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今週のおすすめランニングコース

海沿いを快走
海沿いを快走
静岡県静岡市駿河区(6.2km)
ロード,夕方,早朝,往復

静岡マラソンのコースでもあり、国道150号沿いは最高であります

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別所沼公園 周回コース
別所沼公園 周回コース
埼玉県さいたま市南区(0.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

1 スタート地点 有り 2 距離表示 有り 100M 3 信号 無し 4 坂 無し スタート地点があるのでそこからスタートし公園内を1周します。 信号も坂も無くフラットなコースです。

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野川〜深大寺〜仙川 ぐるっとリバーサイド 21km
野川〜深大寺〜仙川 ぐるっとリバーサイド 21km
東京都世田谷区(22.2km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

多摩川支流 仙川と野川を深大寺を経由してハーフマラソンほどの距離を繋ぎます! 仙川と野川は、砧南中辺で合流しています、 どちらの川も川沿いはほぼほぼ緑に囲まれた舗装路で走りやすいです。 仙川〜野川は、東八道路〜三鷹通り〜総合体育館通りと繋いでいきます。疲れたら、知る人ぞ知る穴場温泉、深大寺温泉で一息つくのも良いかも? 桜の季節もよし、夏場もよし。 野川は川縁に降りて、川のせせらぎとともにトレイルを楽しむこともできますよ!

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3000本の紫陽花と水中花に癒される坂路ラン
3000本の紫陽花と水中花に癒される坂路ラン
茨城県桜川市(16.6km)
ロード,昼間,早朝,往復

安産祈願で有名な雨引山楽法寺は雨引山の中腹、標高約150mに位置します。 別名雨引観音では6月末から7月初旬にかけて3000本の紫陽花が咲きほこります。 7月から開催される「あじさい祭り」では、境内の池に、紫陽花の花が浮かべられ水中花も楽しめます。 つくばりんりんロード 真壁休憩所から片道約8km、 雨引休憩所から片道約3km、 坂路練習にも最適です。

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秀麗富嶽十二景のひとつ扇山まで10キロぐらいラン
秀麗富嶽十二景のひとつ扇山まで10キロぐらいラン
山梨県大月市(11.5km)
トレイル,早朝,周回

JR中央線鳥沢駅から扇山山頂へ。 曇ってましたが富士山と雲海が見えました。 傾斜がそこそこキツいかもしれません。 登り頑張る下り気をつけるでお願いします。

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絶景!よこすかシーサイドRuntrip & 露天風呂

開催日

2017/10/14(土) 11:00〜12:30他の開催日

所要時間
約90分
参加費
2,000円
定員
1〜30名(残り26名)参加者一覧
レベル
中級者,上級者
集合場所
横須賀温泉・湯楽の里の玄関前に15分前に集合してください
内容
横須賀ランナーにはおなじみの絶景コース・馬堀海岸を中心に、よこすかシーサイドマラソンの10kmコースをRuntripします。

11月に開催されるレースの下見を兼ねてでもOKですし、街のロケーションを楽しむ目的でもOK!もちろん、ラン友づくりにご参加いただいても結構です。

会場は、馬堀海岸駅から徒歩10分ほどの場所にある、オーシャンビューの露天風呂が嬉しい「横須賀温泉・湯楽の里」。走ったあとは海を眺めながら天然温泉で汗を流します。
Runと温泉のあとは、お酒やお食事も楽しめルノで、ぜひ参加者の皆さんでアフターも楽しみましょう!

▼スケジュール▼
10:45頃 受付&着替え
11:00 挨拶&ウォーミングアップ
11:15 ランニングスタート
12:30 ゴール!&クールダウン
12:30 お風呂
13:00頃 ご希望の方はアフターで乾杯!

▼ペース▼
当日のレベルに合わせますが、だいたい6〜7分/kmくらいのペースで走ります。これくらいのペースで10km完走できる方が対象です。もっと走りたい方は、ご自由におかわりをどうぞ(笑)

▼コース▼
馬堀海岸から三笠公園に向かって起伏のないフラットなコースを約11km走ります。途中信号で止まったり、公園に立ち寄って写真を撮ったりする予定。ゆるっと走るのでそのつもりでお越しください。

当日のコース(予定)
https://runtrip.jp/course/kanagawa/14201/785

▼料金に含まれるもの▼
・イベント参加費用
・入館料

▼湯楽の里の住所▼
神奈川県横須賀市馬堀海岸4丁目1−23
http://www.yurakirari.com/yuranosato/tenpo/yokosuka.html
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