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体重49㌔切るのが万年目標な40代のオバサンです カラダを動かさないとすぐ太る体質です🐷 ラン歴6年ぐらい? なのに全然早く走れません。 月間200km目標です。サブ4目指してます。 休日は水泳もしてます。