新潟県十日町市のリゾートホテル、当間高原リゾートホテルべルナティオは敷地内にロッジなどもある自然豊かなホテルです。ゴルフやスキーもできる隣接施設もあって、ホテルの敷地内やゴルフ場の外周をプラプラと走るのも良いですが、小高い丘の上にあるので、下って上るトレーニングコースもおススメです。 越後水沢駅までの往復は約8km 高低差は約580mありますので、平均で1kmにつき約150mの上り下りになります。 そもそもの標高も高いので良いトレーニングになると思います。 信号はひとつもありませんし道幅も広いので車が通っても邪魔になることもほとんどありません。 空気も綺麗ですし、季節ごとに田園風景や花も見られます。 ホテルの食事のバイキングもオススメです。休日にリゾートを兼ねて仲間とランニング旅に出かけてみては？

駅または近くのホテルからスタートして川沿いの河川敷を走り抜け、橋を渡って公園の敷地内へ。公園の中は自然にあふれた起伏のある周回コース。公園内はお好きなコースを選択すれば好きな距離に設定できます。池や滝もあり、季節ごとの花も楽しめます。階段があったり、トレーニングにもピッタリの飽きないコースです。 今回は公園内を階段や坂も登って約5kmを走るコース。公園横の上川神社にもお参りして行きと反対側の河川敷から大橋を渡って戻ってくる9kmコース。 旅行や出張で行くなら旭川の駅や繁華街があるところに宿泊して、夜は旭川の美味しいものを堪能できます。旭山動物園も近く観光にももってこいです。

ブルース・リーなど映画スターの銅像が立ち並ぶ香港九龍南部の「Avenue of Stars（星光大道）」は、香港島の摩天楼が一望できる景色のすばらしいスポットです。夜走れば百万ドルの夜景が臨めます。朝晩はジョギングしている方は結構多いです。街中は日中は少し人通りがありますが、歩道の広いところが多いので十分にジョギングできます。信号待ちの人が多い交差点だけ注意が必要です。中心部の「佐敦（ジョーダン）」あたりはホテルも多いので、このあたりに宿泊することが多く、距離的にも5kmくらいでおすすめコースです。 距離を延ばすなら西の方にある西九龍地区の公園まで足を延ばすと景色もきれいです。もう少し大回りするとか、九龍公園の中を周回するというのもありです。

適度な坂あり、ジョギングコースあり。 距離を伸ばしたければ、競馬場や公園の周回コースを何周かすれば自分の好きな距離に設定可能。 早朝から空いている美味しいお粥店で折り返しなので、食べたければ朝ごはん付。ww