カバー画像を変更

0%


プロフィール
  画像を変更

0%

変更を保存
キャンセル




フォロー
  • Tokyo
  • 会社員 

華純

専門はハイジャン
気付けば24歳…
いまは体重管理のためにゆるりと走ってます😂
長距離ニガテ…

走る時は携帯を持ち歩かないから
ランニング中の写真はあまりあげないかも!

PB🥀
100m 13”20
HJ. 157cm
LJ. 5m?cm忘れた

1000m 3’20”
3000m 12’26’98

旭山公園周辺散策コース
旭山公園周辺散策コース
北海道旭川市(13km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

旭川公園を発着する約13kmのコースです。 信号は所々にありますが、ほぼ止まらずに走れます。道中は灯りがあまりないので、走るのは夕方前までに済ませた方がいいと思います。 最後の旭山公園入口〜公園山頂までの約1kmの上りはなかなかハードですが、上りきった後の達成感は大きいです。10月であれば紅葉が見頃を迎えており景色を楽しみながら走れるのでとてもオススメです。

8

行きたい

1

行った

久しぶりのランナーに
久しぶりのランナーに
東京都渋谷区(2.7km)
ロード,早朝,片道

代々木駅付近から原宿渋谷を経由してコメダコーヒー宮益坂までのコース

2

行きたい

0

行った

代々木→初台デニーズでモーニング
代々木→初台デニーズでモーニング
東京都渋谷区(2.6km)
ロード,早朝,片道

坂道が途中険しいところもありましたが、走りやすいコースです。信号機につかまると待機時間が長いです。

4

行きたい

2

行った

板橋本町駅発着・幹線道6マイル周回ラン(中山道→環八→川越街道→環七)
板橋本町駅発着・幹線道6マイル周回ラン(中山道→環八→川越街道→環七)
東京都板橋区(9.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

都営地下鉄板橋本町駅(A4出口)を出て、中山道を戸田橋方面に進み、環八通りを左折、川越街道を左折、環七通りを左折してスタート地点の板橋本町駅にゴールする訳6マイルの幹線道路を周回するコースです。 人通りがやや多い区間や、歩道が狭い区間もありますので、スピードを出し過ぎにご注意くださいませ。ご安全に!

9

行きたい

0

行った

夕暮れの関門海峡
夕暮れの関門海峡
山口県下関市(4.9km)
ロード,ビーチ,夕方,夜,往復

初投稿です. 関門トンネル下関側人道に車を止めて(無料)、壇ノ浦古戦場~からっと横町付近まで往復5km道のりです. 途中、信号機もなく歩道も広く走りやすいです. 夕暮れ時の関門橋、門司港の夜景はとてもキレイです.

20

行きたい

5

行った

朝のみなとみらい
朝のみなとみらい
神奈川県横浜市西区(4.1km)
指定なし,指定なし,指定なし

14

行きたい

4

行った

山手線一周コース😃
山手線一周コース😃
東京都北区(38.1km)
ロード,早朝,周回

私が時計回りで田端駅スタート田端駅ゴールで実際走ってみたコースをアップいたしました。 いろんなルートがありますが、最短ルートで出来るだけ大通りを走るルートになっています。

24

行きたい

1

行った