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50前ギリギリChopランナーです。 基本、10km特化して走ってます。 たまにハーフなら走ります。 フルはメンタル弱いので、まだ脚を出しません。 ジャーナルあげてますが、サクッとスルーして下さい。 基本、ナイスランやコメントあまりしません。 そんな奴ですがよろしくお願います。 5km.....19’25 10km..........39’59 ハーフ.....................1:33’33