今日は6km低強度走🏃(CLIFTON10)

外は爆風＆小雨で風邪をひきそうでしたので、ジムでぬくぬくラン🙂

ただ室内が暑すぎるので、心拍数は150bpmオーバーと中強度並🤣

さて、もうかれこれ1年半くらいの付き合いになるForerunner165のバンド留めが朝起きたら遂に切れました😱

とりあえず代替品を注文、明日には届くそうなので、仕事に行くまでには来て欲しいな…

走ってるとベシベシしてわずらわので🤣