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今週のおすすめランニングコース

ランチの後はランで楽しく
ランチの後はランで楽しく
愛知県常滑市(11.4km)
ロード,夕方,早朝,往復

海老がたくさん入ったトマト風味のスパゲッティ... 常滑焼きのカップでコーヒーを飲んだ後にランしました。駅付近から4.5kmほど走ると右手に海が見えてきます。蜃気楼のように遠くにはセントレア空港も望めましたよ。。。折り返しは堤防道路で北上を。途中可愛いお花に慰められ お祭りの威勢でゴールしました。わずか1時間あまり でも素敵なラントリップでした。

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朝日と富士山を見る出張朝ラン。
朝日と富士山を見る出張朝ラン。
静岡県富士市(7.1km)
指定なし,指定なし,指定なし

新富士駅の駅前ホテルから海を目指しスタート 海岸で朝日と見て東へ、展望台で富士山を拝み、北上1号線を左に曲がり ホテル着。

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沖縄・阿嘉島 ―ケラマブルーに包まれて―
沖縄・阿嘉島 ―ケラマブルーに包まれて―
沖縄県島尻郡座間味村(11.4km)
ロード,トレイル,ビーチ,早朝,周回

那覇・泊港からわずか1時間、慶良間諸島・阿嘉島には、ケラマブルーと呼ばれる美しい海と、ゆったりとした時間が流れています。
阿嘉集落をベースにスタート。阿嘉大橋で地続きとなっている、慶留間(ゲルマ)島と、さらに先にある外地(フカマ)島まで行くややハードなアップダウンもあるコースは、早朝ランがおすすめ。途中、重要文化財「高良家」も外から見学できます。
集落の西にある天城(アマグスク)展望台まで行けば、島を照らすすがすがしい朝焼けが見られるかも。また、足を延ばして早朝でまだ人けのない北浜(ニシバマ)ビーチまで行けば、運が良ければ天然記念物のケラマジカにも出会えるかも?
島での時間をとびきり満喫するには、何といっても早朝・朝食前がオススメです!(というか昼間は暑くて走れない!?)

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忍者の街 伊賀の朝ラン。
忍者の街 伊賀の朝ラン。
三重県伊賀市(8.3km)
ロード,指定なし,指定なし

朝早く起き 忍者市宣言の伊賀の街を伊賀上野城を見ながら一周。街中には 忍者が見張ってる!駅名まで忍者市駅に変わってた。

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ライド&ラン 隅田川を辿って築地〜浅草
ライド&ラン 隅田川を辿って築地〜浅草
東京都中央区(8km)
ロード,夕方,昼間,片道

浅草のランステ(Asics Connection Tokyoなど)に荷物を預けたら、地下鉄で浅草駅→東銀座駅を移動して、復路は隅田川の河川敷をランして戻ってくるライド&ランのコースです。

隅田川河川敷は信号無しで勝鬨橋(築地)から吾妻橋(浅草)まで繋がります。水辺の爽やかな風もあり快適に走れます。高速道路の下を走る区間も多く、夏の熱中症対策も出来ます。

東銀座駅から勝鬨橋までは晴海通りの歩道となりますが、歩行者が多いのでウォーミングアップと割り切ってゆっくり進みましょう。

勝鬨橋で隅田川の河川敷に降りたら本格的にラン開始。運河や支流と接続する地点では河川敷のテラスが途切れるので、事前に地図でコースを確認しておくことをお勧めします。

都心(東銀座や日比谷など)にランステを確保して、浅草から築地の方向に辿るのも良いです。

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目黒区と渋谷区と世田谷区を一気にそして最後にブルーボトルコーヒー。
目黒区と渋谷区と世田谷区を一気にそして最後にブルーボトルコーヒー。
東京都渋谷区(13.4km)
ロード,昼間,周回

初めは目黒を出発して、代官山のオシャレなカフェをチラ見しながら渋谷区へ。富ヶ谷の交差点まがれば、すぐら代々木上原へ。少し坂道多いけどね。
環七を曲がりひたすら、走ります。車では見過ごすことの多い街の雰囲気味わいながらひたすら、駒沢通りをめざします。運が良ければ世田谷線も見れちゃうかも!駒沢公園いきたかったら、右へ。つかれたゃったは左へ折れましょう。
ゴールにはブルーボトルコーヒー!そこで美味しいコーヒーのもうや!レモネードも美味!

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すみだの町工場ランガンツアー(スミファ2017)

開催日

2017/11/26(日) 12:30〜16:55他の開催日

所要時間
約265分
参加費
0円
定員
1〜10名(残り10名)参加者一覧
レベル
初心者,中級者,上級者
集合場所
アシックスコネクション東京
内容
墨田区のNewカマー、Maggy(マギー)こと杉山が先導して、墨田区の北から南までランガンツアーを開催!墨田区に散らばる4つの町工場を踏破しよう!
見学先は全部で4社!
ウレタン/スポンジ加工のサトウ化成、
創業100年の砂型鋳造メーカー東日本金属、
丸ヨ片野製鞄所運営の革鞄と職人にまつわるレザー・ラボ「MEW」(ミュウ)、
老舗縫製工場小倉メリヤス製造所運営のシェアファクトリーnuuiee(ヌーイ―)
と、どれも個性派揃いです!

[開催日]
11月26日(日) 12:30-17:00頃(終了予定)

[スケジュール]
各自にて、お昼を終えた上で、アシックスコネクションにチェックインし着替えて集合
12:30アシックスコネクション東京集合
12:40 出発
↓RUN25分
13:05 サトウ化成(30分)

13:40 出発
↓RUN15分
13:55 東日本金属見学(30分)

14:30 出発
↓RUN25分
14:55 Leather Lab MEW見学&WS(30分)

15:30 出発
↓RUN5分
15:35 nuuiee見学&WS(60分)

16:40 出発
↓RUN20分
17:00 アシックスコネクション東京にて解散

[当日持ち物]
・全行程で約10kmを走るツアーとなっております。
ランニングに適した服装・持ち物でお越しください。
※解散場所でシャワー&着替えが可能です。
・アシックスコネクション東京の利用料(詳細はWebサイトにて)

[会場、集合場所]
アシックスコネクション東京:東京都墨田区吾妻橋1-23-8
( 都営地下鉄浅草線「本所吾妻橋駅」A3出口から約5分
 最寄のバス停は「墨田区役所」「本所吾妻橋」「リバーピア吾妻橋」)
https://www.asics.com/jp/ja-jp/asics-connection-tokyo

[スミファ公式サイト]
http://www.sumifa.jp/
http://sumifa.jp/factory/satou-kasei/ :サトウ化成
http://sumifa.jp/factory/higashinihon-kinzoku/ :東日本金属
http://sumifa.jp/factory/leatherlab-mew/ :Leather Lab MEW
http://sumifa.jp/factory/nuuiee/ :nuuiee (小倉メリヤス製造所)
募集は終了しました
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