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今週のおすすめランニングコース

糸島を堪能できるコース
糸島を堪能できるコース
福岡県糸島市前原北2丁目8(26.7km)
ロード,昼間,周回

二見ヶ浦から福岡マラソンのゴールに向かって走るコースで、のらん坂など起伏があるコースです。

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早朝の神の島 宮島ならではの絶景
早朝の神の島 宮島ならではの絶景
広島県廿日市市(5.2km)
ロード,早朝,往復

早朝、干潮の海沿いを走り、厳島神社を過ぎて、宮島水族館、大聖院を周ると、対岸に見事な虹が🌈 神様からのご褒美でした。

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秋の三島ラン: 三島の美しい銀杏並木通りと三島大社等々
秋の三島ラン: 三島の美しい銀杏並木通りと三島大社等々
静岡県三島市(5.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

黄色の銀杏並木が美しい道を走ります。 距離が短いので、個人的にお気に入りの道を追加しております。 スタートは上岩崎公園にある滝としました。 そこから川沿いを走っていきますと、川沿いに降りれるようになります。 本日はススキがきれいでした! 途中で三島大社方面に向かいお参りします。 その後も三島のきれいな川沿いを三島駅方面に走り、目的の銀杏並木通りへ。 この時期にしか見ることができない黄色の銀杏が並んでいます。 その後はのんびりと近くを走り、上岩崎公園に戻ります。 なお、銀杏が大量落ちていますので、銀杏のニオイの気になる方はお気をつけください。

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塩尻〜奈良井マラニック
塩尻〜奈良井マラニック
長野県塩尻市(22.7km)
ロード,指定なし,片道

中山道マラニック。コースは出来るだけ旧中山道を選び走る。普段は足を止めない場所に歴史を感じながら走ることができました😌そして季節的にも紅葉が進み歴史と季節を感じながらのマラニックでした。 奈良井宿に着いた後は話のスィーツを堪能。疲れた身体に団子やおしるこが身に染みました。 ハーフ走だったのでさすがに疲れました。が、最高のマラニックだったとメンバーもとても楽しかったようです✨

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富士山マラソン2021
富士山マラソン2021
山梨県南都留郡富士河口湖町(43.1km)
ロード,昼間,早朝,周回

2年ぶりの開催された第10回記念富士山マラソン大会のコースです。かなりアップダウンのあるタフなコースですが、天気が良ければ、迫力ある富士山の姿を眺めながら走れる最高のコースだと思います。レース中50枚以上写真撮りましたが厳選して掲載します(苦笑)Relive動画→ https://www.relive.cc/view/vPv4y9zejRO

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半過城山29番鉄塔まで
半過城山29番鉄塔まで
長野県上田市(2.7km)
トレイル,早朝,昼間,往復

千曲公園と硯沢林道分岐から29番鉄塔を目指すコース 踏み跡はありますがわかりづらい所もありますが尾根を外さず行けば問題ないです ツールド上田のコースの一部になってるそうです

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Breaking Limits group 皇居

開催日

2021/4/20(火) 19:00〜20:30他の開催日

所要時間
約90分
参加費
3,000円
定員
1〜20名(残り17名)参加者一覧
レベル
初心者,中級者,上級者
集合場所
皇居外苑 丸の内警察署皇居前警備派出所横
内容
※コロナウイルス感染拡大を防ぐ為、
参加いただく前に、備考欄をご確認下さい。



「Breaking Limits group 皇居」


コーチ自身が実践してきたトレーニングメニューを
現状に合わせご用意しています。

ご自身の殻を破る挑戦を、サポート致します!

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《完全予約制 グループレッスン》
集合場所:皇居外苑 丸の内警察署皇居前警備派出所横
二重橋駅 2番出口 徒歩0分
[MAP]
https://goo.gl/maps/n4a3wx9EWrm

【料金】
1回 3000円
5回set 11,000円(全グループレッスン共通)
※レッスン費の一部を児童労働ゼロを目指すACEへ寄付されています。

< お支払い方法 >
現金・PayPay


[ ACEについて ]
インドとガーナの子ども達を危険な労働から保護し、就学を支援する活動を行うACE。
また、日本における児童労働問題の解決にも取り組んでいます。
ACEについての詳細はHPをご覧ください。
https://acejapan.org

[ MATSU RUN チャリティーについて ]
www.matsurun.com/charity


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【4月メニュー】(レベルにより距離など相談可)

13日(火) ロング走:8-15km+1km
16日(金) スピード走:1km+2km+1km
20日(火) リズム走:5-10km+1km
23日(金) Bup走:6-10km
27日(火) ウェーブ走:6-12km
30日(金) スピード走:1km×2~10本
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<キャンセルについて>
キャンセルのご連絡は、前日までにお願い致します。
当日のキャンセルについては、1レッスン分のキャンセル料をお支払い頂きます。

※雨天決行,荒天中止
中止時はRuntripイベントページ中止にてお知らせとさせて頂きます。


その他
●トレーニングメニューの作成(1ヶ月毎)
●パーソナルトレーニング(4ヶ月)

個々の目標に向けたトレーニングもご用意しております。
※主催者都合により急遽スケジュール変更となる場合がございますので、ご了承ください。
<お問合せ>
HP:https://www.matsurun.com
Email:matsurun.joinus@gmail.com
募集は終了しました
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