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  • 愛知県名古屋市
  • 経理事務

小春

Vitalityがきっかけで2021.03からウォーキングを始め現在はスロージョギングもやってます。
腰椎椎間板ヘルニアの手術後思った様に身体が動かず運動不足からの体重増加🥲
今は普通に歩けますが頑張りすぎると足裏、股関節、腰の何処かに少し不調が出ますが筋力と体力作りに励みダイエットもして将来的には長い距離、長い時間走れる様になりたいと思っています✨

しあわせ村 カメさんウサギさんコース
しあわせ村 カメさんウサギさんコース
愛知県東海市(5.7km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

ウォーキング歴1ヶ月の私には充分なコース。 起伏があるので のーんびりウォークには向かないかな。1人で黙々と歩きたい時に良いと思った。

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