有楽町→浜離宮庭園→豊洲の往復ルートです。

前回の「外堀ラン」の続編で、こたびは「内堀ラン」 コースはほぼ皇居周回コースですが、皇居外苑と北の丸公園を含んだ10kmコースとなります。 次回は外堀・内堀を含め「江戸城総構えラン」35km目論見中です。

その昔は、三菱財閥の初代、岩崎弥太郎氏や、四代目にして昭和初期20年間に三菱の企業理念を定着させた、GHQにNOと言った男、岩崎小彌太氏らが作り上げた丸の内界隈。 明治時代は一丁倫敦 (いっちょうろんどん)という名前で赤煉瓦街として有名な洋風な街でしたが、関東大震災や戦争を経て、終戦後、三菱地所の再開発によってこの街は、国際都市に生まれ変わりました。 国際都市に求められるものは、交通の利便性、ビジネス拠点、ショッピング、ホテル、自然、そして“芸術”でした。三菱地所はそれを景観を保ちながらも街を緑化とともにアートの街に変えていきました。 三菱地所は定期的に、丸の内仲通りにて丸の内ストリートギャラリーとして芸術作品を仲通りで展示しています。今回で41回目になり、定期的に作品が入れ替わります。 http://www.marunouchi.com/pdf/art_map.pdf その他、三菱美術館や、相田みつを美術館など、この街に必要とされているアートを是非ご覧になってください。 補足ですが、三菱地所とリガーレ(大丸有エリアマネジメント)は丸の内仲通りにて週末にイベントをたまに行っています(丸の内盆踊り、丸の内駅伝、NIKE FASTEST MILE等々)。

皇居2周はラクだけど、もっと朝の光を浴びられるコースを。

ミッドタウン日比谷発着。 銀座中央通りのイルミネーションを楽しんで、東京駅広場へ。 帰りは丸の内仲通りのイルミネーションを楽しんで戻る5km程のショートコース。 皇居ランの待ち合わせ前や皇居ランだけじゃ物足りない時にお勧めです。 全国のアンテナショップやコジャレたお店があったりするのでちょっと大きめのバックパックを背負ってお買い物ランも良いかもしれませんよ。

ミッドタウン日比谷発着で、赤坂サカス、新国立競技場、青の洞窟、六本木ミッドタウン、東京タワー、カレッタ汐留とイルミネーションてんこ盛りのイルミランです♪ 距離が長めなのでスタートは16時頃を推奨します。 イルミネーションで見物やインスタ映えする写真を撮ったりしてると5時間前後掛かります。 最初の赤坂サカスがちょうど黄昏始めてイルミネーションが綺麗に見え始める時間です♪ 人気の青の洞窟を我慢(パス)すれば13、14キロで3時半程度で走り終えると思います。

日光街道をゆくシリーズ第一弾。江戸日本橋を起点に日光東照宮までの１５０km強を繋ぐ日光道中（街道）を数区間に分けて走破する第一日目。ラン仲間と一緒に、旅は道連れ世は情け、観光名所や名産などを買い食いしながらの旅ラン道中です。コースの様子は添付の動画をご覧ください。→ https://www.relive.cc/view/vRO7R75kXKv

秋の皇居乾通り一般公開の期間限定企画ですが、その足で都心の紅葉名所をめぐります。 皇居乾通り 二の丸庭園 北の丸公園 田安門 靖国神社 東京大学 小石川後楽園(旧水戸藩江戸上屋敷跡) 新宿御苑 代々木公園 神宮外苑いちょう並木 青山霊園 有栖川宮記念公園 芝公園 旧芝離宮恩賜庭園 浜離宮恩賜庭園 日比谷公園

レインボーブリッジを経由して、お台場まで行きます。 レインボーブリッジは端から端まで走ることはできないので注意。（走ったのは2016年1月で、豊洲市場はまだ建設中でした。）

有楽町駅をスタート・ゴールに一周。

日比谷ミッドタウンをスタートし、銀座➡︎築地➡︎豊洲➡︎お台場➡︎レインボーブリッジ➡︎芝公園➡︎日比谷公園の周遊コースです。 早い時間帯がオススメです。 何故なら銀座は日中人が多いため、走りにくい！ ハトバス観光気分で、のんびりとLSDを楽しんでは如何ですか？ それでも走り足りない方は、皇居を追加しても良いですよ。

自分の足でぐるりと一周。今回は東京の観光地をメインにぐるりと回ってきました。名前を知ってはいるけど行った事が無い。市場移転で気になる豊洲と築地等々。各観光地は3～4キロ程度でつないでいるので、ファンランで楽しめると思います。ラン後は銭湯で汗流して、上野御徒町で一杯！ 【コース】上野⇨浅草⇨スカイツリー⇨両国⇨水天宮⇨築地⇨勝ち鬨⇨豊洲⇨お台場⇨レインボーブリッジ⇨東京タワー⇨六本木ヒルズ⇨東京ミッドタウン⇨神宮⇨迎賓館⇨靖国神社 国技館⇨東京ドーム⇨東大赤門⇨不忍池⇨上野

最近整備されたベイエリアを廻ります。 オリンピック施設も沢山見れます。

新名所東京ミッドタウン日比谷を出発、ヨーロッパの雰囲気が感じられる丸の内仲通りをランニング。 話題の東京會舘やオシャレで落ち着いた街並みを見ながら走るのは気持ち良いものです。

比較的信号、人通りが少ないため女子一人でいくのは勧めません。ある程度人数で走ることができる広い道です。夜の築地なども目新しいです

ミッドタウン日比谷を出て、夜の築地を抜け、お台場、豊洲、レインボーブリッジ、東京タワーの絶景夜景を独り占めできる晴海埠頭へ。晴海埠頭ですこし休憩。復路は勝どき、東銀座、銀座の目抜き通りを観光。

上野〜谷中のメンチカツ〜巣鴨の草団子〜新宿〜鳩森八幡神社前のパニーニ(パン)やレティエのソフトクリーム〜五反田のB級グルメモグモグラン楽しく行けます！ちょうどフルマラソン1本分です。

【亀戸天神藤まつり＆都内藤めぐりラン】 2月の観梅ラン、3月のお花見ランにつづく都内花めぐりラン企画。こたびは亀戸天神社はじめ、都内数カ所藤の花を愛でつつ走って参りました。 数か所の神社仏閣、グルメポイントの立寄り、東御苑は割愛し26kmで終えました。 コース概要 ラフィネ日比谷→浜離宮恩賜庭園(有料)→築地川亀井橋公園 →亀戸天神社→東京スカイツリー→曙湯→浅草寺→ラフィネ日比谷

大好きな人のお祝いにハートを描いてみた。 プロモーズ前に自分の本気度を、彼女に示すネタとして使ってもらえたら、喜びもひとしお。

銀座を彩る日本各地のアンテナショップをめぐりながら、隅田川の２つの橋をめぐるコースです。 有楽町駅→南町奉行所跡→東京駅丸の内駅前広場→日本橋ふくしま館→青森県特産品センター→築地本願寺→佃大橋→勝鬨橋→いわて銀河プラザ→おいしい山形プラザ→和光本店→交通会館（北海道どさんこプラザ有楽町店・秋田ふるさと館）→銀座熊本館→日比谷公園→日比谷駅