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今週のおすすめランニングコース

サンクトペテルブルクの目抜き通り【ネフスキー大通り】散策
サンクトペテルブルクの目抜き通り【ネフスキー大通り】散策
ロシア サンクト・ペテルブルグ ツェントラリニ(6.5km)
ロード,指定なし,往復

サンクトペテルブルクの中心部をほぼ東西に通る「ネフスキー大通り」ラン。 帝政ロシア時代を彷彿とさせる美しい建物がたくさん見れるコース♡ 1番のメインはサンクトペテルブルクの玉ねぎ屋根教会♡ 【血の上の救世主教会】 その近くにはロシアの老舗の本屋さん 【ドーム・クニーギ】 帰る前にドーム・クニーギ迎えの【カザン聖堂】を一周。 カザン聖堂はサンクトペテルブルクにおけるロシア正教の中心! 聖堂の近くの広場では路上の画家さんもチラホラいて お願いしたら似顔絵も描いてもらえる♡ サンクトペテルブルクの建物は全てが豪華で 宮殿みたいだから走ってるだけで楽しい♡

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石川県金沢市 夕日寺1300年の道(道はずれ) 展望できるところまで
石川県金沢市 夕日寺1300年の道(道はずれ) 展望できるところまで
石川県金沢市(7.1km)
指定なし,指定なし,指定なし

2019年令和元年で命名1300年の歴史がある道を走りました。 本来の道とは外れたコースになります。 林道をはしり、展望が良いところまでで引き返しました。 クマ、イノシシなど野生動物が多いのでお気をつけください。 本来のコースはとても走りやすいコースでおすすめです。 ですが、二俣までまだ行ったことがありません。 本来は御所〜二俣までの道があります。 最近はほとんど踏まれてないようで深い薮に断念して引き返しました。

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丹沢山塊を望みながらのリバーランド
丹沢山塊を望みながらのリバーランド
神奈川県秦野市(8.1km)
ロード,指定なし,往復

山と渓谷社が紹介している水無川ウォーキングをランしてみました。 堀戸大橋、平和橋、鶯橋、ふれあいの橋、風の吊り橋など5つの橋と丹沢山塊に出会えます。 往路は、坂道なのでトレーニングになります。

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瀬長島からグルリ海沿いコース
瀬長島からグルリ海沿いコース
沖縄県豊見城市(21km)
ロード,指定なし,指定なし

大通りを走るのであまり信号待ちが出なく、走り易かったです。やや疲れ始めた頃に海沿い走るので、癒されながら、気持ち良く走れるコースだと思います。

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みちのく潮風トレイル 山元町
みちのく潮風トレイル 山元町
宮城県亘理郡山元町(12.8km)
トレイル,昼間,往復

みちのく潮風トレイルの山元町コースです。 深山山麓少年の森という場所がありそこには30台程の車を止める事ができます。 登山道からスタートして四方山という山の頂上まで行き往復するルートです。 私自身はトレイルはまだ二度目のなのでこのコースが他のトレイルコースとどう違うのか比較出来ませんが、山自体は高い山ではありません。自分の様なトレイル初心者でも走れたのでトレーニングという意味では良いコースなのではないかと思います。 みちのく潮風トレイルという目印がコースの各所にあり迷う事なく走れます。あまり人が来ないコースなので不安な方は複数で行くと良いかもしれません。 登山道入口に神社があるのでそこで参拝してからスタートすると良いかと思います。 折り返し地点の四方山の展望台は名前の通り四方を見渡す事が出来るところで良い景色も楽しめます😊 熊の心配はないと思いますが、猪や蜂の注意看板がありましたので、気をつけて下さい。

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道後温泉〜松山城往復コース
道後温泉〜松山城往復コース
愛媛県松山市(7.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

松山を代表する観光地の松山城と道後温泉を往復するランニングコースです。まずは道後温泉をスタートして松山城へ向かいます。松山城の本丸は標高132mの位置にあって少々ハードな道のりですが、上りだけロープウェイもしくはリフトを使うという手もあります。この広大なエリアでは自然と歴史的建造物とが共存しており、その眺望の良さも含めて観光ランには最適です。 松山城への行きも帰りも松山-道後間の路面電車を横目に走りますが、もちろんその日のコンディションや体調によって電車で帰るのもOKです。道後温泉に帰ったら、3000年の歴史を持つといわれる温泉でゆっくりと汗を流しましょう。近くのお店では宇和島の鯛めしなど愛媛のグルメを楽しむことができます。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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コース検索結果(3898件)

イテン・エルドレットハイウェイ
イテン・エルドレットハイウェイ
ケニア エルギョ=マラクウェット・カウンティー(14km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

欧米からのランニングホリデーの旅行客はもちろん、ケニアの一流アスリートから明日の成功を目指す駆け出しのランナーまでいろいろな人が行き交うこの一本道は、世界のランナーたちを見ることのできる縮図といえるでしょう。 イテンからエルドレットに向けてなだらかと下っていくワンウェイのハイウェイの脇の土の道を真っ直ぐ走ります。今回のこのコース自体は7kmいったところで折り返す14kmのコースに設定していますが、走行距離は折り返す地点によって調整可能です。 20km走りたい場合は10kmで折り返しましょう。スタート地点のイテンは標高2400mですので、アスリートでない限りは無理はしないようにゆっくり走るのが無難でしょう。

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軽井沢の歴史を知るコース
軽井沢の歴史を知るコース
長野県北佐久郡軽井沢町(5.6km)
ロード,昼間,周回

前半は ランニングしながら、軽井沢の歴史を知るコースになります。 メインは、軽井沢ショー記念礼拝堂です。ショーとは、軽井沢開発の父といわれるカナダ人宣教師アレキサンダー・クロフト・ショーのことで、軽井沢が気に入り、彼が建てた別荘が軽井沢第1号の別荘だったそうです。この礼拝堂の原形は1895(明治28)年に軽井沢最初の教会建造物として建立され、今日に至り、今もミサが行われています。 後半は、旧軽井沢銀座をブラブラと 見たり・食べたりするコースです。 前半のランニングコースを見て、短いと思われたら 矢ヶ崎公園を周回するなど 少し遠回りをしてください。 周回コースですから、矢ヶ崎公園近辺の駐車場に車を止めてスタートすることも可能です。

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信州須坂ハーフマラソンコース
信州須坂ハーフマラソンコース
長野県須坂市(21.2km)
ロード,早朝,昼間,周回

信州須坂ハーフマラソンのコース(仮)です。 北信五岳や北アルプスを眺めることができます。 須坂市の「蔵の町並み」、りんごやぶどう等の果樹地帯「くだもの街道」、「ラウンドアバウト」もルートになっています。

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浅草、蔵前エリアの〝限定スイーツ〟を求めて走るスイーツラン
浅草、蔵前エリアの〝限定スイーツ〟を求めて走るスイーツラン
東京都墨田区(5km)
ロード,昼間,周回

浅草、蔵前のエリアの曜日限定、数量限定のスイーツを求めて走るスイーツランコースになります。浅草の観光スポットも巡る約5キロのコースを反時計回りに走ります。土曜日限定のスイーツもあるので、土曜日に走っていただくとスイーツがコンプリートできるかと思います。 ※①〜⑤の番号は、【スイーツ】【スポット】を巡る順番になります。 ①(粉花)→②浅草寺→③(浅草農園 farmber)→④雷門→⑤(結わえる) 【スイーツ】 ①粉花 →浅草寺の裏にある人気のパン屋さん。〝オレンジピールの丸パン〟がお気に入りです。 定休日が日、月、火、祝日となり、10時半〜売り切れまでとなります。 ☆浅草観音堂交差点近く。 (オレンジピールの丸パン1つ税込250円)※写真2枚目 ③浅草農園 farmber →まるごとにっぽん内にある八百屋さんの横のfarmberの〝甘酒〟がたまりません。 米麹甘酒で、もちろんノンアルコールです。 ☆つくばエクスプレス浅草駅近くのドン・キホーテさん向かいの建物内。 (甘酒各種500円前後)※写真3枚目 ⑤結わえる →蔵前にある寝かせ玄米のお店。土曜日限定の〝寝かせ玄米おはぎ〟が消化にも優しく、オススメです。 ☆厩橋近くの蔵前二丁目交番の通りをしばらく行くと右手にあります。 (3個入り1セット税込540円)※写真4枚目 【スポット】 ②浅草寺 →浅草といえばここですね。『常香炉』の煙を浴びると、体の悪いところが良くなるようですよ。 ④雷門 →浅草の写真スポットといえばここですね。インパクトありです。是非スイーツと一緒に写真におさめてみてください。※写真1枚目 【コース説明】 ・スイーツは、1500円あればコンプリートできます。 また、結わえるさんのおはぎが3個入りですので、お友達と走ってシェアするのも良いかもしれません。 ・浅草寺の敷地内、伝法院通り、仲見世通り周辺は混み合いますので、歩きましょう。 ・トイレは浅草寺にあります。 ・帰りは、厩橋からリバーサイドコースにおりて、吾妻橋でまた上に上がってください。 東京の魅力を再発見してみてください。

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熊本市東区のロングジョグコース
熊本市東区のロングジョグコース
熊本県熊本市東区新外3丁目1(35.9km)
ロード,早朝,夕方,周回

熊本市の東側をぐるっと回るコース。中央区、東区、益城、菊陽を通るルートで起伏もそこそこある良いロングジョグコースになっています。

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エビダン
エビダン
東京都渋谷区(9.5km)
ロード,早朝,周回

朝気持ちいい〜

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甲府駅~小瀬スポーツ公園往復
甲府駅~小瀬スポーツ公園往復
山梨県甲府市(14.7km)
ロード,早朝,昼間,往復

新緑の甲府にお邪魔致しました。 今回は甲府駅スタートし市街を南へ、遊亀動物園を通り更に南下、身延線住吉の踏切、国道20号線のガードをくぐり抜け、道なりに進みます。全体に平坦ですが、道路復員が狭いところがありますので交通量の多い時間帯は要注意です。コンビニはちょくちょくありますので休憩取れます。 間もなくスポーツ公園西交差点が見えてきます。 小瀬スポーツ公園は、広大な敷地に野球場、陸上競技場、体育館などが集まる総合スポーツ施設であります。園内にはランニングコースもあります。 朝ランでしたが、緑多く視覚的にもグッド

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春の札幌夜ラン(札幌南西部巡り)
春の札幌夜ラン(札幌南西部巡り)
北海道札幌市中央区(14.8km)
ロード,早朝,昼間,周回

春の札幌に参りました。滞在中のホテルスタート。大通公園を西へ。札幌神宮、円山公園、藻岩山を巡り豊平川河川敷、中島公園を横切り、ホテルに帰る約15km。アップダウンは円山公園~藻岩山間に少々あり。コンビニは多数あります。距離も視覚的にも良いコースだと思いますが、夜は真っ暗でちょっと残念でした。明るい時間帯に観光しながら回りたいっす。

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福岡 能古島 島ラン!
福岡 能古島 島ラン!
福岡県福岡市西区(3.8km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,往復

福岡県 博多からもアクセスが良い能古島に島ラン! 姪浜駅→姪浜船場→能古島→能古島展望台→能古島船場 ずっと登りですが展望台からは博多市街まで 見渡せ景色抜群です! 旅ランLIFEが可能なワークスタイルを伝えてます! 興味があればプロフィール欄から→どうぞ〜

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佐世保出張朝ラン
佐世保出張朝ラン
長崎県佐世保市(10.1km)
ロード,早朝,周回

早朝で暗い時間帯は、車は少ないですが街灯も少ないので、車に気をつけたい方がいいコースです。

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富久山動転坂地獄
富久山動転坂地獄
福島県郡山市(1.3km)
ロード,夜,昼間,周回

スタートから開始早々、標高15mの坂を200mほど登ります。 坂を登りきったのも束の間、今度は坂を280mほど緩やかと下ります。 坂を下ったら細やかなアップダウンがある道を進んで旧国道沿いに向かいます。 (途中池も眺めることができます。) 旧国道沿いへの道は直角なのと季節によっては路面凍結が遅いので減速必至です。 旧国道沿いに出たらあとは一直線、途中セブンイレブンや福原天満宮も見えます。

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ランニングと朝食: きたかた食堂
ランニングと朝食: きたかた食堂
東京都江東区(7.8km)
ロード,早朝,片道

隅田川沿いを走り、築地経由で新橋に向かいます。きたかた食堂は朝7:00から営業しているラーメン屋さんですが、ここの朝粥はホント美味しいのでおススメです。 「ランニングと朝食」は毎週土曜日、AM7:30から朝食を食べるためにランニングしています。詳しくは下記のサイトで。 https://m.facebook.com/groups/285119958499315

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甲州盆地 平地にポツンとある山に!
甲州盆地 平地にポツンとある山に!
山梨県山梨市(5.3km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,片道

甲州市、塩山の名の由来 塩ノ山へ! 甲州盆地の平地にポツンとある山です。 登り口は地図から確認してください。 東山梨駅→塩ノ山→塩山駅 塩ノ山を降り口は塩山温泉郷になってるので そのまま入って名物ほうとうでも食べてください!

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アートの街 藤野の山 峰山トレラン!
アートの街 藤野の山 峰山トレラン!
神奈川県相模原市緑区小渕(7.9km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,片道

神奈川県、旧藤野町にある峰山にトレラン! 駅から七キロ程の大鐘登山口→峰山山頂→ やまなみ温泉降り口→やまなみ温泉 やまなみ温泉から藤野駅までバスがありますよー 実はこの山、自分がトレランを始めたキッカケの 山なんです!

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札幌市内観光朝ラン②北大外周編
札幌市内観光朝ラン②北大外周編
北海道札幌市中央区(9.2km)
ロード,早朝,昼間,周回

札幌の空気に体が順応を始めた2日目。 今度は札幌駅の南方「北海道大学」の冬の外周にチャレンジしてまいりました。 滞在先のホテルを出発。札幌駅前に進路を取り北5西の交差点を右折、 東西に延びる線路下を潜り南口へ直進すると北海道大学が見えてきます。 樽川通を直進し北16西5の交差点を大学敷地の形状に沿って左折。 直進、突き当りまでしばらく信号がありません。この季節、歩道は雪がびっしり。 ランに支障はありませんが、ずっと凸凹の氷雪上を進む感じです。 途中で「走れなくなったら?」と不安に・・・ 足先から路面の冷たさが伝わってきます。 宮の森北24条通から北23西14交差点を新川通へ左折。 新川通を札幌駅に向かって戻ります。 函館本線のガードを潜り石山通りへ北大植物園脇を通り時計台を見てホテルに。 寒さにビビりながら無事帰還できました。次回は雪解け後に行きたいですね。

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弥彦のパワー拝みラン
弥彦のパワー拝みラン
新潟県燕市(5km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

道はひたすら一本道です! コースの途中には目玉の日本一大きい鳥居⛩がそびえたってます! 弥彦神社でお参りしても良いし、ロープウェイに乗るもよし、弥彦の名物などたくさんあるので楽しめると思いますよ✨

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東京名所お手軽RUN  東京下町〜東京大手町コース
東京名所お手軽RUN 東京下町〜東京大手町コース
東京都中央区(10km)
ロード,昼間,周回

日本橋〜水天宮〜深川不動尊〜富岡八幡を折り返して、永代橋から一気に大手町〜皇居までのシンプル東京ランニングコースです。 観光客が多いコースですが、下町風情からオフィス街へと変化に富んだルートで飽きずに走ることができます。

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伊勢志摩の海岸から山
伊勢志摩の海岸から山
三重県志摩市(2.8km)
ロード,早朝,周回

伊勢志摩から湾を望みながら小さく一周するコースです

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〝縁結びの神様〟東京大神宮に参拝スイーツラン!
〝縁結びの神様〟東京大神宮に参拝スイーツラン!
東京都千代田区(7.8km)
ロード,昼間,周回

東京のお伊勢様である〝東京大神宮〟は、縁結び、恋愛成就のパワースポットとして人気があります。そんな東京大神宮で前半パワーを溜め込み、後半は、神楽坂、後楽園、本郷三丁目エリアのランとスイーツを楽しむコースです。約8キロのコースを時計回りに走ります。 スイーツは様々なジャンルの5ヶ所載せています。 ①〜⑧の番号は、【スイーツ】【スポット】を巡る順番になります。 ①東京大神宮→②(北彩館)③(不二家神楽坂)→④東京ドーム→⑤文京シビックセンター→⑥(ハニートリップ)→⑦(近江屋洋菓子店)→⑧(亀澤堂) 【スイーツ】 ②青森アンテナショップ北彩館(飯田橋) →りんごをフリーズドライ製法で乾燥させた、ソフトりんごがオススメ! (1つ税込108円)※写真2枚目 ☆大神宮通りから早稲田通りに入りすぐ。 デニーズさんの隣。 ③不二家神楽坂店(神楽坂) →神楽坂店限定のペコちゃん焼きをお楽しみください! (1つ税込150円〜)※写真3枚目 ☆神楽坂通りを上がってすぐ右手。ペコちゃんが目印です。 ⑥ハニートリップ(後楽園) →オーガニックミルクを使用したソフトクリーム専門店! ソフトクリームに、はちみつをトッピングした、ハニみつソフト!もうたまりません! (ソフトクリーム1つ税込500円〜)※写真7、8枚目 ☆文京シビックセンターを出て、254の坂を上がり、左手にアイスの置物が見えてきます。 ⑦近江屋洋菓子店(淡路町) →老舗の洋菓子屋さん! その季節によっていろいろなフルーツを使った洋菓子が楽しめます!※写真9、10枚目 ☆外堀通り、淡路町二丁目交差点すぐ近くにあります。 ⑧亀澤堂(神保町) →やはり豆大福! ほかの和菓子も絶品です! (豆大福1つ税込210円)※写真11、12枚目 ☆神保町交差点すぐそばです。ハイテクタウンに戻る途中の301通り入ってすぐ右手に見えてきます。 【スポット】 ①東京大神宮(飯田橋) →東京のお伊勢様!縁結び、恋愛成就の神様です!朝から沢山の方が参拝されています! ※写真1、13、14枚目 ④東京ドーム →野球好きにはたまらない!日本のプロ野球の聖地で、東京読売ジャイアンツの本拠地です! ※写真4、5枚目 ⑤文京シビックセンター(後楽園) →文京区役所の25階が展望ラウンジになってます!無料とは思えない眺めが楽しめ、東京スカイツリーなんかも見えちゃいます! 開放時間は、9時〜20時半で、年末年始と5月第3日曜日がお休みのようです! ※写真6枚目 【コース説明】 ・スイーツ代は1500円あればコンプリートできます。 ・春の時期は、走りやすく、梅の花や桜など春の訪れを感じられるかと思います。 ・やはりオススメは東京大神宮。 パワーを溜め込んで後半のランに繋げてください。 ・亀澤堂さんは、日曜日定休日になりますので、ご注意ください! ・飯田橋から後楽園方面に向かう際は、歩道橋を使います。 ・後楽園のエリアは少し坂がありますが、それ以外は走りやすいコースになっております! ・トイレは、東京大神宮、東京ドーム(ラクーア)、文京シビックセンターにあります。 東京の魅力を再発見してみてください!

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