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48歳のオジサンです。10年のブランクがありますが、今年の2月から走り始めました😆 最長は20キロしか走ったことがなくて、約10年前のベストは1時間38分12秒でした😅 写真は主に使用しているランシューです😆 その他にエボライド2 ボストン10があります😁 週末の土日に30分ウオーキングと30分ジョギングをしてます😅 気が向かない時は散歩だけの時もあります😁雨の日はランニングマシンで走っています😎