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今週のおすすめランニングコース

海の幸や汐風を感じる鯵ヶ沢町コース
海の幸や汐風を感じる鯵ヶ沢町コース
青森県西津軽郡鰺ヶ沢町(11.7km)
ロード,早朝,夕方,片道

世界自然遺産「白神山地」の町として知られる青森県西北地区の鯵ヶ沢町には日本海に面しており、このコースは海岸線沿いのJR五能線の鯵ヶ沢駅から陸奥赤石駅までの眺めの良い13.7kmの片道コース。海の幸を楽しみつつ、汐風を感じることができます。 鯵ヶ沢駅から最初に向かうのは、焼きイカ店の「七里長浜きくや商店」。五能線の撮影スポット(写真2枚目)としても有名な場所ですが、焼きイカを楽しめるだけでなく、このお店の番犬であった「わさお」の小屋があります。 秋田犬のわさおは「ブサかわ犬」としてテレビ出演だけでなく2011年には映画化されるなど人気を博しましたが、2020年6月に推定13歳で死去。現在ではわさおファミリーの娘として知られる「ちょめ」がこの小屋で暮らしています。 次に向かう先は、海に近い新設海浜公園と、はまなす公園の遊歩道。その間には「なぎさブリッジ」があり、この海岸エリアではリラックスランが楽しめます。そこから走って数分のところにある「海の駅わんど」で小休憩。 ソフトクリームやコーヒー、または海の幸を楽しんで後半のコースに備えます。この海の駅わんどの近くには、先ほどのわさおの写真コーナーや、実際にイカ漁で使用される漁船を見ることができます。 後半のコースは天日干しされているイカ(イカのカーテン通り)を横目に、しばらく道なりに進んでいきますが、途中のドライブイン汐風ではヒラメのヅケ丼や養殖のイトウが食べることもできる人気店。食事をした後はウォーキングでゴールまで向かうのもオススメです。 このコースのオススメの時間帯は朝か夕方。片道コース以外にも鯵ヶ沢町の宿泊施設を発着点として朝夕に海岸線をジョギングするのにも最適。特に海沿いから見る日本海に沈む夕陽は鮮やかです。 また鯵ヶ沢町からは、隣町の深浦町の人気観光地である、世界遺産白神山地内「十二湖」や「青池」にも、車・JR五能線・バスなどを利用してアクセス可能です。

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★本当にお勧め★5つのハートで横浜観光(完全版)
★本当にお勧め★5つのハートで横浜観光(完全版)
神奈川県横浜市中区(15.5km)
指定なし,指定なし,指定なし

お絵かきランで走る5つのハートで横浜の見どころ全部観光できます。★写真全部みて下さい!!★ 詳細はnoteで確認下さい。文章と写真を一緒にみて下さい! https://note.com/holiday_runner/n/nddaa35dcedb5 一つ目のハート/関内日本大通りエリア 2つ目のハート/元町・中華街エリア 3つ目のハート/横濱山手エリア 4つ目のハートに向かう道/山下公園エリア 4つ目のハート/赤レンガ倉庫エリア 最後のハート/みなとみらいエリア 本当に見どころ沢山のお勧めの15kmです。

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東浦和駅周回コース
東浦和駅周回コース
埼玉県さいたま市緑区(8.2km)
ロード,早朝,昼間,周回

秋のさいたま市緑区・見沼田んぼを散策するコースです。 東浦和駅→清泰寺→大牧氷川女体神社→浦和暮らしの博物館民家園→芝川第一調節池→見沼通舟船堀東縁→桜橋→鈴木家住宅→大間木公園→東浦和駅

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座間市RUN🏃🏃‍♀️💨
座間市RUN🏃🏃‍♀️💨
神奈川県座間市(12.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

座間市へRuntrip❗ かにが沢公園を起点に目久尻川を南下し、小田急線相武台前駅まで戻ってくる周回コース。 途中給食はせず、東名高速海老名SAに。IDEBOKUでクレープ(ソフト乗せ)頂いて帰ってきました~😋👍

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高知市街地発着・桂浜、浦戸大橋をめぐる
高知市街地発着・桂浜、浦戸大橋をめぐる
高知県高知市(23.5km)
ロード,早朝,周回

高知市内に宿泊した際、桂浜まで朝ランを楽しみました。 単純往復はつまらないと感じたので浦戸大橋を渡るコースを組んでみました。 浦戸大橋は、桂浜から登る道が若干わかりづらいので、標識を手掛かりに進んでください。また橋脚部分の歩道は非常に狭いので集団走には向きません。

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温泉を倍楽しむ為の地元観光ウォーク。
温泉を倍楽しむ為の地元観光ウォーク。
三重県伊賀市(6.1km)
ロード,早朝,昼間,往復

VRWCのイベントに初参加。 普段車で通り過ぎている道を歩いてみた。 美味しい和菓子屋さんの前では、うっかり買い食いしそうになったりしたけど、誘惑に負けずに観光名所をぶらり。 至る所に忍者がいる。 忍者好きには楽しめるコースだと思う。 ゴールを温泉に設定したのは、完走した後の楽しみを作りたかったからだ。 運動した後の温泉最高♨️ #VRWC

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Run Pit by au Smart Sports

東京都千代田区一ツ橋1丁目1-1

施設名
Run Pit by au Smart Sports
URL
http://runpit.jp/pc/
住所
東京都千代田区一ツ橋1丁目1-1地図を見る
タイプ
駐車場,ランニングステーション
機能

ロッカー

シャワー

駐車場

更衣室

トイレ

コメント
「Run Pit」それは、auがつくる、皇居ランナーの為のシャワー・ロッカーを完備したランニングステーション。

多くの皇居ランナーからスタート地点に選ばれる、JR東西線竹橋駅に直結。

快適なランニングのための最新の設備が充実し、思い立ったらすぐに走り出せる皇居ラン二ングの新たな拠点。
ランニングシューズ・ウェア・キャップ・バスタオルレンタルすべてが揃い、『手ぶらで皇居RUN』が可能!

さらに、月に30個以上開催されるランニングイベント。
これまでのランニングをより効果的なトレーニングに、仲間と楽しむエンタテイメントに変えていく。

さあ、あたらしいラン体験をたのしもう。あたらしい毎日をはじめよう♪
投稿者
Run Pit by au Smart Sports
特典内容
ラントリップ会員証の提示で、レンタルシューズを無料でご利用いただけます。

※画像やステーションの情報はユーザーが投稿した当時の情報です。
正確性は保証されませんので、必ず事前に各施設にご確認のうえ、ご利用ください。

「Run Pit by au Smart Sports」の運営者・オーナ様はラントリップ会員(無料)になると、自分の店舗の情報を編集・プロモーションすることができます。こちらからお問い合わせください。

周辺のコース

歌川広重と共にRUN 皇居
歌川広重と共にRUN 皇居
東京都千代田区(5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

広重の「外桜田弁慶堀糀町」を撮影。桜田門から国立劇場を見た風景ですが、さすが皇居です。当時と地形がさほど変わっていない事に感動しました。北の丸の歩道が綺麗になって走りやすくなりました。

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平日昼間の丸の内仲通り
平日昼間の丸の内仲通り
東京都千代田区(2.4km)
ロード,早朝,昼間,片道

夜は煌びやかに輝く街並みも、平日の昼間はレトロ感のあるファッションストリート。 クリスマスの雰囲気も楽しみながら石畳を走る。 夜走るなら土日がおススメです。

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【Run Pit】ENJOY RUN♪毎週火曜無料イベント
【Run Pit】ENJOY RUN♪毎週火曜無料イベント
東京都千代田区(5km)
ロード,夜,周回

信号もなくラップタイムが計測しやすい! 女性でも安心して走ることの出来る街灯が多く、交番も多い! 男性でも女性でも気軽に走ることの出来る5km/周☆ Run Pit施設をスタート地点にすることで、はじめにゆるい坂をのぼってしまうため、最後のゴール地点で苦しい思いをせずに完走できる最高のコースです☆Run Pitのスタッフと共に準備体操&5km&楽しい会話で日頃の運動不足を解消してみませんか?♪

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