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2週間前
日曜日2026/01/11
あけましておめでとうございます🎍
新しい年も元気に走れますように🏃🏻♀️
2日に初走り（ロード7.3km）からの味噌の仕込み（12kg分）をしてよい年明け◎
筋トレからのトレッドミルランが多いから今年はロードを増やしたい。
筋トレメニューも増やしたい🏋️♂️
それからサブ4！が今年の目標。
明日はジムトレ✨
寒いと背中を丸くしちゃうから力抜いて胸張ってこー！
そろそろ新しいシューズが欲しい❣️
#🔰
#あけましておめでとう
#今年の抱負
新しい年も元気に走れますように🏃🏻♀️
2日に初走り（ロード7.3km）からの味噌の仕込み（12kg分）をしてよい年明け◎
筋トレからのトレッドミルランが多いから今年はロードを増やしたい。
筋トレメニューも増やしたい🏋️♂️
それからサブ4！が今年の目標。
明日はジムトレ✨
寒いと背中を丸くしちゃうから力抜いて胸張ってこー！
そろそろ新しいシューズが欲しい❣️
#🔰
#あけましておめでとう
#今年の抱負
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5コメント
コメント
- Kotaナイスランニングです。2週間前
- ちあきReiさんあけおめです！
筋トレ、ジムトレかっこええですね〜
今年はウィメンズなんですね、目標に向かってファイトっ✊2週間前 - はせみきレイさん、サブ4に向けて順調ですねー！ 自家製味噌美味しそう✨2週間前
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