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53歳にして走ろうと思い立った、初心者ジョガーです。(現在55歳) 体を壊さないことを最重要にしつつ、気持ちよく走りたいなーと思ってます。 座右の銘 「あなたの残りの人生の中で、今日が一番若い」 「ランナーにうつ病の人はいない」