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Jin

新宿区を中心に走ってます
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【東京・表参道】東京2020のメインスポットを巡る 贅沢Runtrip
【東京・表参道】東京2020のメインスポットを巡る 贅沢Runtrip
東京都新宿区(6.9km)
ロード,昼間,早朝,片道

新宿スタート。 新宿御苑→千駄ヶ谷→新国立競技場→神宮球場→熊野神社→パンとエスプレッソ→表参道→ティファニーカフェ→東郷神社→ Runtrip via のゴール Gobrin に向かう 約8kmのRuntrip。 少し走っては観光スポットに着くので、飽きることなく、あっという間にゴールする感覚。 季節によって色んな顔を楽しめるコース。 この日は新宿御苑が開園してませんでしたが、時間帯によっては、御苑の中をぐるりと巡って千駄ヶ谷門に向かうのもまた良いですね。 いよいよ来年に迫った東京2020を感じながら走れる東京Runtripです。 ※新宿御苑の中のランニングはプライベートで他の方にご迷惑にならない範囲であれば可能かと思いますが、四季折々の風景を楽しみながらお散歩をするのもおススメです。

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彩湖最高ッ!
彩湖最高ッ!
埼玉県さいたま市浦和区(30.1km)
ロード,指定なし,周回

1周4.6kmの彩湖のコース。北部の2連続でやってくる坂はフィジカル面でなく精神も鍛えてくれます。日によっては強風の時もありますが、それもまた自分を強くしてくれます。個人的には東京の皇居と駒沢公園よりも気に入っています。

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都会の隠れ道・桃園川緑道をゆく
都会の隠れ道・桃園川緑道をゆく
東京都中野区(7.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

住宅街のなかにひっそりとある、隠れ家ならぬ隠れ道、桃園川緑道をご紹介します。もともと桃園川として流れていた場所を暗渠にした上が遊歩道として整備されているので、これだけ都会の中にありながら信号がほとんどなく、快適なランが楽しめます。ただ、無数の路地と交差していますので、交差点では走るスピードを緩めて安全確認をしてください。そんな交差点には、昔の橋の名残で欄干がそのまま残っていたりするのも、面白いところです。沿道には公園や水場・トイレ・コンビニ等もあります。地図では分かりにくい道ですが、行ってしまえばかつての川沿いの雰囲気が残っているので、分かりやすい道。ただし、中央線の北側、阿佐ヶ谷〜荻窪の間は緑道としては整備されていない区間も多いのでクルマやバイクなどに注意が必要なのと、どこが桃園川だったか分かりにくいところも。ゴール地点は荻窪駅前、青梅街道沿いのりそな銀行とJTBに挟まれた路地になります。途中には銭湯や高円寺PAL商店街などもあるので、どこを起点に走り始めても良いと思いますし、その日のコンディションで距離も調整できます。(走った時期:2015年9〜12月) かつて川だった道シリーズ、藍染川(谷田川)はこちら→ https://runtrip.jp/course/detail?coid=426

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246〜環七の緑道往復コース
246〜環七の緑道往復コース
東京都目黒区(5km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

春は桜、それ以外の季節も様々な草木を地域の方が管理しているので、植物を愛でながらランができます。緑道のため、信号も少なく、アップダウンもありません。往復ちょうど5キロです。人は多くないですが、街灯が少ないので夜は暗めです。 なお、246から目黒川緑道をしばらく走ると、烏山川緑道と北沢川緑道との分岐がありますが、北沢川緑道を通るコースです。

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夜の築地〜豊洲
夜の築地〜豊洲
東京都中央区(11.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

聖路加タワー付近から月島→豊洲→東雲→有明→豊洲市場を通り、勝鬨橋を渡って1周。 レインボーブリッジや東京タワーが見える夜景は綺麗ですが、国道357号線は結構薄暗く人通りも少ないので、ちょっと不安になります。

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湘南サザンビーチから汐見台往復コース
湘南サザンビーチから汐見台往復コース
神奈川県茅ヶ崎市(7km)
ロード,夕方,早朝,往復

茅ヶ崎サザンビーチから烏帽子岩、江ノ島を見ながら汐見台までいき、帰りは富士山を眺めながら潮風を感じられる景色が最高のコース。

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神宮外苑周回コース(1.3km)
神宮外苑周回コース(1.3km)
東京都渋谷区(1.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

現役時代にあの瀬古選手もよく走っていたと言うことでお馴染みのコースです! 1.3kmの周回コースなので初心者ランナーにも安心です。 ペース走や距離走も行いやすいのでシリアスランナーにとっても走りやすいコースになっています。 並木道になっていて、秋には綺麗な銀杏の紅葉を見ることができます。 表参道や青山、六本木と周辺には観光やショッピングをできる場所がたくさんあるのでランニング後のご褒美を求めて街へ繰り出すのも楽しいですね♪

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地下鉄&Run、迎賓館と赤坂御用地を巡って
地下鉄&Run、迎賓館と赤坂御用地を巡って
東京都千代田区(4.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,往復

迎賓館、赤坂御用地を一周するコース。御用地の周囲を囲む街路樹と石垣の上や隙間からは四季折々の植物の風情が楽しめますし、運がよければ普段は入れない迎賓館の前庭を見学出来ることも。コースの途中に四ッ谷駅、青山一丁目駅があり、拠点の最寄り駅である赤坂見附/永田町駅まで簡単に戻ってくることができますので、体力・体調や天候にあわせて途中から地下鉄に乗ってしまうのもアリです。元気な方は、途中でお隣の神宮外苑1周を追加しても。

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新宿御苑1周:緑豊か、やや起伏もある散策路
新宿御苑1周:緑豊か、やや起伏もある散策路
東京都新宿区(2.7km)
ロード,早朝,昼間,周回

・3つの入口「新宿門」「千駄ヶ谷門」「大木戸門」どこからでも¥500で入場できます。門のそばにはコインロッカー(小¥300大¥500)があり、売店・自動販売機・トイレも各所にあります ※2019/3/19 入場料金更新 ¥200→¥500(一般) ・今回のルートは北東「大木戸門」そばからスタート、反時計回りに約2.7km。ところどころに起伏があり、代々木公園や神宮外苑に慣れた足には、距離面・起伏面でいい刺激になると思います ・路面はほぼすべてアスファルト。ランニングにあまり使われていないせいか、凹凸多めのアスファルト区間があります。もしかしたら(何周もすると)ソールの減りがあるかもしれません ・各門までの距離を示す看板はたくさんありますが、最外周の道路を計測する距離表示はありません ・散策路が巡らされた園内には分かれ道が多く、最外周の道をいくには「迷ったら右」です ・祝日の13時台でしたがランニングしている人は数名いました。「ランニング禁止」という明示はないですが、グループラン(たとえば4名以上)が可能かは事前に確認したほうがよいかもしれません。散策する人々が多い場所もあり、歩行者優先で楽しみましょう ご利用案内 - 新宿御苑 http://fng.or.jp/shinjuku/access/index.html

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