1. トップページ
  2. 東京のランニングイベント
  3. プロ山岳アスリート小川壮太に学ぶナイトトレラン講座 ランニングイベント

開催月
開催曜日
レベル

検索

今週のおすすめランニングコース

豊洲市場〜浜離宮恩賜庭園往復コース
豊洲市場〜浜離宮恩賜庭園往復コース
東京都江東区(7.7km)
ロード,早朝,昼間,往復

築地市場が豊洲市場に移転してからというもの、ランナーにとっても東京の湾岸地区のランニングコースに変化が起きた。東京都は環状2号線(環二通りまたは“マッカーサー通り”)の2022年度の全線開通に先立って、豊洲~築地間を2018年11月4日に暫定開通させた。

それによって「豊洲大橋」と「築地大橋」が一般に開放され、特にランナーにとっては嬉しい「開放的なシーサイドコース」となっている。豊洲市場をスタートし、豊洲大橋→晴海(2020年の東京五輪の選手村)→築地大橋と渡れば、その先に浜離宮恩賜庭園がある。入場料は大人300円であるが、天気の良い春の1日には一見の価値がある場所である。

桜が咲く頃までは菜の花が綺麗に咲き誇り、広大なエリアでリラックスができる。庭園内はジョギング禁止なので、カフェでゆっくり休んだり、花々をゆっくりと鑑賞するのがいい。潮入りの庭園内ではエイなど海の魚を見ることもできる。

ここで小休憩を終えたら来た道を戻って豊洲市場でランチするのもオススメであるが、あえて浜離宮からのフェリーでお台場や浅草に行ってゆっくり時間を過ごすのも良い。東京の湾岸エリアはランナーにとっても観光客にとっても様々なアクティビティや景色の良さを感じられるエリアである。

31

行きたい

1

行った

またも隅田川、屋台舟が良い味。
またも隅田川、屋台舟が良い味。
東京都台東区(3.6km)
ロード,夜,夕方,片道

同じコースのはずなのに、その日によって、違うものが見える。その日の自分だから見つけられるものがある。それもランニングの醍醐味。

4

行きたい

3

行った

仕事前にサクッと早朝ランニング
仕事前にサクッと早朝ランニング
東京都台東区(3.2km)
ロード,早朝,片道

観光客の多い浅草寺。
早朝なら浅草寺境内、仲見世通りも走れます。
浅草寺の中を走るのは、気持ちがいいものです。
一緒に隅田川沿いを走れば仕事前のいい運動になります。

9

行きたい

1

行った

多摩丘陵を満喫!いいとこどりの13.5Km
多摩丘陵を満喫!いいとこどりの13.5Km
神奈川県川崎市麻生区(13.6km)
トレイル,昼間,周回

多摩丘陵を満喫シリーズ第3弾!!
2019年3月17日(日)に開催の「Run&湯ぅ@多摩丘陵」で走った良いとこどりのコンパクトコース。
「~湯快爽快~」に荷物を預けて自然満喫コースに飛び出そう!
鶴川台緑地公園→真光寺緑地→よこやまの道→布田道→を気持ちよく走れます。
ゴール後に「~湯快爽快~」でお食事とボディケアメンテナンスもやってしまえばココロもカラダもリフレッシュ!!

28

行きたい

4

行った

菜の花と桜並木の町田 尾根緑道ラン
菜の花と桜並木の町田 尾根緑道ラン
東京都町田市(3.2km)
トレイル,ロード,早朝,片道

元々は戦車道路だった道を、緑道に作り変えたという歴史があるみたいです。
今の時期は菜の花畑の一面のイエローカーペットが見れます!春は桜も咲き乱れるみたいです。お花見ランに是非!

17

行きたい

3

行った

羽生結弦とパンダに逢いに行くラン
羽生結弦とパンダに逢いに行くラン
兵庫県神戸市中央区(14.5km)
ロード,昼間,周回

神戸市御影にある弓弦羽神社は、羽生結弦ファンの聖地というだけでなく、足腰にも御利益があり、ランナーにも縁の深い神社です。
三ノ宮からジョギングして参拝したら、帰りは王子動物園にパンダを見に行きましょう。私が行った時は土曜日でしたが観客は10人ほどで、ゆっくりじっくりパンダを見れました。

6

行きたい

0

行った

プロ山岳アスリート小川壮太に学ぶナイトトレラン講座

開催日

2019/2/13(水) 19:30〜21:30他の開催日

所要時間
約120分
参加費
3,240円
定員
1〜20名(残り20名)参加者一覧
レベル
初心者,中級者
集合場所
京王高尾山口駅
内容
夜の高尾山をトレイルランニング!
ナイトトレラン初挑戦の方や、女性の方も参加しやすいイベントです。
講師にプロトレイルランナー・小川壮太コーチをお迎えしナイトトレイル初デビューの方々でも安心のプログラムを提供致します。
トレイルランニングの事だけでなく、高尾山に住む動物たちの事や木々の事など山に関する様々な知識が学べる贅沢なコースです。
今回はドイツ生まれの一流ブランド『LEDLENSER』のヘッドライトやハンドライトを実際に使用して頂きます。
まだヘッドライトやハンドライトを持っておらず、どれを買ってよいか迷っている方は必見のイベントです。

【無料レンタルが可能な製品】
ハンドライト「MT10」
ヘッドライト「MH10」
ヘッドライト「SEO7R」

【お申し込み】
https://goo.gl/fHj45w

【開催日時】
2019.2.13(水)19:30-21:30
*雨天決行。
*ただし、暴風雨や地震など大規模災害発生時はイベントを中止し振込手数料を差し引いて参加費を返金致します。

【集合場所】
京王高尾山口駅の改札口前広場

【タイムスケジュール】
 19:00―受付開始(19:20までに集合場所へお越しください)
 19:30―小川壮太コーチによる、ナイトトレラン指導(フィールド実習7〜10km程度)※雨天決行
 21:30―終了・解散
 
 ※やむを得ずイベントが中止になる場合は、イベント前日18:00のリマインダーメールでお知らせします。
 ※屋外実習のため、走りやすい服装・靴でお越しください。

【講師】
小川壮太 Sota Ogawa
2013年、富士登山競走 日本人TOPとなる2位を獲得する。
2015年、長年勤めた教職を辞し、プロ山岳アスリートとして活動を開始し、全国のトップアスリートが集うTop of the Trail Runner 50K inJapan、大雪山ウルトラトレイル80Kでそれぞれ優勝。
2016年、スカイランニングウルトラ日本選手権での優勝を皮切りに海外Sky Extreme World Seriesを転戦。ノルウェーTromso Skyrace 4位入賞など好成績を残し、世界ランキング5位を獲得した。
2017年、富士登山競争5位 ハセツネ3位


【参加費】
税込3,240円(荷物預かり、イベント保険料込)
※システム利用料(税込216円)は別途必要です。
※山での捜索費用はカバー出来ません。保証内容は下記をご参照ください。

【募集人数】
20名:初心者・女性も大歓迎です!
ハーフマラソン完走程度またはこれに準じる走力のある方。

【申し込み期限】
2019.2.13(水)17:59まで

【対象】
トレイルラン初心者~中級者(初心者のペースに合わせます)

【お荷物】
集合時に荷物をまとめてお預かりします。

【持ち物】
ヘッドライト(必携)、ハンドライト(推奨)、ザック、トレランシューズ、トレランの出来る服装、セルフレスキューバック(ファーストエイドキット)、行動食(固形物・ジェルなど)、保険証、トラッシュバッグ(推奨:落ちているゴミ拾いのため)、携帯電話・水分・地図/鈴(可能であれば)、温泉グッズ(下山後に温泉を利用される方のみ)
※ヘッドライトやハンドライトは無料レンタルがございます。

【お申し込み】
https://goo.gl/fHj45w

【注意点】
・本イベントは“Fun Run”の要素を大切にしております。
・集団行動やマナーを守れる方のご参加をお待ちしております。
・キャンセルポリシーをよくご覧になってお申し込みください。
・山では思わぬアクシデントが起こる可能性があります。

【保険補償内容】
死亡・後遺症 3,000,000円
入院日額   3,000円(支払い限度日数:180日)
通院日額   1,500円(支払い限度日数:90日)
※山での捜索費用や救助費用はカバーされませんのでご注意ください。
※上記のイベント保険以外の費用をご心配される方は山岳保険に各自でご加入ください。
募集は終了しました
募集は終了しました