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yOKi

目標はフルマラソンを歩かずに完走！

初めての完走はトレーニング不足でだいぶ歩いてしまったので、次は歩かずに走りきりたい💪🏻
どうせならサブ4.5を目標に🎖

次の大会はいつになるかわかりませんが、、、


当面は走るのに使う筋力のトレーニングと、コロナで増えた体重を減らすためにゆっくり走ります🏃‍♂️🏃‍♂️