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ランニング歴3年 アラフィフランナーです😅 9月12日無事に退院‼️ 9月13日からまずはウォーキングからの復帰です🎵 10月の大会エントリー検討中 楽しみながらがまずは第一の目標にしよう🤞 よろしくお願いします🤲 フル3回、ハーフ6回、30k2回ほかetc