIYAGE LABが投稿しているランニングコースを走った方には、100BANCH前のコンテナにてお土産がプレゼントされます。（数量限定） ※コンテナの場所はこちら → https://goo.gl/maps/MMYZg4z95Noiz3mi6

渋谷のランニングスポット・代々木公園の朝を目指して、まだ目覚めぬ街の中心を、爽やかな風のごとく駆け抜けていくコースです。 スタート地点から明治通りに沿って、まずは原宿を目指していきます。朝の竹下通りは、誰にも邪魔されない隠れたランニングスポット。原宿駅の前に出たら、代々木公園に進んでいきます。ランナーの聖地・織田フィールドの近くを通って、公園通りを気持ちよく下れば、そこはスクランブル交差点。オフィスへ向かう人々と逆走するのは、ちょっとした爽快感があるかも。 昼間は人でいっぱいの竹下通りやスクランブル交差点で見える朝の風景は、渋谷が生活圏になっている人の目にも、きっと新鮮に映るはずです。 ★走ったあとは、走りながら撮った写真を #シブラン を付けてSNSに投稿してみましょう。 ※6月3~16日に、SHIBUYA MIYAGE LABが投稿しているランニングコースを走った方には、100BANCH前のコンテナにてお土産がプレゼントされます。（数量限定） ※コンテナの場所はこちら → https://goo.gl/maps/MMYZg4z95Noiz3mi6

渋谷と言えば、トレンディカルチャーが集まる場所であり、それらにいち早く触れたい若者が集まる場所。様々なカルチャーが連なる渋谷のストリートを、RUNでハシゴ＝HOPPINGしていくコース。 スタート地点から宮益坂方面へ向かい、国際連合大学の手前で横道にそれます。横道こそがRuntripの醍醐味！路地を進んでいくと、原宿のおしゃれスポット「キャットストリート」に出ます。 キャットストリートを抜けたら神宮前の交差点を渡り、また横道に逸れて代々木公園を目指します。代々木公園の中を抜け、「公園通り」を下っていきましょう。渋谷モディの前に出たら、横断歩道を渡って渋谷のんべい横丁へ。宮益坂の交差点を渡ったら、スタート地点へ戻ってゴールです。 ★走ったあとは、走りながら撮った写真を #シブラン を付けてSNSに投稿してみましょう。 ※6月3~16日に、SHIBUYA MIYAGE LABが投稿しているランニングコースを走った方には、100BANCH前のコンテナにてお土産がプレゼントされます。（数量限定） ※コンテナの場所はこちら → https://goo.gl/maps/MMYZg4z95Noiz3mi6

東京マラソン2017の新コースです。 スタートはおなじみの都庁前からスタートし、飯田橋ー神田ー日本橋ー浅草橋ー門前仲町（ハーフ地点）ー日本橋ー銀座ー日比谷ー増上寺ー品川ー増上寺ー日比谷ー東京駅（ゴール）のコースを辿ります。 東京マラソンホームページにも高低差が出ている通り、新コースでは全体的に高低差も少なくフラットなコース設定となっております。 去年までゴールのお台場に向かうために走らなければならなかっったアップダウンの多い佃大橋が無くなったことにより、更に走りやすいコースになりました。 コース全体としてはフラットでしたが、気になったのが川を渡る道路のアップダウンでした。1つ1つはそんなに長い距離ではないのですが、地味に脚を使わされるイメージでした。このアップダウンは日本橋〜浅草〜門前仲町〜日本橋の10km-30kmの地点に点在し、ここで脚を使いすぎると30km以降ガクッときてしまうのではないかと感じました。 これらのアップダウンは距離も短いので、多少ストライドを狭めて脚になるべく負担のかからない走りを心がけると後半違いが出てきそうです。 前半の見所はスタート直後の歌舞伎町、15km地点の浅草・スカイツリーや21km地点の門前仲町周辺など下町情緒が楽しめます。 東京マラソン新コースでは後半に見せ場が多い印象でした。 30kmに差し掛かるところで銀座のメイン通りを通り、32-33km地点と38-39km地点では増上寺や東京タワーが見えます。そして、最後の丸の内〜東京駅のフィナーレを迎えます。 34-38kmの品川駅を折り返す第一京浜は単調に感じる苦しい地点になりそうですが、その後に待っている最高の景色を楽しみにしながら踏ん張りましょう。 以下より引用 https://runtips.jp/69

全般的には起伏が少なく走りやすいコースです。 ・スタートまで: スタートの号砲から都庁正面のスタートラインを越えるまで時間がかかりますが、焦らずに ・スタート〜6km: スタートから飯田橋まではやや下り基調ですので飛ばし過ぎないように ・7〜9km: 靖国通りは片側車線ですので意外に横幅が狭くて混雑しておりやや走り難い ・16〜25km: 蔵前から門前仲町までの往復は川を渡る橋の度にアップダウンがある ・28〜31km: 銀座中央通りは東京マラソンの醍醐味とも言えるコースです ・31〜41km: 日比谷から高輪までの往復は起伏も少なく走りやすい ・41km〜ゴール: 丸ノ内仲通りは石畳みで走り難いものの声援も多く励まされます ・ゴール: 皇居行幸通りでのゴールは感動です。ゴールの瞬間に写真を撮られているのでポーズを忘れずに