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今週のおすすめランニングコース

真鶴半島ラン🏃🏃‍♀️💨
真鶴半島ラン🏃🏃‍♀️💨
神奈川県足柄下郡真鶴町(8.3km)
ロード,トレイル,昼間,周回

真鶴半島にラントリップ* 真鶴駅横の有料駐車場(1日600円のところ)を起点に半島を一周してきました❗モアイ像🗿→三ツ石海岸→真鶴港を見て帰ってきました。やっぱ自然は心洗われるわ~✨

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ぐるっと姫路城ウォーキング
ぐるっと姫路城ウォーキング
兵庫県姫路市(9.1km)
ロード,昼間,往復

イオンタウンから姫路モノレールの廃線跡を見ながら姫路城をぐるっと1周するコースです。 お城を四面見比べながら散策できますよ。 場内の様々な文化施設も魅力です。 姫路城までの道中に40年以上前に廃止になった姫路モノレールの廃線跡もみる事が出来ます。 パーキングはお城のすぐ前にありますが今回はイオンタウン(3時間無料)を利用しました。 周辺道路の歩道はかなり広く遺構も点在しています。

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西宮大橋から甲子園浜海浜公園、海岸線10km!
西宮大橋から甲子園浜海浜公園、海岸線10km!
兵庫県西宮市(10km)
ロード,昼間,早朝,周回

阪神甲子園球場の西、えびすの湯を起点に酒造通りを西へ走り、福祉センター筋へ入り、突き当たりを西へ向かい、札場筋を南へ、西宮大橋を渡ります。 湾岸線に当たったところを左へ曲がり、西宮港大橋を渡り、甲子園浜へ。 甲子園浜海浜公園前の道を端まで向かい、端から公園へ入り、折り返します。橋を渡って今津浜公園へ入り、浜甲子園のふるさと海岸を海辺を眺めながら端まで向かい、折り返して、今津浜公園を突き抜けます。そこからえびすの湯に戻る10kmのコースです。 西宮大橋、西宮港大橋の橋越えの坂が大変ですが、風景は大満足です!

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電車でいけない渥美半島を地球を感じながら走る
電車でいけない渥美半島を地球を感じながら走る
愛知県田原市(32.2km)
ビーチ,ロード,夕方,昼間,早朝,片道

豊橋鉄道の終点、三河田原から渥美半島や先端、伊良湖岬までを長い太平洋沿いのビーチを眺めながら走るコース。 三河田原駅▶︎高松サーフ▶︎太平洋ロングビーチ▶︎道の駅あかばねロコステーション▶︎伊良湖岬菜の花ガーデン▶︎伊良湖岬 ・出発前に豊橋駅で豊橋カレーうどん摂取 ・寒さに耐えて食べる冷やしメロンが美味 ・太平洋ロングビーチでヤマサのちくわ摂取 ・菜の花畑を走るのはとてもエモーショナル ・冬の昼に出発すると伊良湖岬灯台は暗闇 ・伊良湖岬からのバスは18:50が最終

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入笠山にスノートレイルランニング
入笠山にスノートレイルランニング
長野県諏訪郡富士見町(7km)
トレイル,早朝,昼間,往復

入笠山へスノートレイルランニング。 距離7km、獲得標高512m、タイム1時間47分。 沢入登山口からサクッと上がれて良き山行でしたー!! 富士見町は、都心からの移住者に人気の地域。 近所にこんなにサクッと上がれる山があるのはいいよなー。

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RUN & COFFEE @ 二子玉川公園

開催日

2019/1/20(日) 09:00〜10:30他の開催日

所要時間
約90分
参加費
0円
定員
1〜15名(残り3名)参加者一覧
レベル
初心者,中級者,上級者
集合場所
スターバックスコーヒー 二子玉川公園店
内容
RUNとCOFFEEを楽しむ爽やかな朝。そんなヘルシーな休日を楽しみたいランナー同士で繋がりましょう。

スターバックスコーヒー 二子玉川公園店に集まって、二子玉川周辺をのんびりランニング。4〜5kmくらいを6〜7分/kmくらいのペースでゆっくり楽しく走ります。ガツガツ走らず、気持ちのイイ朝を迎えるくらいの心持ちでお越しください!

走り終わった後は、好きなドリンク片手にクールダウン。みんなでお喋りを楽しんで、そのままランチに流れても良し。おかわりRuntripをしても良し。素敵な休日を過ごしてください。

※ランの内容は、参加者のレベルに合わせて変更になる可能性があります。

■スケジュール■
08:45 →受付開始(荷物預かり&ドリンク注文)
09:00→ランニングスタート
10:00→ランニング終了・ドリンク受取り・ジャーナル投稿タイム
10:30→解散

■Runtripアプリをご用意ください■
https://go.onelink.me/EiTf/d0fb1a1

■スターバックス コーヒー 二子玉川公園店■
http://www.starbucks.co.jp/store/search/detail.php?id=1138

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※爽やかさを自慢するため、イベントの様子を写真にとって「ラントリップ ジャーナル」に投稿することをオススメしています。ジャーナルを投稿したら、#runandcoffee を付けて、Instagramにも投稿してみましょう♪
募集は終了しました
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