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今週のおすすめランニングコース

自然を楽しむ雁堤と岩本山
自然を楽しむ雁堤と岩本山
静岡県富士市(8.2km)
トレイル,ロード,早朝,往復

雁堤を周回するのもいいが、飽きるので岩本山まで足を伸ばす。 実相寺からハイキングコースを上がり、岩本山公園を一周して、雁堤に戻るコース。 岩本山公園内は、トレイルも多くコースは色々作れて楽しい。

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駿府城周回&浅間神社ラン
駿府城周回&浅間神社ラン
静岡県静岡市駿河区(9.3km)
ロード,早朝,片道

駿府城の周りは走りやすく、神社は階段やクロスカントリー的なサーフェスもあり楽しめました。

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JR奈良駅〜奈良公園・春日大社・若草山
JR奈良駅〜奈良公園・春日大社・若草山
奈良県奈良市(7.3km)
ロード,早朝,周回

早朝の奈良公園周辺は🦌🦌🦌鹿の時間。 そこら中で鳴き声が聞こえます。 あまり刺激しないように距離を取ってゆっくりめに。 若草山の麓まではずっと軽い登り坂です。

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宇都宮森林公園周辺の林道を登ったり下ったり
宇都宮森林公園周辺の林道を登ったり下ったり
栃木県宇都宮市(27km)
ロード,昼間,周回

細い林道の山岳コースです。信号や交通量が少なく、登り好きなら楽しめるロングジョグに良いと思います。 拠点となるろまんちっく村には温泉があるのでランニング後はスッキリできます。

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西荻窪発ハロウィンラン👻🎃
西荻窪発ハロウィンラン👻🎃
東京都杉並区(18.8km)
指定なし,指定なし,指定なし

西荻窪駅を起点に19kmを走るハロウィンのお絵かきラン。走力におうじてかぼちゃ、お化けの一つだけ走ることもできます。

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Virtual Run&Beer Club ~オンライン飲み会をやってみよう~

開催日

2020/4/25(土) 18:30〜19:30他の開催日

所要時間
約60分
参加費
0円
定員
1〜20名(残り14名)参加者一覧
レベル
初心者,中級者,上級者
集合場所
https://meet.google.com/wsb-wvic-bog?hs=122
内容
「走ったあとは乾杯したい!!」
そんなオトナ達のための、ゆるくて楽しいバーチャルラン。それが『Virtual Run&Beer Club』です🍺
Run&Beerとは言うものの、ビールが苦手でも大丈夫🙆‍♀️🙆‍♂️走ったあとに”オトナの贅沢”を楽しみたい人なら、誰でも参加することができます🙌

今回はバーチャルランなので、乾杯タイムまでに各自でRuntripを楽しんで、時間になったら画面越しに乾杯しましょう!!🍻

※オンライン飲み会とは??
ビデオ通話サービスを使って、お酒を飲んだり食事を食べたりしながら、おしゃべりを楽しむ会のことです。今回は「Googleハングアウト」というサービスを使います。

【タイムテーブル】
~18:00:好きなタイミングで、好きな距離を走る。
18:30:こちらのリンクから乾杯ルームに参加する
https://meet.google.com/wsb-wvic-bog?hs=122
19:30:ジャーナルを投稿して、お開き。

【イベント参加時の注意点】
・”3密 ”は避けて走りましょう。
・頑張りすぎず、適度な強度で走りましょう。
・手洗いうがいは忘れずに。
・お酒の飲みすぎも避けましょう。(免疫機能の維持に影響します)

★イベントをもっと楽しむには?★
おそろいのRUN&BEER Tシャツを着て乾杯すると、画面越しでも一体感を味わえます👍
https://store.runtrip.jp/collections/originals
募集は終了しました
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