河内長野市小山田町アップダウン堪能

大阪府河内長野市(23km)

ロード,夕方,昼間,早朝,周回

地元で畑やら坂道やら堪能🏃‍♂️できるコースです。

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河内長野の僻地カントリー感満載地元🏃‍♂️💨

大阪府河内長野市(23.4km)

ロード,昼間,早朝,周回

金剛寺やら日野の田園風景楽しめる田舎道坂道多め刺激たくさん🤣なコース

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フラットメインがち地元コース

大阪府河内長野市(10.3km)

ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

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滝畑ダムまでアップダウン最高

大阪府河内長野市(25.1km)

ロード,夕方,昼間,早朝,往復

滝畑ダム往復の坂道トレーニングに最適なコース

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