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今週のおすすめランニングコース

香港の摩天楼の絶景堪能ラン。
香港の摩天楼の絶景堪能ラン。
香港 油尖旺区(8.2km)
ロード,早朝,往復

チムサーチョイのスターフェリーターミナルから、ホンハムまで続く海沿いのプロムナードを往復するコースです。冬場を除き高温高湿度、プロムナードは昼間と夜は観光客でごった返しますので、朝早めに走るのがおすすめです。海からの湿った空気の中を走るとバテバテになりますが、地元の香港人ランナーたちは余裕で駆け抜けていきます。走り終えれば香港の活力が全身にみなぎります。コロナが明けたらまた走りたいコースです。

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朝の海ラン10キロ
朝の海ラン10キロ
愛知県西尾市(9.4km)
ビーチ,ロード,夕方,早朝,往復

潮の香りを感じながら、気持ち良く走れるコースです。 ゴールのカフェで海を見ながらの朝ご飯は格別です。

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マイナスイオンだらけ 滝ラン
マイナスイオンだらけ 滝ラン
福岡県北九州市小倉南区(6.8km)
ロード,昼間,往復

北九州小倉南区 菅生の滝へ 真夏でも気軽に走れる涼しい 往復6キロのロードコース 暑いならドボンもよかぁ〜 近くには鱒淵ダムがあり距離を 伸ばそうと思えば20キロ信号無しで 走ることも可能です 無料駐車場とトイレはありますが 基本何も無い場所なので飲み物は 持っておいた方が良いと思います

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大菩薩嶺縦走トレラン
大菩薩嶺縦走トレラン
山梨県甲州市(39.1km)
トレイル,早朝,片道

朝7:38甲斐大和着の電車からバスに乗り、上日川峠まで上がります。まず登山道で大菩薩嶺まで一気に行った後、大菩薩峠→小金沢山→牛奥ノ雁ヶ腹摺山→黒岳→湯ノ沢峠→大蔵高丸→ハマイバ丸→大谷ヶ丸→滝子山と甲州アルプスを縦走します。通して景色が良く、途中で植生界がある等見所満載です。d+は1500-1700mだと思います。 滝子山からはそのまま初狩駅まで降りてもいいし、笹子駅方面へ行って甲斐大和まで抜けるトレイルコースもあります。ちなみに笹子方面、甲斐大和まではめちゃくちゃ気持ち良く走れるので体力と水があれば是非どうぞ。 湯ノ沢峠にトイレがありますが、水場はないので水は多めに持っていく必要がありますのでご注意下さい。 お風呂は甲斐大和に天目山の湯、田野の湯とありますが、到着時間によってバスがない場合があるので、駅から別の場所に移動しちゃうのも手です。 この時は7-8kmだからと勝沼天空の湯まで走ってしまいましたがまあまああるのでオススメはしません😅

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竜ヶ岳→端足峠→割石峠トレイルラン
竜ヶ岳→端足峠→割石峠トレイルラン
山梨県南都留郡富士河口湖町(12.7km)
トレイル,早朝,昼間,周回

ガーミン計測で獲得標高670m程の気軽に行けるコースです。後半の東海自然歩道はトレイルのハイウエイ。高低差がゆるいので走れます。行程中に水場ないので登山の装備で行きましょう。

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高橋尚子ロード(長良川公園)
高橋尚子ロード(長良川公園)
岐阜県岐阜市(2.5km)
トラック,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

きれいな長良川の河川敷ランニングスポットです。 ランナーやスケーター、釣り人、家族での散歩・遊びなど人が集まる場所。 気持ちいい場所でかなり癒されます!!

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モーションセンサー体験会

開催日

2021/4/17(土) 11:30〜13:30他の開催日

所要時間
約120分
参加費
3,000円
定員
1〜15名(残り7名)参加者一覧
レベル
初心者,中級者,上級者
集合場所
代々木公園 中央公園噴水前
内容
※必ず当日までにアプリのセッティングをお願い致します。
アプリの動作確認に、お時間を取る事が増えております。
当日のアプリによるトラブルについては一切の責任を負いません。
必ず動作確認の上、ご参加頂きますようお願い致します。
詳しくは、下記の説明と共にセッティング下さい。


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MATSU RUN代表 特別監修のモーションセンサーが遂に発表!
こちらの端末を使い、発売前先行フォームチェックを開催致します。

【オフィシャルサイト】
http://casio.link/2NBkq4R


体験会にご参加頂いた方には特別特典をご用意しております。
3月以降、モーションセンサー購入者のみのイベントも企画しております。
お楽しみに♪


《体験会スケジュール》
集合場所:代々木公園 中央広場噴水前
集合時間:11:30
開催時間:2時間程度
参加費:3,000円(現地支払い)
お支払い方法:現金 or PayPay

※モーションセンサーについてはレンタル品を準備させて頂きます。
スマホを必ずご持参下さい。


《イベント参加までにご準備いただくこと》
★下記URLよりRunmetrixアプリをダウンロード下さい。
https://support.casio.jp/osdevicePage.php?cid=031001001

アプリ内の設定をお願いします。
★個人設定 → 身長・体重
★MYコーチの選択→「BE HEALTHIER」を選択下さい。
(正しくデータを取る為、設定の程お願いします。)


《諸注意》
集合場所には走れる格好でお集まり下さい。
レベルを問わずご参加頂ける内容となっております。
お荷物についてはコインロッカーなどをお使い頂き、貴重品などは自己管理をお願い致します。

※コロナウイルス感染拡大を防ぐ為、
参加いただく前に、備考欄をご確認下さい。


モーションセンサーに関するお問い合わせはこちら
https://casio.jp/support/runmetrix/advice/


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【MATSU RUN HP】
https://www.matsurun.com/runmetrix

【Instagram】
https://instagram.com/matsurun_official
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