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今週のおすすめランニングコース

ブセナテラスからビーチラン
ブセナテラスからビーチラン
沖縄県名護市(5.1km)
ロード,夕方,早朝,往復

ブセナテラス周辺の海沿いを走るコースです。 海を眺めながらのランは最高です。

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吉祥寺 トレイル&ロード 9km
吉祥寺 トレイル&ロード 9km
東京都三鷹市(9.3km)
トレイル,夕方,周回

三鷹台駅(京王井の頭線)〜玉川上水緑道(トレイル)〜井の頭公園(トレイル)〜ジブリ美術館〜三鷹駅(JR)〜井の頭動物園〜井の頭公園一周〜吉祥寺駅(JR、京王)〜三鷹台駅(京王井の頭線) 緑が多く、木陰の中を気持ちよく走れるコースです。吉祥寺駅までは7km、ここで終了して小洒落たカフェレストランに行くも良し、焼き鳥片手にビールでも良しですね!

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海風を感じ 城跡を目指す!
海風を感じ 城跡を目指す!
福岡県福岡市西区(22km)
ビーチ,ロード,早朝,片道

海浜公園〜大濠公園周回〜福岡城跡〜西へ。早朝(5時頃)だと夏でも涼しい。福岡は関東に比べて日の出が遅いので、同じ時間でも快適ランが可能👟大濠公園は早朝でもランナー多いですね🏃‍♂️

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ラビスタ阿寒川から阿寒湖へ
ラビスタ阿寒川から阿寒湖へ
北海道釧路市(9.9km)
ロード,トレイル,早朝,往復

ラビスタ阿寒川から阿寒湖へのランニングコース 北海道だけあって直線がながいです。 車以外すれ違わないので 大声で歌っても、誰にも聞かれません(笑) 地図で見るより距離があるなぁーと感じました。 大自然のなか走るのはやっぱり気持ちいい!

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夏の醍醐味、滝ドボン!妹背の滝
夏の醍醐味、滝ドボン!妹背の滝
広島県広島市佐伯区(16.6km)
ロード,早朝,片道

広島市佐伯区楽々園からスタート(付近には「ほの湯」温泉あります)し国道2号線を西へ。 宮島口の元祖紅葉饅頭「高津堂」さんで補給。 廿日市市役所大野支所辺りで右折し、大頭神社内の名勝「妹背の滝」へ。小雨だったので迷いましたが混雑も無いし折角なんでドボンしてクールダウン! 最寄りのJR大野浦駅まで走り、終了しました。

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天然のクーラー完備の川沿いラン
天然のクーラー完備の川沿いラン
東京都八王子市(22km)
ロード,昼間,早朝,往復

高尾駅から5km走り小下沢林道に入ります。するとウソのように気温がぐっと下がります。そこから川沿いに6キロ林道が続き、途中に景信山の分岐があり水場があります。林道終点まで走り戻って来ると飛び込みたくなる堰堤のプールがあります。 勇気を出して飛び込むと気分最高です。 もっと走りたい人は何往復かすればいいでしょう! ドボンポイントは水場から林道を奥に少し行ったところですが 他にも川沿いにいくつかあります。

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モーニングおにぎりRuntrip

開催日

2019/7/14(日) 10:30〜12:00他の開催日

所要時間
約90分
参加費
1,000円
定員
1〜20名(残り8名)参加者一覧
レベル
初心者,中級者,上級者
集合場所
東京都豊島区雑司が谷2丁目26−6
内容
「休日の朝ラン + 美味しい朝ごはん = 幸せな一日のはじまり」
今回、美味しい”オイルおにぎり”と鶏汁をつくっているonigiricoさんと一緒に朝のグループランをやることになりました。
onigiricoのお店がある雑司ヶ谷周辺を6kmくらいRuntripしたあとに、onigirico特製の朝ごはんセットを皆でいただきます。
   
まだ見ぬ道と美味しい朝ごはんに出会える朝を、新しいラン仲間と一緒に共有しましょう♪

【onigiricoと朝ごはんセットについて】
東京メトロ副都心線「雑司が谷」駅徒歩2分。鬼子母神・大鳥神社のほど近く、おだやかな住宅街の中にあります。4席のイートインとテイクアウトスタンドとしておにぎりと鶏汁、週替りのお酒やおにぎりに合わせてブレンドしたコーヒーなどを提供しています。
https://onigirico.jp/

≪おにぎり≫
岩手の「さんにもん米」と、沖縄の「湧出の塩」という特別な素材でおにぎりの美味しさにこだわりました。少量のごま油でお米をコーティングし、風味とヘルシー効果をプラスしています。
   
≪鶏汁≫
天然ハーブを与えられて育った「ハーブ鶏」は鶏特有のくせがなくさっぱりした味わいが特徴です。 たっぷりのお野菜がはいったヘルシーなスープを、おにぎりのお供にぜひどうぞ。

※おにぎりに合うコーヒーや、ハートランドも販売しています。

【当日のスケジュール】
10:30→onigiricoに集合
10:45→朝RUNスタート
11:30→朝ごはんセット受取り
12:00→解散

【参加費】
1,000円(税込)
   
※iPhoneの方は事前にRuntripアプリをダウンロードしておいてください。
https://apple.co/2Z9MkFB
募集は終了しました
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