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「気高く、強く、美しく」生きることを希求する日本人。
メタボランナー、フードコーディネーター、クラシック音楽評論家、本読み、乗り鉄、フリーWebライター、シニアモデル。

新秋津駅から東村山駅へのコース
新秋津駅から東村山駅へのコース
東京都東村山市(9.7km)
ロード,早朝,昼間,片道

JR武蔵野線・新秋津駅から西武鉄道・東村山駅へのコースです。 東村山市内のソース工場や酒蔵などをめぐりながら東村山菖蒲まつりで菖蒲の花を愛でます。 新秋津駅→国立ハンセン病資料館・全生園→万年橋のケヤキ→竹田商店(ソース・調味料)→和菓子処 餅萬(だいじょうぶだァー饅頭)→ポールスタア(ソース工場)→豊島屋酒造→東村山ふるさと歴史館→北山公園菖蒲苑→国宝 正福寺地蔵堂→大善院「野口のお不動様」→東村山駅・志村けんの木

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押上駅から東綾瀬駅へのコース
押上駅から東綾瀬駅へのコース
東京都墨田区(11.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

押上駅(東京メトロ)から東綾瀬駅(東京メトロ)までのコースです。 堀切菖蒲園で菖蒲の花を愛でながら荒川周辺の景色を楽しみます。 押上駅→東京スカイツリー→桜橋→白鬚神社→向島百花園→東武博物館→四ツ木橋→荒川→堀切菖蒲水門→堀切菖蒲園→菖蒲七福神→都立東綾瀬公園→東綾瀬せせらぎ水路→しょうぶ沼公園→東綾瀬駅

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上野駅から歴史ある神社と隅田川沿いをめぐり浅草へ
上野駅から歴史ある神社と隅田川沿いをめぐり浅草へ
東京都台東区(10.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

由緒ある神社をめぐり、さわやかな初夏の隅田川を散策するコースです。 上野駅→入谷鬼子母神→鷲神社→一葉記念館→三ノ輪橋停留場→玉姫稲荷神社→お化け地蔵→今戸神社→桜橋→言問団子→牛嶋神社→浅草花やしき→浅草寺→浅草駅

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中野駅周回コース
中野駅周回コース
東京都中野区(7.4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

2019年、開業130周年を迎えた中野駅周辺をめぐるコースです。 中野駅→なかのZERO→紅葉山公園→新井薬師(新井山 梅照院)→哲学堂公園→中野区立歴史民族資料館→キャッピングショップなかの刑務所作業製作販売→中野セントラルパーク→中野駅

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歴史散策と日本一のポピー畑をめぐる
歴史散策と日本一のポピー畑をめぐる
埼玉県鴻巣市(9.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

日本でも有数の花の産地である鴻巣のイベント「こうのす花まつり」を見るコースです。日本一広いポピー畑「ポピー・ハッピースクエア」の花や、神社仏閣をめぐります。 ※こうのす花まつりは5月下旬に開催です。 鴻巣駅→鴻神社→大野神社→伝義経基館跡→ポピー・ハッピースクエア→ひなの里→勝願寺→鴻巣御殿跡→鴻巣駅

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水と緑と花のまち、さいたま市西区をめぐるコース
水と緑と花のまち、さいたま市西区をめぐるコース
埼玉県さいたま市西区(8.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

昔懐かしの風景を今にとどめる寺院や緑地を巡るコースです。走った日は、大宮花の丘農林公苑にて「ポピーまつり」がありました。 西大宮駅→大宮アルディージャクラブハウス→法光寺→阿弥陀寺→清河寺(清河寺の大ケヤキ)→西新井ふるさとの緑の景観地→大宮花の丘農林公苑→西大宮駅

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高坂駅周回コース
高坂駅周回コース
埼玉県東松山市(12.7km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

東武東上線・高坂駅周回のコースです。 比企丘陵の豊かな自然に囲まれた高坂駅周辺。かつてセメント会社の貨物専用線として運用された廃線跡に残るスポットをめぐるコースです。平成30年に開通した「まなびのみち」や岩殿観音などをめぐります。 高坂駅→廃線跡→ばんどう山緑地→市民の森→岩殿観音→物見山→埼玉ピースミュージアム→こども動物公演→高坂彫刻プロムナード→高坂駅

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歴史と文化が息づくまち、池袋・雑司が谷・音羽・巣鴨をめぐる
歴史と文化が息づくまち、池袋・雑司が谷・音羽・巣鴨をめぐる
東京都豊島区(9.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

近代的な池袋の都市景観と、江戸時代から続くまちの雑司が谷・音羽・巣鴨で歴史と文化に触れるコースです。 池袋駅→豊島区役所新庁舎→池袋大仏(仙行寺)→雑司ヶ谷鬼子母神→雑司が谷案内処→雑司が谷大鳥神社→カトリック東京カテドラル関口教会聖マリア大聖堂→鳩山会館→護国寺→鈴木信太郎記念館(旧鈴木家住宅)→とげぬき地蔵尊高岩寺→巣鴨駅

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移り変わる渋谷界隈と奥渋谷をめぐるコース
移り変わる渋谷界隈と奥渋谷をめぐるコース
東京都渋谷区(7.4km)
ロード,昼間,周回

見晴らしの良い公園からかなたの富士山を眺めるコース。騒がしさと静かさが同居する不思議なコースです。 ※目黒天空庭園は首都高速大橋ジャンクションの屋上にあります。 渋谷駅→ハチ公像→渋谷区文化総合センター大和田→西郷山公園→菅刈公園→目黒天空庭園→駒場野公園→日本民藝館→駒場公園→渋谷区立松濤美術館→鍋島松濤公園→渋谷駅

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