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「気高く、強く、美しく」生きることを希求する日本人。
メタボランナー、フードコーディネーター、クラシック音楽評論家、本読み、乗り鉄、フリーWebライター、シニアモデル。

上野駅から浅草駅へのコース
上野駅から浅草駅へのコース
東京都台東区(10.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

上野駅から歴史ある神社と隅田川沿いをめぐり浅草へ向かうコースです。由緒ある神社をめぐり、さわやかな初夏の隅田川を散策します。 上野駅→入谷鬼子母神→鷲神社→一葉記念館→三ノ輪橋停留場→玉姫稲荷神社→お化け地蔵→今戸神社→桜橋→言問団子→牛嶋神社→浅草花やしき→浅草寺→浅草駅

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中野駅周回コース
中野駅周回コース
東京都中野区(7.4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

2019年、開業130周年を迎えた中野駅周辺をめぐるコースです。 中野駅→なかのZERO→紅葉山公園→新井薬師(新井山 梅照院)→哲学堂公園→中野区立歴史民族資料館→キャッピングショップなかの刑務所作業製作販売→中野セントラルパーク→中野駅

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鴻巣駅周回コース(ver.2/こうのす花まつり)
鴻巣駅周回コース(ver.2/こうのす花まつり)
埼玉県鴻巣市(9.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

日本でも有数の花の産地である鴻巣のイベント「こうのす花まつり」を見るコースです。日本一広いポピー畑「ポピー・ハッピースクエア」の花や、神社仏閣をめぐります。 ※こうのす花まつりは5月下旬に開催です。 鴻巣駅→鴻神社→大野神社→伝義経基館跡→ポピー・ハッピースクエア→ひなの里→勝願寺→鴻巣御殿跡→鴻巣駅

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西大宮駅周回コース
西大宮駅周回コース
埼玉県さいたま市西区(8.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

水と緑と花のまち、さいたま市西区をめぐるコースです。昔懐かしの風景を今にとどめる寺院や緑地を巡るコースです。走った日は、大宮花の丘農林公苑にて「ポピーまつり」がありました。 西大宮駅→大宮アルディージャクラブハウス→法光寺→阿弥陀寺→清河寺(清河寺の大ケヤキ)→西新井ふるさとの緑の景観地→大宮花の丘農林公苑→西大宮駅

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高坂駅周回コース
高坂駅周回コース
埼玉県東松山市(12.7km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

東武東上線・高坂駅周回のコースです。 比企丘陵の豊かな自然に囲まれた高坂駅周辺。かつてセメント会社の貨物専用線として運用された廃線跡に残るスポットをめぐるコースです。平成30年に開通した「まなびのみち」や岩殿観音などをめぐります。 高坂駅→廃線跡→ばんどう山緑地→市民の森→岩殿観音→物見山→埼玉ピースミュージアム→こども動物公演→高坂彫刻プロムナード→高坂駅

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池袋駅から巣鴨駅へのコース
池袋駅から巣鴨駅へのコース
東京都豊島区(9.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

歴史と文化が息づくまち、池袋・雑司が谷・音羽・巣鴨をめぐるコースです。近代的な池袋の都市景観と、江戸時代から続くまちの雑司が谷・音羽・巣鴨で歴史と文化に触れるコースです。 池袋駅→豊島区役所新庁舎→池袋大仏(仙行寺)→雑司ヶ谷鬼子母神→雑司が谷案内処→雑司が谷大鳥神社→カトリック東京カテドラル関口教会聖マリア大聖堂→鳩山会館→護国寺→鈴木信太郎記念館(旧鈴木家住宅)→とげぬき地蔵尊高岩寺→巣鴨駅

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渋谷駅周回コース
渋谷駅周回コース
東京都渋谷区(7.4km)
ロード,昼間,周回

移り変わる渋谷界隈と奥渋谷をめぐるコースです。 ※目黒天空庭園は首都高速大橋ジャンクションの屋上にあります。 渋谷駅→ハチ公像→渋谷区文化総合センター大和田→西郷山公園→菅刈公園→目黒天空庭園→駒場野公園→日本民藝館→駒場公園→渋谷区立松濤美術館→鍋島松濤公園→渋谷駅

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御茶ノ水駅周回コース(ver.2)
御茶ノ水駅周回コース(ver.2)
東京都千代田区(10.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

東京の真ん中をめぐり一度は見ておきたい「昭和の名建築・風景」の持つ不思議な魅力を探すコースです。 JR御茶ノ水駅→東京都水道歴史館→神田明神→ニコライ堂(東京復活大聖堂)→明治大学博物館→太田姫稲荷神社→神田須田町木造名建築→東京駅丸の内駅舎→貨幣博物館→福徳神社→丸石ビルディング→柳森神社→マーチエキュート神田万世橋→JR御茶ノ水駅

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深谷駅周回コース
深谷駅周回コース
埼玉県深谷市(9.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

明治時代に日本で最初の機械式レンガ工場が建てられた深谷をめぐるコースです。工場跡や深谷駅から伸びる引込み線跡、レンガで造られた橋などをめぐるコースです。 また、深谷はゆるキャラのふっかちゃんや、次の一万円紙幣の肖像になる渋沢栄一生誕の地でもあり、その魅力もあります。 深谷駅→旧日本煉瓦専用線廃線跡→つばき橋→旧深谷宿常夜灯(東)→福川鉄橋(ブリッジパーク)→備前渠鉄橋→煉瓦資料館→ホフマン輪窯→深谷城址公園→渋沢栄一像→深谷駅→ふっかちゃん石像→瀧宮神社

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