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Kimiko

ロード、トレイル、ロゲ、ウルトラ・・・ジャンル問わず走って遊んでます。
12月 大阪マラソン/大阪神戸2都マラニック/高槻ロゲ
1月 高槻ハーフ
2月 京都マラソン
3月 東京マラソン/名古屋ウィメンズ

京都ロームイルミネーションラン
京都ロームイルミネーションラン
京都府京都市右京区(4.1km)
ロード,夜,夕方,往復

京都市に本社を置くローム。毎年12月になると本社周辺見事なイルミネーションで彩られます。中心部から少し離れているので、そこまで混雑もしておらず、ゆっくり楽しめます。コース上には塩ラーメンが有名な塩元帥もあり、寒さ対策もバッチリ。阪急西京極駅スタートゴールのコースですが京都駅から3キロくらいなので、JRからのコースもおすすめです。

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京都トレイル/ランチは峠のハンバーグ!〆は文化財温泉
京都トレイル/ランチは峠のハンバーグ!〆は文化財温泉
京都府京都市左京区(15.2km)
ロード,トレイル,昼間,片道

比叡電車二ノ瀬駅スタート。ワンウエイなので水分と軽食が必要です。二ノ瀬駅→夜泣峠→向山→山幸橋→氷室→はせがわハンバーグ→上ノ水峠→鷹ケ峰→金閣寺→満月金閣寺店(できたて阿舎利餅)→船岡温泉→鞍馬口駅 10時くらいにスタートするとはせがわハンバーグでランチがちょうどいい感じです。台風と地震で一部倒木がありますが通れます。飛ばして走れるトレイルではないですので、ハイキングの延長くらいの気持ちで。

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水都大阪 中之島一周ラン
水都大阪 中之島一周ラン
大阪府大阪市中央区(6.1km)
ロード,夜,早朝,周回

大阪のビジネス街を流れる大川の中州?中之島。春と秋にはバラが見事なバラ園、冬にはイルミネーションもともります。早朝にはフリーのヨガやピクニックなど休日は市民の憩いの場になっています。早朝や夜、休日のランニングにおすすめです。 北浜駅のコインロッカーに荷物を預けてスタートしましたが、淀屋橋にミズノのランステもあります。

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福知山サクッと出張ラン
福知山サクッと出張ラン
京都府福知山市(5km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

福知山駅のコインロッカーに荷物を預けて、スタート。駅前通りを由良川目指して直進。突き当たりの神社を左へ行くと由良川河川敷に上がれます。 河川敷をしばらくすすむと橋が見えるので、橋の下を渡ります。(橋の上は横断歩道がありますが、信号がないので)そのまま直進すると福知山城に出ます。福知山城近くに、「音衛門」というスイーツ店があります。お土産を買うなり、ソフトクリームやアイスをいただくのも良いでしょう。そのまま福知山駅へ戻りちょうど5キロです。特急が1時間に1本なので、待ち時間にサクッと走れるコースにしました。

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あわら温泉から海を目指して
あわら温泉から海を目指して
福井県あわら市(9.4km)
ビーチ,ロード,早朝,往復

福井県あわら温泉。もう少し足を伸ばせば東尋坊などもありますが、さくっと旅ラン10キロくらい走りたくてコース開拓しました。 最初、温泉街からいきなり薄暗い坂道なのでビビりますが、そこを越えれば1本道。見渡す限り稲穂の波が出迎えてくれます。コンビ二はスタート地点にしかありません。また道中、自販機が1台しかないので水分持参をお勧めします。

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天王山〜柳谷観音〜西山古道 紫陽花ラン
天王山〜柳谷観音〜西山古道 紫陽花ラン
京都府乙訓郡大山崎町(14.4km)
トレイル,ロード,昼間,片道

大山崎駅スタート。最初にパヴェナチュール(パン屋さん)で、お昼用のパンを買う。エネルギー補給も忘れずに。 天王山から柳谷観音で紫陽花を見て、西山古道から西山天王山駅に戻るコースです。 柳谷観音は紫陽花が有名。映える写真が撮れるスポットで人気があります。 柳谷観音までの道はわかりやすいですが、西山古道は荒れていて、道がわかりにくい場所があります。不安なら柳谷観音からロードで西山天王山駅に行くこともできますよ。

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