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  • 千葉県船橋市
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アッキー(akii)

目標
 47都道府県大会完走
  現在35都道府県大会完走🏃

 サロマンブルー
  現在サロマ湖100kmウルトラマラソン
  6回完走🏃‍♂️

楽しみ
走った後のビール🍺
ランは基本的にMANSANDALS👣
登山もボチボチ🏔

能登島から能登島大橋を渡る
能登島から能登島大橋を渡る
石川県七尾市(7.6km)
ロード,昼間,夕方,往復

能登島マリンパーク海族公園から里山と海沿いを走り、能登島大橋を渡ってから戻る往復15キロのコース。信号なしでノンストップで走れます。 走った後は“ひょこり温泉島の湯"で疲れた身体を癒せます。

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玉川上水(下流域)から昭島温泉
玉川上水(下流域)から昭島温泉
東京都三鷹市(19.3km)
トレイル,昼間,片道

三鷹駅から拝島駅をつなぐ、玉川上水沿いを走ります。 基本は、木陰で夏でも涼しい北側をひた走り、昭和の森ゴルフ場を超えてからは、南側がオススメ トレイルが7割強 小平の桜橋から玉川上水までがとても雰囲気も良く路面も広く走りやすい。 ゴールは昭島温泉湯楽の里でさっぱり。

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千葉県 外房総勝浦温泉~岬めぐり、御宿海岸周遊の17キロ
千葉県 外房総勝浦温泉~岬めぐり、御宿海岸周遊の17キロ
千葉県勝浦市(17.4km)
ロード,早朝,昼間,周回

千葉県、外房総黒潮おどる魚介の宝庫、勝浦から岬をめぐり御宿海岸を周遊する17キロのランニングコースです。勝浦の魚市場をとおり八幡岬公園へ。雄大な太平洋を望む、戦国時代勝浦城主の娘、於万の方(養珠院)像が海風に向け凛々しい姿を拝み、幕末期、戊辰戦争で函館へ向かう途中に海難事故で亡くなった肥後の討伐軍を供養した官軍塚へ立ち寄り外房線の海岸道路を経て御宿海岸の有名な童謡「月の砂漠」のブロンズ像から折り返して、部原(へばら)の漁村を抜けて日本三大朝市と呼ばれる勝浦朝一の商店街、勝浦温泉にもどります。

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東京で北海道一周お絵かきラン 
東京で北海道一周お絵かきラン 
東京都千代田区(16.5km)
ロード,夕方,昼間,周回

GPSを使ったお絵かきランです。 皇居の周りをぐるっと一周。北海道が浮かび上がります。 東京駅、日本橋、日銀、神田、靖国神社、赤羽サカス、国会議事堂裏、皇居となかなか楽しいコースでした。 ランの時に楽しめるようにガイドマップをつくっています。ここからダウンロードして下さい。 https://note.com/holiday_runner/n/n8f5061e19bc9 これを片手にスマホと見比べながら北海道を一周できます。興味のある方は、挑戦下さい。 noteもご覧下さい! https://note.com/holiday_runner #休日ランナー  #GPSアート

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いざ鬼退治
いざ鬼退治
岡山県岡山市北区(10km)
ロード,早朝,周回

岡山駅東口よりメインストリートを東に進み旭川を渡ると日本三大庭園の1つ後楽園に辿り着く.木漏れ日の下を走りながら対岸に烏城(黒いからこう呼ばれる)を観ることができる.凪の日は川面に映る城が見事!

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【40km】山手線1周ランニング
【40km】山手線1周ランニング
東京都渋谷区(37.4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

東京観光を自分の足で!東京のヘソを描くJR山手線の線路に沿って走るコースの紹介です。ぐるっとまわって距離はなんと約40km。 今回は1駅歩いて表参道駅近くの銭湯利用を想定して原宿駅発着(データは新宿で止まってしまいました...) 1周の総距離は長くても、一駅ずつの区間は長くて約2km(平均1.5km)なので、1駅ごとに体調を確認しながら安心して距離が踏めます。 信号で止まったり、坂道も程よくあり、じわじわ脚に負荷がかかります。LSD走のコースにピッタリです。気分は東京制覇! SUICA1枚で改札もコンビニも利用可能!気軽にスタートできます。 街灯は多いですが住宅街や狭い歩道もあるので、夜の走行はおすすめしません。

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東京たい焼き御三家の一角を訪ねる下町スイーツRUN
東京たい焼き御三家の一角を訪ねる下町スイーツRUN
東京都千代田区(13.1km)
ロード,昼間,夕方,片道

東京の下町エリアをグルッと巡り、美味しいものを食べてからターザンロープをして、ちょっと童心に帰れるコース。 有楽町から日本橋経由で人形町まで向かい、東京三大鯛焼きのひとつ「柳屋」で鯛焼きを頂きます。その後は清澄白河のiki ESPRESSO TOKYOで、コーヒーやスムージーを飲みながら小休憩。ランナーの店員さんもいるので、きっと話も弾むはず。 そこから築地方面へ向かい、あかつき公園で軽やかにターザンロープを楽しみましょう!

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