大阪府茨木市 (27.0km)
自宅〜スタートのロングラン
EXPO外周3周してのハーフ越えロングランです。 高低差があるのでかなり鍛えられると思います!
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インストール暇があったらランニング🦵🏾 美味しいご飯を食べるためにたくさん走ります🍖 1,500m 4:56(2023.5) 5,000m 19:01(2023.5) ハーフ1:23:14(2022.1) フル3:02:56(2023.3) #gmrc #sj_rc Osaka→Tokyo Instagram @ryo__.1129
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