- 池袋から目白の古き良き雰囲気を残す住宅街を通って戸山公園から新宿へ
- 東京都豊島区(5km)
- ロード,昼間,片道
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Short but good running course without traffic lights. Early morning not too busy. Right next to 2020 Tokyo olympics stadium.
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神宮外苑からスタートし、新宿御苑トンネルなど都心を網の目のように駆け抜けるコース。
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1周1.2kmのコース 200mダッシュで 100mつなぎのの4setで ちょうど1周します！！ 足元には100mで単位表記 スピード練の後には 赤坂御所でゆっくりjogも出来ます！！
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目白には目白庭園や目白ヶ丘教会、古民家カフェやギャラリーなどがある、派手ではないけど上品な住宅街があります。それをすぎると学生の街、高田馬場。それから戸山公園を通って東新宿に。歌舞伎町にあるスパがゴールです。