THE ひたすら荒川遡上
荒川と中川の間の中堤を上流に向かってひたすら走ります。 自宅から小松川橋まで2km。 そこから中堤に入り江北橋まで13kmになります。 往復で30km。 中堤区間は信号も車も全くゼロ、走りに集中できますよ。 さらに所々、トイレ、水飲み場もあって急場のときなどにも 心配ありません。 ちなみに中堤区間だけだと 小松川橋~鹿浜橋で片道15km。往復30kmになります。 LSDやペース走、フルマラソン前の30km走など、 いろんなメニューにも対応できます。 オススメです。 参考 小松川橋~扇大橋 片道12km 小松川橋~江北橋 片道13km 小松川橋~鹿浜橋 片道15km 船堀橋からだとプラス1km強になります。 平井大橋からだとマイナス2kmになります。