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ランニング歴2年のオーバー50。 サブ4目指してガミスポに公開されるトレーニングプランをせっせとこなすも加齢による故障には勝てず追い込めない毎日。そんな時はバイクのクロストレ🚲。 福島の単身赴任も終え鶴見川沿いでトレーニング。また♨️旅ランしたいなあ。 予定 湘南国際マラソン