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Breaking Limits group 駒沢

開催日

2019/12/20(金) 10:00〜11:30他の開催日

所要時間
約90分
参加費
3,000円
定員
1〜10名(残り10名)参加者一覧
レベル
初心者,中級者,上級者
集合場所
駒沢公園 0km地点(チリリン広場側)
内容
「Breaking Limits group 駒沢」


コーチ自身が実践してきた科学的トレーニングメニューを
レベルに合わせてご用意致します。

ご自身の限界を打ち破りたいランナーの皆さん、お待ちしています!

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《完全予約制 グループレッスン》
担当コーチ:MATSU コーチ
集合場所:駒沢公園 0km地点(チリリン広場側)

【料金】
1回 3000円
5回set 11,000円(全グループレッスン共通)
※レッスン費の一部を児童労働ゼロを目指すACEへ寄付されています。


[ ACEについて ]
インドとガーナの子ども達を危険な労働から保護し、就学を支援する活動を行うACE。
また、日本における児童労働問題の解決にも取り組んでいます。
ACEについての詳細はHPをご覧ください。
https://acejapan.org

[ MATSU RUN チャリティーについて ]
www.matsurun.com/charity


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【12月メニュー】(レベルにより距離など相談可)

 6日 スピード走 1km×3-6本
13日 ロング走  6-15km+1km
20日 ビルドアップ走:6-10km


【1月メニュー】(レベルにより距離など相談可)

10日 スピード走:1km×3-6本
17日 ロング走:6-15km+1km
24日 ウェーブ走:6-12km
31日 リズム走:6-10km+1km
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<キャンセルについて>
キャンセルのご連絡は、前日までにお願い致します。
当日のキャンセルについては、1レッスン分のキャンセル料をお支払い頂きます。

※雨天決行,荒天中止
中止時はRuntripイベントページ中止にてお知らせとさせて頂きます。


★おすすめランニングステーション★
【Transit】東京都目黒区東が丘2-14-4



その他
●トレーニングメニューの作成(1ヶ月毎)
●パーソナルトレーニング(4ヶ月)

個々の目標に向けたトレーニングもご用意しております。
※主催者都合により急遽スケジュール変更となる場合がございますので、ご了承ください。
<お問合せ>
HP:https://www.matsurun.com
Email:matsurun.joinus@gmail.com
募集は終了しました
募集は終了しました