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海辺在住🏄♂️ 主に水戸の千波湖か大洗〜阿字ヶ浦方面を走っています🏃♂️ フォロー大歓迎です‼️宜しくお願い致します。 自己ベスト フル 3:58'15"(東京2019) ハーフ1:44'40"(さかえ2019) 10km 0:44'02"(波崎2014) 5 km 0:22'07"(水戸2019)