王寺駅を出発して約5キロのランニングコースです。坂道練習にもってこいのコースです。 帰りは降るもよし、バスで帰るもよし。

聖徳太子が建立し、世界最古の木造建築である法隆寺と法起寺、これに法輪寺を加えた塔のある三つのお寺は、斑鳩三塔とも呼ばれます。 田園風景の中に塔が見える景色はまさに日本の原風景とも言える素晴らしい景観です。 龍田道は奈良から大阪へ向かう重要な街道の一つで、 平安時代の歌人、在原業平が女性のもとに通う際に通った道ともされ、業平道とも呼ばれています。 その業平が詠んだ、 ちはやぶる かみよもきかずたつたがわ からくれないにみずくくるとは この歌に登場する竜田川は、この歌の通り、紅葉の名所として知られています。 またその先にある三室山は、山の半分が桜で覆われている美しい山で、この一帯は龍田公園として整備されています。 斑鳩三塔と、業平道の一部、さらに龍田公園を抜け、最後に斑鳩パークウェイを走る 斑鳩を堪能できる10kmのコースです。 スタートゴール地点のいかるがスポーツセンターでは更衣室、シャワーの利用が可能です。

まほろば健康パーク(奈良県浄化センター)の周回コースです。 一周約1kmのフラットな半舗装のコースとなっています。 パーク内のスイムピアでシャワーと更衣室の利用が可能です。

生駒山系の東側の矢田丘陵を縦走するルートです。 真夏の超暑い時期に行きましたが、樹木の影のおかげで非常に走りやすいです。 アップダウンも適度にあり、累積で上りが600m程度です。 見晴らしはいくつか展望台があるのでそこから眺めるくらいでしょうか。 竹林も途中にあり、葉の音が何とも気持ちいいこと。 最後に法隆寺に立ち寄り、法隆寺駅を目指します。

奈良公園内の主要スポットをほぼ網羅する10kコースです。季節の良いときはどんな時間帯でも大丈夫ですが、観光客が多いです。夏の昼は地獄の暑さなのでやめた方がいいです。オススメは、観光客の少ない早朝(日の出前後)と夕暮れ前(日没後は立ち入れない部分あり)

奈良駅をスタート三条通りを東へ。 春日大社南側の側道から回って春日大社→奈良公園の周回7.5kmです。 かわいらしい鹿の親子に微笑ましく見入っていると、黒豆を踏むことに なるので注意です（笑） 早朝からやっているカフェやあちらこちらに自販機はあるので、 給水は全く問題ないですね。

地元民か宿泊者にしか味わえない人気の少ない夕暮れ時の奈良公園堪能ルート

ランニングで奈良市内を観光することを想定した早朝走るのにお勧めな猿沢池発着のランニングコースです。主な観光名所としてはならまち、春日大社、東大寺を巡ります。春日大社に向かう道と奈良公園内のみ砂利道・芝生を走りますが、概ね舗装路です。詳細は以下のリンク先で紹介しております。 https://moryweb.wordpress.com/2017/05/31/奈良観光ランニングコースのご紹介（その1） 　 GPSロガーを猿沢池着で切るのを忘れてしまい、ローソンまで走っております、お許しを^^;

近鉄奈良駅を拠点として、奈良で登録されている世界遺産のうち、興福寺→春日大社→春日山原始林→東大寺という4つを回ります。途中、奈良公園で鹿と戯れながら浮見堂、大仏、二月堂などの観光地、そして若草山山頂の絶景を楽しめる、最高のコースです。 初めてトレイルランっぽいことをしてみましたが、途中のコースで適度にガチのトレイルがあり、トレイルランの気分が味わえて、一回のランで観光とトレイルの両方が楽しめます。 観光地なので自販機やトイレなども周辺に多く、初心者でも安心して楽しめました。 より詳しい内容はnoteに載せています　https://note.mu/yusukeyamamoto/n/n84df07b34add?creator_urlname=yusukeyamamoto